中年延长‪线‬ 唠唠老姥

还有不到20天就要过年了。好的传统要保留，前两年我们的过年送什么特辑还蛮受欢迎的，今年我们又来给大家出主意了。
本期节目我们分别会推荐适合阖家观看的电影，例如老戏骨聚齐的中国家庭年度撕头花大戏《过年》、适合过年期间阅读并且读完留给爸妈继续阅读的书籍《繁花》，以及送礼、娱乐（如大号扑克牌）设施采购指南，希望能够为大家提供一些灵感。
【关于我们】
我们的节目在同名微信公众号、喜马拉雅、小宇宙、QQ音乐、Podcast（苹果播客）同步上线。欢迎添加小助手微信Disruptaging2021加入听友群，或发送邮件到Disrupt-aging@outlook.com与我们探讨各种商务合作的可能。
感谢小宇宙平台上线了打赏功能，让我们有机会被大家“撒钱”，感谢大家的支持，让我们可以“做大做强”。
从30到80的路那么长，年龄增长所带来的变化绝不仅仅只有“养老”这一个困惑。虽然我们不能许你晚年幸福，但希望和准备总是要有的——积极、坦然、体面老去的可能性，让我们一起试试看。

关于养老，要不要去养老院、要不要支持爸妈或送长辈去养老院，是中年人绕不开的难题。
事实上，很多人所谈论的“养老院”却是一个基于“传说”想象的机构——或极差或特权。养老的选择之于个人、家庭都是重大的决策。正因深知如此，我们才更希望借助节目在大家做出决策以前，提供尽可能多的、客观的参考信息。
这一期，我们终于请到了合适的嘉宾。她参与了很多不同类型、不同规模养老机构的筹建和投资运营，今天我们就听她来说说养老机构的前世今生，并由此出发，理解未来。

又是一年考研季，在考研大军里，既有年轻的应届生也有许多希望通过读书寻找新机会、新生活方式的资深职场人。
中年职场人回校读书，是否能够帮助他们摆脱职场瓶颈？校内学习与校外持续学习分别适合谁？以及，中年人究竟如何看待自己才能幸福？
这一期，我们有幸与北京师范大学工商管理学院教授、博士生导师、B站大V——钱婧老师畅谈，听她真诚的分享自己的观点与箴言。

过去三个月，我们与播客节目《摆烂生活》的整理师们完成了「人生整理地图」主题展并进行了线上线下的活动。
通过观众们对陈展陈的反馈以及我们在沙龙活动中收到的参与者的讨论，我们发现大家对于物品有着深厚的感情：
物品承载着大家对生活的理解，对物品的取舍往往透露着许多人生信息。
所以这一期我们想聊一聊各自的长情之物。以及，如果连尚且年轻的我们都如此难舍旧物，那么，当我们想要替父母淘汰“老古董“时，是否能够多一些理解？
【时间轴】
02:26为什么说断舍离要趁早，活得越久越难
06:46何为长情之物？物品如何承载我们的长情记忆
20:12人到中年，取舍权衡之间价值观会发生改变么？
22:53当爸妈家成为我们的仓库，那些被他们小心保存下的物品里透露着哪些讯息？
26:05我们应当如何理解父母家中的长情/累赘之物
43：07 我们应当如何看待和整理数字记忆；当事人离世后，数字记忆应当如何被处理？
1:01:00 站在整个人生的维度，看待物品、取舍物品的心态或许会更加清晰和豁然

双十一来临，大家免不了被商家和商品夹击裹挟。坦诚的讲，我讨厌【集中满足被刺激出的需求】。
开店以来，我愈发觉得，商品很多，但好产品很少。而让好产品被有需要的人看到、理解、买到、用到，更是难上加难的事儿。在中老年产品领域，尤其如此。
这一期，我们就和两位既是产品设计师又是老板的朋友聊了聊他们眼中的中老年产品市场。如果你对他们倾情投入设计的产品感兴趣，欢迎点击下方链接了解选购，他们为听友准备了特别优惠。
【时间轴】
2:22 为什么不想说自己的产品是中老年产品
5:33 可能每个产品设计师背后都有一个有需求的妈妈和无数未被满足的需求
12:34好设计是如何诞生的？回到问题本身，用最简单直接的方式，解决最复杂难解的问题
16:06为什么老年人拒绝使用中老年产品
24:17服务品质生活的中老年产品为什么这么少
27:43好产品被看见，需要代际沟通打破信息差
37:48做好产品设计师难，做个坚持理想的好老板更难
43:16银发消费不必类比母婴消费，该发生的迟早会发生，做好产品才是正经事儿：要好看，要好用，要买得起，要全世界的老人都用上
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从30到80的路那么长，年龄增长所带来的变化绝不仅仅只有“养老”这一个困惑。虽然我们不能许你晚年幸福，但希望和准备总是要有的——积极、坦然、体面老去的可能性，让我们一起试试看

照护有意义么？
如果有，那么送家人去养老机构是不是不孝？
如果没有，那么送家人去养老机构是不是最优解？
最近我们注意到有许多老龄议题的图书出版，我们也很好奇，这些书是否能够回答大家关于养老、照护的疑虑，或者读完后让我们有所启发。
我和大葱葱从各自的兴趣出发，分配了读书任务：我负责《谁住进了养老院》，大葱葱负责《不情愿的照护》。
本期，我们除了介绍两本书的主要内容，也会分享我们读书后的发现，并将我们思考的问题在节目中进行讨论。欢迎留言告诉我们你的观点。
值得与卧床家人尝试的30件事
1）一同读书（有一些共同的爱好、话题会让照护的时间更加好过）读给他们听/让他们读
2） 一同看电影、电视
3） 一同猜谜（数独、猜字、猜谜、拼图），你会惊异于他们大脑思维之敏捷灵活
4） 帮他们给朋友、家人写信
5） 记下他们的秘制食谱
6） 帮他们在窗口方向营造景观（比如在窗外放置鸟食、猫食盘）让家人可以聆听鸟的声音、看到猫猫狗狗小松鼠等活泼又自然的状态
7） 一同观看综艺节目
8） 打扮他们（给他们做头发、做指甲/手部按摩/精油按摩、秀丽胡须，你会惊异于这种高级需求被满足所带给他们的愉悦感）
9） 翻看老相册（和ta聊一聊老照片背后的人和事）还可以自欧一些记录、文字说明
10）邀请你的/ta的朋友来坐坐聊一聊，不要觉得家里有病人别人就唯恐避之不及，朋友还是朋友
11）让他们讲讲自己最引以为傲的回忆
12）一起折纸（纸飞机、剪纸手工）
13）让孙辈们表演个节目
14）播放老唱片
15）和远方的朋友视频通话
16）给他们做个局部身体按摩，用有香气的手霜按摩可能会给彼此带来意想不到的好心情
17）让他们在牌局中赢你
18）可以用粘土捏橡皮泥-陶土作品
19）玩桌上游戏
20）教他们打电子游戏
21）给他们播放他们最喜欢的有声书、听播客
22）让他们教你织补
23）帮他们写回忆录（可以分发给家人朋友）
24）一起学习一门新的语言；如果家人的表达能力受限的话也可以学习写/文字
25）一起写故事/写小说
26）互相讲故事
27）找一些庆祝的理由
28）画画，玩我画你猜的游戏
29）找到一些废物重新再利用、重新再创作
30）重新整理家，整理、收纳、软装、硬装