种菜哲‪学‬ 天空nini

记忆中90年代的那个老房子，是冬储大白菜，是烧水壶吱哇乱叫，是冰棍纸糊成的彩色门帘叮铃闪动……当年躺在老房子门前大槐树下畅想未来的那两个小姑娘，如今已经长成了还不错的大人，那个温柔包裹着她们的老房子，变成了想念童年时的一颗糖。
我们都在向着新生活进发，虽然还不知道新生活到底会不会比小时候更有意思。但总之，我们仍感恩生活已经如此厚爱。当站在原地勇敢回头望的时候，有好风景，便可以继续向前走了。
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00:19 走到哪儿咱都是光荣的北京市宣武区生人
02:01 故事始于昱仔对过去时空的一个温柔的梦
03:50 那个打起伞来两边都会被雨滴到的窄胡同
05:00 厨房窗户上那被肉香味儿浸润着的塑料布
05:39 用甜滋滋冰棍纸糊成的彩色门帘叮铃闪动
07:07 从平房气窗伸手揪一块别人家的冬储白菜
10:00 朴素简约老楼房没有装潢，家具也配不成套
11:01 小时候在家里水泥地上拉屎顺势嫁祸给了我爹
12:52 过去的老房子总是客厅小小、卧室大大
14:15 因为常年尿床竟把我爹冲去了客厅睡觉
14:42 再见“槐花”二字都会嘴生津渴，如见了老房子窗外那棵大槐树
15:40 别的屋是二极管，我的屋却拥有高档水晶灯
18:26 奶奶阳台的花香，是生命中最早接触到的香气
20:09 邻里相送扦插小苗，是专属那个年代的social
24:04 盗窃行径泛滥，家家窗外都安了铜墙铁壁护栏
25:38 邻居阿姨是真会在隔壁孩子挨打时仗义出手
26:08 奶奶们在树下择菜，一天中最开心的八卦时间
37:48 如今高楼大厦里，物理距离如此近的邻居却不再打招呼了
27:01 小时候真是远亲不如近邻呐，总有热心肠
29:42 自行车棚、理发室、裁缝店…90年代社区标配
35:27 裁缝店清香姑姑随手给的破布头子是我的宝物
36:19 嘴甜的小孩儿在小吃街上总能讨来几块肉
36:51 隔壁工厂看门大爷总给乖小孩儿打厂里的汽水
37:42 义务辅导功课的邻居姐姐成了只在模糊记忆里存在的人
38:36 佛系的我决定告发积怨已久的“别人家的孩子”
42:54 在奶奶爷爷家过年的热闹情景是人生白月光
46:18 一束和煦温暖的光下，姥姥亲了亲生病的姥爷
53:23 老房子轰然倒塌的瞬间，我的童年彻底结束了
54:30 等待躺在ICU里的爷爷，奶奶说冰箱里的猕猴桃谁都不可以吃
55:05 记忆里那个东西消失不见的时候，是很疼痛的
55:14 大难临头各自飞，有些老邻居这辈子再没见过
56:46 一些人拍照留念，一些人期待着可遇不可求的梦
58:27 躺在树下畅想未来的那两个小姑娘终于长大了，她们想对童年的自己说些什么呢？
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（童年胶片照小放送↓爷爷就这样变成了守护我的云朵。）
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提前祝大家儿童节快乐！🍎
再次感恩声湃录音间的设备支持（RODE）和bobo老师的热情帮助！-
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*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
片中的垫乐：比风更轻的事情（改编自《可爱的家》）

「今夜月色真美」那样一个普通得不能再普通的晚上，我收到浪漫朋友的浪漫信息。30岁，是个肩扛背驮千斤担的年纪，好在有浪漫朋友，让我那么轻松自在地完成了一次朋友间的赏月亮约会。
会一个人去看狼看极光，会向着大森林大喊我好喜欢你，会用废糖纸糊一张贺卡，会千里迢迢跑来送一块巧克力，会用荧光笔扫射大便人……我们可以不要穿西装讲礼貌，可以不要一直一直赶路，偶尔坐路边儿喝喝啤酒晒晒太阳，这样就很好了呀。
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00:19 习惯早睡的我睡前忽然有了想说话的灵感
01:47 浪漫朋友发来月亮又大又圆的照片
04:09 30岁是那样的匆匆忙忙慌慌张张
06:32 原来30岁的变化是，会更加喜欢浪漫朋友
06:53 浪漫朋友会一个人去看狼看极光
07:57 明信片是浪漫朋友给我种下的浪漫种子
10:33 为什么不可以在卖瓷器的地方买一顶帽子呢
12:55 我会想起那个雾气蒙蒙的雨天和飘摇的凤尾竹
14:20 于是我也成了那个把旅行故事寄出去的浪漫朋友
18:51 猜丁壳决定出租车忏悔之位花落谁家
25:39 上次用废糖纸糊贺卡还是小学时期嘞
28:36 第一次见面的朋友偷了一块巧克力给我
32:51 会对森林喊出“我好喜欢你”这样热烈的话
34:04 很多时候不敢去讨论“玩”这件事儿
35:19 躺在银河下聊着其他星球是不是也有生物
35:44 起过名字的植物和动物可以算我好朋友啦
36:44 长大后要把童真那一面掏出来太需要勇气
37:48 “优秀”这个特质好像没那么令人追逐了
39:04 小时候看肥皂剧也真的树立了我的价值观啊
42:06 浪漫代表那些不知所云的情愫大于一切
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提前祝大家周末快乐！
也想听听你们的浪漫时刻🍎
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*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

