准备出逃

阿文WEN_
准备出逃

「我们随时准备出逃」 在这里,我们会聊一切想聊的话题,可能是电影,可能是书籍,可能是生活百态,可能是热点事件…… 我们会分享我们的日常思考和感悟,也希望能和大家一起探索更多的可能性。 希望我们的分享能给你一点点启发。 希望我们都能在学习、实践与思考中不断成长。 让我们一起逃离烦恼,逃离舒适圈,逃离惯性思维,逃离现实世界。 去寻找自由吧。 「run away」 「just relax」 「find freedom」 欢迎订阅。 欢迎留言和我们互动。 bilibili /小红书:@不太聪明的XYZ

  1. vol.13 谈恋爱吗?不着急,我们有自己的想法

    10月19日

    vol.13 谈恋爱吗?不着急,我们有自己的想法

    曾经我们是真的很向往感情,甚至渴望能够拥有一场如同童话故事般浪漫梦幻的恋爱,但现在,我们只想重视自己,我们只想努力提升自己。 我们依旧对感情有所期待,我们不排斥谈恋爱,但我们对感情变得慎重了,我们对感情变得挑剔了,我们不想再草率的进入一段感情了。 我们渴望找到soulmate,我们渴望能谈一场可以进行精神层面深度交流的恋爱。 好像真的很难。 可是,我们不想将就。 我们想要拥有高质量的恋爱。 所以,与其将就,不如等待。 【时间轴】 00:46 莫名其妙开始被催着谈恋爱了 02:38 以前的偶像剧和言情小说真的毒害人 08:29 初次面对感情的我们——使劲作 13:35 上大学之后女性意识开始觉醒 15:23 当两个人无法有效沟通交流时… 17:57 没有在一起过更遗憾?在一起没结果更遗憾? 24:34 好像越长大越难心动了 28:12 情感教育、性教育是什么?从来没有过 32:27 在面对感情时,我们只能自我摸索 35:14 分手后打电话、横穿中国去找他|在感情中做过最大胆的事 38:31 就算再上头也一定要有自己的原则 44:25 现在找伴侣的核心准则|能够进行精神层面的沟通交流 49:30 为什么女性提出一点条件就是要求高呢? 51:29 对于感情、婚姻、孩子…我们想慎重决定 57:46 我要先对自己负责,我要先活成我 01:01:11 二十多岁正是拥有无限可能的年纪

    1 小时 9 分钟
  2. vol.11 我爱所有凌乱不堪但也美丽的自己|头脑特工队2

    9月21日

    vol.11 我爱所有凌乱不堪但也美丽的自己|头脑特工队2

    其实,每一种情绪的本质都是爱你。 “你不能决定莱莉是什么样的人” “对不起,我只是想保护她” 我们总是觉得有时候好像会被某种情绪所操控,但其实它们只是在用它们的方式保护我们、爱我们,它们只是希望我们能变得更好而已。 每一种情绪都有存在的意义,每一段经历也都有存在的价值。人生只有存在跌宕起伏,有高光阴影才立体、才真实。请允许自己有缺点,允许自己有负面情绪,允许自己失败…正是这些不完美的部分才能组成完整的自己。 当我们爱自己,去拥抱所有的情绪和经历,接纳自己的一切的时候,我们的自我才会完整、生动且有力量,我们才能更好的成为自己,才能成为更好的自己。 所以,请一定要爱自己呀! 「We love you just the way you are」 「我们爱你最本真的样子」 【时间轴】 01:04 印象最深的剧情:莱莉的突然暴躁、乐乐带领情绪小人回总部、和焦焦有关的所有场景、新的自我意识树形成… 10:31 所有情绪小人和谐相处的画面真的很美好 11:23 柚柚子超级喜欢莱莉和朋友和好如初的画面! 13:51 毫无疑问,乐乐就是柚柚子的代名词 15:50 阿文最能和焦焦共鸣,但最吸引她的是乐乐和怒怒 18:10 是什么时候意识到自己有一种主导情绪的? 24:14 学生时代的阿文和柚柚子仿佛是两个极端 28:16 及时行乐、减少内耗会活得更开心自在 33:13 青春期时总是会用各种方式创飞所有人 36:03 阿文:柚柚子太自洽了!!! 38:39 长大后,不同情绪的占比真的不一样了… 46:41 虽然调节和处理情绪的方式相同,但目的总是殊途同归的 51:12 电影中其他让我们印象深刻的剧情 55:27 人生嘛,就是经历和体验 57:38 接受自己、爱自己为才能更好的成为自己

