报复性熬夜跟情绪的关系

你会有一种不想睡的心情吗？

明明知道隔天会更累，自己该睡觉了，

但是身体跟头脑是分开的，

手又继续滑了下一个影片，

又再追了一集剧QQ

我们到底怎么了呢～

好像选择的事情越失控，爽快感更大。

原来这是一种情绪的防卫机制，让我们一起来发掘情绪的秘密吧！