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《宛平北路600号》是一群有趣医疗人的自媒体,从2023年的春天出发,分享关于医学科普、科学前沿、个人成长等相关话题,同时不定期邀请各类医药圈嘉宾对谈,一起走近医疗圈里的见闻、秘闻与趣闻。
东东: 中医针灸医生/健身爱好者/双鱼座恋爱脑
JERRY:神经外科医生/药企医学顾问/玄学爱好者
茸茸毛:J魂燃烧/无情的后期剪刀手/偶尔篡位当下主播
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第49期—又开车?但是“摸“真的有用!触觉在身心健康中的作用
欢迎来到宛平北路600号的第49期节目👋
佛法中有色声香味触法六尘,往期节目中,我们讨论过嗅觉和体味在亲密关系中的作用,本期节目我们来聊聊触觉。大家既往都知道触觉对我们的身心灵健康有益,但是具体如何触摸,触摸的部位,触摸的对象等问题,哪些因素对触摸的获益最明显?并且在中国文化的背景下,大家或多或少都有皮肤饥渴。借着本期节目我们也想鼓励大家,放下手机,回归现实,给身边人一个大大的拥抱吧!
03:43 哈洛猴子依恋试验
05:44 触摸人还是物体更有益处
06:50 触摸类型的差别
08:47 触摸对象和干预地点的熟悉度
10:40 触碰的干预频率和持续时间
14:35 性别对触摸干预获益的差异
本期主播:Jerry 、东东
后期制作:东东
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第48期-世界读书日特辑|掀起了你的头盖骨:医学史上那些重要的里程碑feat.药不能停
欢迎来到宛平北路600号的第48期节目👋
本期节目参与小宇宙编辑部 「423 世界读书日」特别企划 —— 「春日宜尝新」,一本入门小书,带你打开一个新领域。今天我会给大家分享一本有关 医学领域的一本入门小书《医学之书》,期待能陪伴你在这个春天,轻松阅读,愉快焕新。本书以时间为轴,涵盖了公元前一万年至今的医学发展史上最重要、最有趣的250个里程碑。这条时间线轨迹上有各种各样的医学主题,充满了怪异的、令人费解的故事。
00:37 Jerry与张慧老师相识的契机
04:11 公元前6500年:古人的真*开脑洞
09:32 中世纪医学黑历史《愚蠢的石头》
14:26 颅相学—19世纪的MBTI
22:30 真正意义上的现代脑部手术
29:03 吉非替尼—肿瘤精准治疗的里程碑
耶罗尼米斯·博斯(Hieronymus Bosch)——《愚蠢的石头》
本期主播:Jerry串台主播:张慧|药不能停后期制作:茸茸毛找到我们:
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第47期-科研:医学生终身绕不过去的课题!干货教你如何做医学科研!
欢迎来到宛平北路600号的第47期节目👋
4月份了,今年毕业的同学们应该在经历轰轰烈烈的盲审、答辩,意味着可能需要疯狂修改论文了,同时上半年的申报课题也开始了,各位医生同仁们也在如火如荼了。
可以说医学科研是每个医学生和医生终生绕不过去的坎,犹记得我们还在写毕业论文时痛苦的日日夜夜,甚至成为临床医生之后,每每憋标书的时候,心里总会忍不住吐槽:医生好好搞临床就行了嘛,搞啥科研嘛。但医学科研从功利的角度事关职称、晋升和评优等,也是培养主动学习、发现问题解决问题和创新思维的重要途径。在如今这样卷生卷死的科研环境中,如何发高分文章?meta是不是过时了?我们发文章的时候如何选择适合的杂志?怎么样才能更好避免不被假杂志骗?实验做出阴性结果是不是完蛋了?如果从来没做过科研又应该从何入手?
本期节目我们有幸邀请到了华中科技大学医学博士、医院科研处管理人员万老师,来和我们聊聊医学科研的干货!希望能帮助到正在为科研头秃的你~
02:01 医学科研到底有多重要
05:09 合格论文的标准
32:17 如何培养医学统计能力
40:11 科研辅导如何选?
47:00 投稿期刊怎么选?会有哪些坑?
为了更好的帮助各位同仁们完成科研道路的上下求索,我们和万老师拉了一个科研讨论互助群,欢迎大家自取哦~
本期主播:Jerry 、东东嘉宾:华中科技大学医学博士万老师万老师b站:万语统计后期制作:茸茸毛找到我们
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第46期-我用什么把你留住:聊一聊死亡这趟旅程
欢迎来到宛平北路600号的第46期节目👋
清明已至,天空灰蒙蒙的,雨淅沥沥的,有没有去踏青扫墓呢?有没有跟逝去的亲人朋友好好唠嗑?自己有没有好好生活?
