姜就一‪下‬ 姜旭

最近在小红书或者朋友圈里看到很多离职公司做人生教练对小伙伴，人生教练这个事情靠谱吗？是不是割韭菜？
00:30 探讨人生教练与心理咨询的区别及重要性
03:25 职场与人生教练：倾听、提问与行动计划
07:36 寻找合适的人生教练：方法与考量
11:42 了解国际教练联合会(SF)认证及其对中国教练行业的影响
16:57 探讨人生教练的作用及其对个体成长的影响
23:07 从高压锅到冷空气：重新理解工作中的压力
27:15 自我探索与行动：超越拖延的心理旅程
30:57 接受建议与自我探索：个人成长的双重路径
36:03 探讨人生教练的价值与服务模式
40:38 探讨人生教练的价值与效果
46:33 探讨教练与心理咨询的区别及应用场景
58:07 探讨Life Coach的职业发展与市场需求
【嘉宾简介】
周水水：前快手内容付费业务负责人,以内容运营、用户增长和变现业务为职业主线。工作领域横跨在线教育、知识付费、知识短视频和直播行业，熟悉教育及知识内容的各类载体特点，所负责的业务累计营收过10个亿。
阿哲：校招大厂四年毕业，机构与创作者、内容运营都做过，曾经是好用趁手但内耗到死的工具人，中间是裸辞放飞休息了一下并没死的无业游民，现在是重新进厂有幸wlb的工具人，持续寻找生活动力中。
【制作团队】
主播/运营/统筹：姜旭
主播姜旭在字节和阿里打过工，在财经媒体也待过。
如果您想要加入听友群，您可以添加微信：jiangjianghao2023