在高耸入云的超级都市里，城市尺度大到让人迷失。从20岁到30岁，从傻笑着到流眼泪，还好有那么一个温柔的小院儿包容着我、保护着我。
离开之后竟然还有机会能再回一次我眷恋的四合院儿，一万棵喜欢的树、一万只可爱的的猫、一万片青灰的瓦、一万顿爱吃的饭、一万个难忘回忆……我决定带上我的相机和录音机做最后的记录——但这一次我是真的真的要说再见了。
谢谢你，陪我度过漫长岁月。
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00:21 像是去见老朋友那样紧张，穿了最漂亮的衣服
01:20 只有老城区才会出现的亲切老北京叫卖声
02:59 梦幻般坐在食堂里吃了八百年没吃过的小花卷
05:38 给假山、竹林、小二楼、玉兰院儿的猫食堂补给猫粮
12:09 原来三月初杏花还没开啊，那所有花大概都没开吧
12:30 在阅览室门口终于见到了唯二留守的可怜小猫
16:58 乌鸦麻雀的吵闹声和林子被风吹动的沙沙声都听得好真切
17:17 再在大镜子那儿偷偷拍一张“TODAY四合院OOTD”
17:34 穿堂门、垂花门、后罩房……以前都没好好记住它们的名字
18:45 以前怎么就没好好观察过保洁叔叔、保安小哥、食堂阿姨的长相和声音呢
20:08 想起《转角遇到爱》里秦朗让俞心蕾眯着眼睛描绘自己的样子
23:58 看鸽子从一个瓦片跳到另一个瓦片，不知所云的生活多惬意啊
24:35 搬走之前从来都没觉得晒太阳是那么难得
26:50 大师傅做的鱼香肉丝，会一直记得那个味道
27:42 以前下雨天在四合院里上厕所都得去打伞去呢
28:22 开展第二轮喂猫行动，真想一口气喂多点儿
29:54 因为生活在四合院，所以开始关注流浪猫猫
31:23 它们也会和我一样想在有阳光有小鱼有伙伴的地方生活吗？
33:52 就算被领导训了，总会有伙伴喊我去院里玩儿猫
35:38 太阳逐渐低沉，我知道我不得不离开了
36:22 回到空荡荡的办公室，说话会有回音吗
38:51 在夕阳里最后走一次这个铁皮楼梯吧
39:54 不要脸在录音里用猫语承诺，他一定会记得我
40:24 那样有血有肉地生活过，就真的没有遗憾了
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提前祝大家周末快乐！
有回头望的勇气，便可以继续向前走了🍎
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*片头的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
片尾的民谣：赵雷-鼓楼

睡了一觉又一觉，醒来绝望地发现我竟然还堵在通勤路上。不常晕车的我，在上下翻腾的交通工具上本能得想吐，荒芜凄凉的窗景好似演绎着我的未来，再次强迫自己闭上眼睛，想不通这个世界上怎么有这么多倒霉蛋呢。
突如其来的工作地点搬迁，让我跑进了比焦虑更糟糕的状态里——逃避，但当发现逃无可逃时，我竟然选择了先颤颤巍巍地勇敢面对。这段时间里，朝向目标径直奔跑是我的主题，也在那一步步或深或浅、歪歪扭扭的脚印里，我找到了我最喜欢的那条路。
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00:43 有哪个倒霉蛋的通勤时长超过我吗？
01:01 原先觉得两个半小时已是极限，如今看来不过白驹过隙
02:31 在漫长又漫长的旅途中我好像嗅到了人生真谛
03:57 因为上学早所以总习惯跟在别人屁股后面走路
07:04 那条路上不一定有金子，但绝对没有地雷
08:14 直到发现终有一天再没了参考，啊，这次我要独自出发了
11:40 研究了20条路线，接下来要做的就是用双脚一条一条走
15:40 起初脑海里设想的最优路线，竟然成了最讨厌路线
16:34 哈哈😅谁能想到憋尿会成为我通勤路上的最大屏障
19:41 因为手机停机无法刷码，满大街借钱还被质疑是骗子呜呜
21:02 眼看着一天仅一趟的班车把我落下了，踩过点儿的我不知找谁说理
24:26 和窘迫、无助、委屈的糟糕情绪和平拥抱，是女战士勇敢模样
25:55 在幽暗宁静的路和璀璨喧哗的路中间摇摆不定
26:50 看到护城河水流动时，无论在东西南北哪个方向，都会觉得那是去往家乡
29:12 曾经在地铁里停靠过千百次的熟悉站名，路面景象却和想象中全然不同
30:57 意外路过天安门，回想60年大庆在广场光荣翻花，被童年充盈得忘了疲惫
36:25 说小一些这不过是通勤的路而已，但好像人生大路之选择也是这样
38:25 别人的路线建议永远只能作为一种参考
38:19 很多时候把时间花在了想象和研究路线上，却没有实打实地真正走一条路出来
41:09 很喜欢的瑜伽引导词：你可以不用做到，但请一定尝试一下
*提到的瑜伽博主@yogawithjava
43:08 真的很希望大家能听我说话，但又很想对大家说：希望你不要把我的话放在心上，要听自己的声音，去走自己的幸福道路
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提前祝周末快乐、春天快乐！希望大家也会为了莫名其妙的意义而偶尔感到快乐吧🍎
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*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