死亡似乎一直在历史中是一个被避忌的词语,我们更愿意用含蓄的说法去替代。但其实,在我们出生的那一刻可能就已经领好了死亡的号码牌,排队等着去做这件事,在这途中可能有人插队,可能有人走得比较慢让人插队,可能有人快快乐乐走到最后,可能有人哭哭啼啼不愿意。但好像并没有人告诉我们,死亡,到底是什么感受,是什么体验。在我们临床工作中,颈动脉搏动消失、瞳孔反射消失、无自主呼吸、心电图呈一直线是判断一个个体生物学死亡的标准。但其实有更多维度的死亡,比如:社会学死亡、脑死亡等等。死亡有时候并不是生物学的,还有更多是精神、心灵、社交。
那我们又如何与死亡和解呢?亲人、朋友的离世,亦或是自己的离开?
死亡,到底是一种结局,还是另一种开始?
自杀到底是逃避,还是一种解决途径?自杀的人真的永世不能进轮回吗?
人这一生到底活着痛苦多还是快乐多?
让我们来体验一把线上死亡观摩团吧。
02:47 什么是死亡?其生理学过程是什么?
11:45 如何定义死亡
31:00 如何与死亡和解
40:37 如何看待自杀
44:56 死亡与玄学的关系
本期主播:Jerry 、东东 、茸茸毛
后期制作:茸茸毛
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东东微博:iamdongdongdong -
第45期-你是浓人还是淡人?我要做头发浓密的人!
欢迎来到宛平北路600号的第45期节目👋!「脱发干货」节目指路:第21期-纯干货!秃头有救,关于脱发的最新科学研究与发现!
继之前热聊的「秃头有救1.0」,本期我们继续带来超强干货之秃头有救2.0——脱发治疗!我们将围绕男女脱发的不同等级提出不同的治疗方式以及相关的注意事项,内含主播现身说法🫰🏻。希望脱发路上少一点坑,多一点互帮互助。有经验的小伙伴也可以在评论区和我们分享你的干货!
时间轴戳戳:
01:03 脱发治疗前需了解自身所处的脱发等级,男女也各不同 05:18 米诺地尔,你是脱发星人的神!戳此收割「米诺地尔」的使用说明 13:29 治疗脱发无法一劳永逸,使用周期与用量两手抓。 18:04 植发虽迟但到,细听适合人群与各类注意事项 22:21 头发的命也是命,焦虑也别抓头发 25:13 东东现身说法,治疗「斑秃」的三两事之好心态决定女人一生! 32:11 植发的具体操作以及术前后护理,不听我都会伤心的ok?「男性脱发等级参考」
「女性脱发等级参考」
东东主播使用「米诺地尔」前后对比照:
本期节目由专业生发品牌【达霏欣】赞助播出,米诺地尔认准达霏欣,达霏欣让生发效果看得见。
达霏欣米诺地尔搽剂,男性5%浓度,女性2%浓度,科学分治,专业生发。
2%更低敏不刺激,适合女性,副作用低,清爽不油腻。
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祝你少一点班味,少一点脱发!
本期主播:Jerry 、东东后期制作:茸茸毛进群添加小助理v:13585847728,公众号 / 微博 / 小红书与节目同名,欢迎和我们一起玩!商务合作(请注明来意):328484814@qq.com -
第44期-致命的嗜睡—浅谈发作性睡病
欢迎来到宛平北路600号的第44期节目👋
每年的3月21日是世界睡眠日,大家在睡眠日通常关注更多的是失眠,但是本期节目我们想来聊聊嗜睡。日间嗜睡本质上是一类疾病导致的症状,而不是大家传统认为的懒惰或疲劳。本期节目我们将讨论日间嗜睡和导致嗜睡的一大罕见病——发作性睡病。
05:07 嗜睡和疲劳如何区别
05:57 导致日间嗜睡的原因有哪些?发作性睡病的日间嗜睡最为严重~
15:01 发作性睡病的危害
17:51 发作性睡病的治疗方式
本期主播:Jerry、东东
后期制作:东东
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用户评论
主持人怎么老打断嘉宾的话呢
...
减重那期
主持人对嘉宾态度真绝了……..无语
非常棒的节目
很好