    1 小时
  3. vol.10 我在山里呆了半个月

    9月7日

    vol.10 我在山里呆了半个月

    托尔斯泰说:“生命的真正意义在于能够自由地享受阳光、森林、山峦、草地、河流,在于平平常常的满足。” 以前我总以为我理解了这句话,但当我真正走进大自然,在山里生活了半个月之后,我才彻彻底底明白这句话的含义。 大自然有疗愈身心的能量。 当你感到迷茫焦虑、能量低迷时,就去山里拥抱大自然吧,去感受山中的一切。当你慢慢平静下来,当你的注意力回归到了生活本身,你的能量自然而然就会回来。 【时间轴】 00:31 在山里,生活变得简单了 02:49 大自然是最好的能量场 07:15 如果被过度商业化,真的很可惜 09:25 偏远小镇和城市的一些不同 14:47 上海、成都和这个小镇给阿文的不同感受 17:25 在上海,最治愈的事情就是和朋友吃饭聊天到凌晨,以及下班后能看见夕阳和美丽的天空 19:38 大城市再好,人也会本能的渴望大自然 26:38 阿文:只有真的身处于大自然之中,才能有切身体会 27:33 当阳台外面是一座山…真的很治愈 29:47 满天繁星,我被震撼了 32:51 在每周一次的市集上感受到了简单淳朴 37:42 没有什么特别的经历,就是被简简单单的生活给治愈了 38:53 希望下一次可以和朋友自驾去呆一个月! 40:53 拥抱大自然就是最佳充电方式 【一些来自山里的明信片】 【PHOTO BY 阿文】 【阿文:照片拍出来的美不及眼睛看到的万分之一,有些风景只能身临其境地去感受。】

    44 分钟
  4. vol.08 p人和j人都是如何应对计划赶不上变化的!

    8月17日

    vol.08 p人和j人都是如何应对计划赶不上变化的!

    本期博客的录制非常地猝不及防,因为突如其来的事情打乱了我们原本的所有安排,我们不得不进行一系列的调整。 不过刚好这也非常契合我们这一期的主题。 当计划赶不上变化时,你会是怎样的反应呢?是会崩溃、抓狂、无奈?还是会平静的接受一切变化?又或者是冷静的解决问题呢? 那我们又应该怎样尽可能避免出现这种状况呢?我们又应该如何面对突如其来的变化呢? 在日常生活中,面对突如其来的变化,阿文和柚柚子的反应和状态几乎是完全不同的,所以作为INFJ的阿文和作为ENFP的柚柚子对这个话题进行了思考。 希望我们的聊天能够给你一些启发。 【时间轴】 00:27 突然需要提前录制时间,让我们猝不及防 03:46 从抓狂到平静|阿文的变化 05:21 非典型J人和P人 08:52 对于惊喜,我们的反应 17:35 柚柚子和阿文的雷区 24:00 曾经因为时间计划不同我们冷战过 25:10 客观因素没办法左右|阿文接受度比较高的情况 26:23 因为他人拖延或者没有提前告知有其他安排,真的不能接受,是会抓狂的! 31:26 在不那么着急或者还有其他解决方案的时候,我们的状态 33:59 不喜欢让别人等自己,特别是和不熟悉的人 36:16 关于身边的J人和P人 41:16 柚柚子:阿文高中的时候是真的会创人的 43:43 是主观因素导致出现变化多还是客观因素多? 50:19 当面对突发状况时,第一反应是什么? 56:46 当面对突发状况时,内心的情绪是什么?能否接受? 01:00:34 一边内心崩溃,一边表面淡定地解决问题|F人也有T的时候 01:04:46 接受变化,接受自己的情绪,不用谴责自己 01:06:17 有效沟通很重要,不管是用怎样的方式 01:09:45 有plan B,给自己留后路 01:13:08 总结:如何避免/处理突发状况? 01:15:12 变化是人生常态,放轻松

    1 小时 17 分钟

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