大龄P8离开大厂做新兴行业，是有眼光还是当炮灰？
【时间轴】
10:41 如何制定有效的工作计划和资源调度
15:28 如何在职场中实现个人成长与发展
25:28 互联网行业现状和求职者的选择
29:04 职业经理人的目标和动力
33:10 副业和学习的热爱
36:34 人生困惑变少的原因及追寻第二曲线
41:54 职场建议及职业规划
【嘉宾简介】
周水水：前快手内容付费业务负责人,以内容运营、用户增长和变现业务为职业主线。工作领域横跨在线教育、知识付费、知识短视频和直播行业，熟悉教育及知识内容的各类载体特点，所负责的业务累计营收过10个亿。
阿哲：校招大厂四年毕业，机构与创作者、内容运营都做过，曾经是好用趁手但内耗到死的工具人，中间是裸辞放飞休息了一下并没死的无业游民，现在是重新进厂有幸wlb的工具人，持续寻找生活动力中。
【制作团队】
主播/运营/统筹：姜旭
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母亲节特别策划：有人说，我们跟母亲的关系，就是我们跟世界的关系。如果有一天，母亲这座供认识世界的桥梁突然断掉了呢？比如母亲患上了阿尔茨海默病，我们该怎么面对？作者斯蒂芬在母亲确诊阿尔茨海默病之后，通过11天一起自驾旅行，在日夜陪伴中重新认识母亲，意识到跟母亲相处是需要练习的,并且把这个过程记录下来。这是一次特殊的旅行，因为记忆衰退、认知紊乱，母亲成了最熟悉的陌生人，每天重复上百次常识性的问题，比如“现在几点了”“我们在哪里”。在经历了外婆和母亲先后因阿尔茨海默病而遗忘亲人、遗忘自己之后，作者坚定了自己要记住的东西。
本期优质评论送出书一本《困在记忆里的母亲：一个阿尔茨海默病家庭的自救之旅》。
【时间轴】
00:00 共谈阿尔茨海默症：记忆的遗忘与家人的坚守
03:14 阿尔茨海默症：遗忘与守护
07:13 面对老年痴呆：爱与挑战
10:38 阿尔茨海默病：爱与记忆的旅途
15:17 家庭与疾病的挑战：爱在记忆消逝时
19:42 家庭护理：照顾长辈的策略与挑战
24:49 阿兹海默症：家庭的挑战与关爱
30:37 理解和共情：面对阿尔茨海默症的家庭挑战
37:20 家庭与代际沟通：理解与应对阿尔茨海默症
44:25 共度时艰：与亲人间爱的力量
53:05 家庭与爱：面对阿尔茨海默症
58:09 探索与阿尔茨海默症共处的生活点滴
【嘉宾简介】
咪宝，在剧场快乐搬砖，前互联网民工，家中有一对患上阿尔茨海默症的老人。
春卷，出版业编辑，一个不善于口语表达的i人营销
【制作团队】
主播/运营/统筹：姜旭
主播姜旭在字节和阿里打过工，在财经媒体也待过。
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且听且珍惜。
【参考信息】
重生之我教百度做公关？
谢璞
我有很多从事企业公关的朋友，还有公关培训的，但我很少聊公关，尤其是教企业怎么做公关。媒体人尤其是科技圈的老师们喜欢教企业如何做公关，这的确是媒体人的强项，有功底，吃过见过，但坦白说，媒体人的方法论和企业公关的实际操作是两码事，这也是我很少教人做公关的原因——媒体人的方法论主要在传播层面只看效果，甚至都不用看效果，只看过程漂不漂亮不对效果负责，但企业公关的操作，背后却涉及方方面面：传播的目的，公司的决策，老板的审美，领导的经验和惯性，媒介渠道的平衡等等。媒体人教企业做公关，只要两句话，并且是不要如何如何，但企业公关从立项开始就是千头万绪，不是说媒体人是纸上谈兵，而是决策维度是不一样的。
百度副总裁璩静女士出镜拍段视频的引发热议，无论是科技圈或是媒体，甚至是企业公关圈都有不少的讨论。我们并不清楚这次传播的目标，以及决策背景，评论起来自然也有盲人摸象之嫌。就具体内容和操作层面来说，媒体人的点评有理有据，不过脱离目标和背景，始终是隔靴搔痒——这一幕其实也是当下传播环境的真实写照：人人都可点评、分享，参与传播，但“人类的悲欢并不相通”。
我是不想教百度如何做公关，只是想把百度副总裁璩静的这次的“冒险”尝试置放在周鸿祎近期的网红之路这一背景下，探讨下传播的变局，尤其是科技互联网企业的传播变局：一个时代过去了，企业、公关以及从业者都要适应新的传播环境，适应新时代。
璩静也好，周鸿祎也好，还有雷军等，有几个关键词串联起来：短视频、网红、互动。这些关键词背后是传播环境。这些词的表达，周鸿祎在此前对他要做网红的论述中也有提及，比如，直播和短视频是传播的最重要媒介和表达沟通方式了，大家接受信息视频化了，甚至思维也被短视频和直播格式化了，CEO也好企业也好，沟通要真实诚恳，不装等等。关于这些，建议大家可以看下周鸿祎的短视频，他对自己为什么要做网红，以及今年和之前做短视频的变化，都值得看一看。在激烈的竞争和巨头的缝隙中能够坚持下来，周鸿祎是有几把刷子的。
璩静五一发布的“霸总”短视频，应该是布局已久。今年4月份深圳举办的百度AI开发者大会的一系列传播也能看出她跟之前的百度公关不同。深圳的大会传播中，百度找了很多科技圈之外的“素人UP”，拍摄短视频，主要传播阵地是微信视频号。当然，百度公关的人员近期的变动也大，很多PR，除了懂公关之外，也都年轻貌美，自带网感，如果有自己的账号自己做内容自带粉丝，那就再好不过了。人员变动和策略的调整，以及行业的变化，璩静的短视频出位也就顺理成章了。
璩静这次引起轩然大波，是否符合最初的目标设定，不得而知，可以确信的是，这一次，的确是破圈了——视频播放量很大，除了媒体人的热切讨论，还有企业公关圈的争议。阿里、小米、B站、字节、美团、知乎、蔚来、360等，我所熟悉的很多企业公关朋友都参与进来，或是因为感情牵绊，或是因为利益纠葛，都参与到讨论中来。兔死狐悲，唇亡齿寒啊。
就整个传播环境来说，互联网行业在过去几年完成了两件事，祛魅和集中。互联网公司的话语权被消解了，增长红利消失了，一呼百应的时代神奇也结束了，以及，话语权、资源、关注度也等越来越集中在几家超级巨头上。超级巨头尚且低调内敛，如百度、3

看到一句话：经历是用来丰富选择的，不是用来限制选择的。
选择一个职业机会的原因不应该只是“我以前做过这个 ”。
1.明确不要离开现有的环境，确认是不是环境变化了现在遇到的问题就可以被改变。
2.梳理核心信念和观念的变化，找到对的问题，答案会自然而然的流动出来。
3.找到最合适自己的求职方式，快跑迭代。
【嘉宾简介】
淡淡：INFJ，每次工作变动都向内各种追根究底和向外各种碰撞，写换工作的文章都会成为爆款，靠朋友圈拿过10+offer。大厂业务中台，ex创业公司市场增长负责人，也带过百人销售团队。
【制作团队】
主播/运营/统筹：姜旭
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【时间轴】
00:29 庄明浩的自媒体发家之路
01:08 早期在盛大和经纬的工作经历
04:41 写了两年半遇到了自己第一个知乎爆款
16:56 大学之前疯狂打游戏🎮
21:44 VC从业者画像与成功路径
28:11 庄明浩的爆款居然是写王一博？
32:36 一级市场波澜壮阔的发展
46:19 自媒体创业者面临的问题与挑战
【嘉宾简介】
庄明浩，《屠龙之术》主播，前经纬创投 VP，前熊猫 TV 联合创始人，现互联网公司战略投资。
【制作团队】
主播/运营/统筹：姜旭
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