睡眠花园|多巴胺分泌 轻松入睡 音乐助眠 提升专注力 皮博士
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- 心理健康
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作者:皮博士,临床医学博士认证 20世纪初,音乐就被应用在临床医疗中,以缓解人的焦虑情绪。音乐与脑波之间转化,大脑会产生共振与反馈,不仅可以舒缓心情,还可以深度放松。
用户评论
Long,long,time,ago
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听歌真的很助眠🥰
听着很治愈舒服😌没过一会儿我就困了,学习时听别有一番风味,推荐😴🤗
梦你哒哒哒
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太棒了
太棒了👏
布梨123
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助眠效果不佳
听的第二个助眠轻音乐 好多弹错的音🥲