心理自助疗愈系列｜03.人生多幕剧，那些正/反面角色为我们带来了什‪么‬ 推心置腹

幼儿时期，有哪些时刻你感觉到被爱，有安全感，又有哪些时刻你感觉到没有安全感，感受不到被爱？
青春期早期，你成长的家庭环境稳定么？你容易交到朋友么？那你时候有什么快乐的回忆，有什么让自己害怕的么？
高中的时候，你是怎么看待自己的，和家人关系怎么样，有朋友么？
二十出头的时候，你是在他乡还是在家乡？你有什么梦想么？有什么挫折？你在建立什么样的身份？
三十来岁的时候，你是否想要寻求伴侣或者生儿育女，你重新发现了自己的哪些方面？有没有质疑之前建立的身份？是否做出了什么重要选择？有什么让给你感到幸福么？
四十多岁的时候，这几年你的生命里发生了哪些具有决定性的事件？是你的伴侣，孩子，父母，朋友，事业还是圈子？
关于我的身体，我有什么样的故事
关于我的情绪，我有什么样的故事
关于友谊，我有什么样的故事
关于爱情，我有什么样的故事
哪些故事，能体现我的渴望
哪些故事，记录了我的羞耻
哪些故事里，我闪闪发光
哪些故事，让我害怕讲述？
今天，我们依旧继续解构自己的过去，拥有新的眼睛。