强势纪念版 东篱村居
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做你自己行为的评判者
在坚持自身权利的时候,用一种非自我保护的、不带操控性的方式进行沟通和应对,就可以向对方传达一种极其重要的信息。这是一种保证,表明你不会干预他做出决定,就算讨厌对方所说的话,你也不会干预。 有了这种保证,矛盾才能通过相互妥协解决掉——如果真的存在折中办法的话。两个人之间达成的行为妥协,并不是一种控制。只有当别人进入“我”那个唯一的个性领域“内部”,才会产生行为控制。在这个领域,我们所有人都可以不受上帝、父母、法律、道德和其他人的约束,在这个领域,我们可以独立决断自己需要什么,在这个领域,我们都可以权衡想做的事和可能带来的好处和后果,有时甚至可以不考虑现实情况。
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家庭主妇与丈夫商量,想上班工作——坦率说出想法,拒绝被操控
婚姻矛盾中,如果能强势地说出心中的想法,那就并不需要吵闹不休。除了一般性挫折(这种挫折每个人都会遇到)会引起夫妻双方大动肝火之外,婚姻关系中的许多怨气和挫折,都源自“要是……会怎么样”这种不切实际的担忧,以及为了应对担忧而采取的“操控—反操控”的做法。
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丈夫杰克对妻子说,他们的性生活乏味——寻找双方认可的折中方案
在第一段对话中,杰克和姬儿或是自主者,或是操控者,角色可以互换。比如说,杰克跟姬儿结婚8年了,姬儿生了两个孩子。不知怎么,随着一年一年过去,生活中有个方面似乎越来越没有意义,那就是他跟姬儿的性关系。婚后最初那几年,他跟姬儿相处总觉得兴奋不已,可现在这种兴奋感正在消失,变成了平淡乏味。做爱的时候,他想重新找回感觉,可又不知道这种感觉是什么,也不知道怎样才能找到。他有些新的想法不知道怎样尝试,也不知道姬儿是什么态度,会不会接受这些想法。
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