本期节目“胆小鬼”nini邀请了“孤勇者”昱仔为大家讲述了她在四川宜宾一个野生溶洞里跨年的离奇故事，听说她莫名其妙加入了探险队，在溶洞里吃上了牛排，遇见了一些蓝眼睛，嗅到了浓郁的硫磺……
一个个牵动心魄的“鬼”故事，一声声水滴穿石的坚决击穿，一张张熟悉又陌生的脸庞，她感受到了人与自然和谐共生的真谛，在如此秘密的境地，想象着遥远时代敲响的新年钟声，只有那没有水波的宁静和悠长。
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第一阶段：循序渐进的科普时间02:45 昱仔为什么想去未开发的溶洞里跨年
05:10“红油火锅”与地下河
07:53 三天两夜的摸黑儿探洞行程大公开
09:46 八人成行，七位大佬和一位孤勇者（蛄蛹者）
11:20 野生溶洞里能吃得多小资？
第二阶段：探洞前传：猛男领队这样炼成14:20 明明不信鬼却怕鬼，不愧是ni
14:47 探洞领队儿时在瓜棚守夜的灵异故事
18:01 莽夫冒险之《消失的出口》
第三阶段：正式进洞：到底是谁推了他？22:26 经验老道的探险队员无故摔倒并声称被人推了一把
25:21 先秦时期“熬硝官”的打工魂漂浮在溶洞里
第四阶段：颤颤巍巍：怎么会有人喊我小名？30:30 亲舅老爷啊这荒地怎会有人喊我小名！
31:20 洞穴里怎么安全地上厕所？
32:59 长发飘飘的神秘女人和一声“嘻嘻”
第五阶段：我想逃跑：那个婴儿从梦里出来了？35:27 洞穴露营选床位Tips
37:34 梦里那个捣蛋的孩子后来怎么样了
第六阶段：大自然的宁静悠长，人类务必充满敬意42:32 子不语怪力乱神，心怀敬畏、相信科学
44:15 那一天，他看见漫天星河
46:34 在浓郁的硫磺味中，触摸时间
48:20 我们觉得星星很渺小，但渺小的其实是我们
51:28 一则冰冷事故令人遗憾垂眸
54:10 专业、安全、规范是享受极限运动的基本和前提
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提前祝周末快乐：）下一期更新的时候春天就要来了吧！
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*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

妇女节前夕，30岁出头的女儿想和即将抵达60岁的妈妈唠一唠家常。我们没有聊到什么太过冲突或是太富智慧的话题，只是平静地望着那个未来或是曾经的自己。
在太阳光的照耀下，每一位拥有自己独特的平静哲学的女性是那样柔软而透明，填满了地球的缝隙。
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00:55 最近妈妈常常忘记自己要买的东西和说过的话
03:05 承认自己月经来得早，就像承认自己是个胖女孩一样
07:13 “老师，我倒霉了……今天能不能不跑圈”
09:14 新一代女性代替她们的妈妈坚决对抗月经羞耻
11:55 有了棉条和月经杯，女游泳教练经期再不用被迫停止工作了
14:41 月经逐渐消失的那过程，我觉得什么东西离开了我
22:11 妈妈对抗年龄焦虑和不确定性的方法是“不做长远计划”
22:33 退休后茫然无措的妈妈走进了老年大学，开始学习摄影和数独
25:51 女儿慢慢可以体会妈妈欣赏花草的美丽心情了
29:09 “当我的母亲衰老，我逐渐发现我要的不是母亲的理解啊，是爱”
32:41 想对小时候每天上班前给女儿煮一碗热汤面的妈妈说谢谢，却觉得谢谢也不够
33:30 俺妈又开始柔性催生了哈哈哈
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女性同胞们，大家节日快乐🍎
今天有一些家务、一些工作、一些碎皮皮的烦恼，请一定托付给男性同胞吧，他们会做得好的！今天有一些想花的钱、想见的朋友、想任性的时刻，那些都是你真的需要的，请优先满足自己！
更期待的是，自由不止今天。
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