甘露春天心理电台 甘露春天心理电台
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甘露春天幸福添,甘露春天添幸福
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第1716期 我们真的能“听到”沉默吗
我的沉默可能导致什么后果?我的沉默会对别人有何影响?我沉默的动机是什么?通过这些思考,我们可以在复杂的人际关系中,更加明智地决定何时沉默、何时发声,从而更好地维护自己和他人的利益。
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第1715期 事情是在做的过程中,发现乐趣的。边做边看到收获,从而进入正循环的
其实,很多艰难的事情,并不是先有动力才做的,而是做了之后,才有了动力,然后持续的做下来。所以,至少在做那些需要付出很多才能做成的事情的时候,不能靠本能的动力,而是要先有行动。所以,上面的认知需要做一个调整:
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第1714期 支持对方学习新技能或追求个人目标,让对方感受到关心
这种适度独立可以让他们在关系中更加舒适和满足,同时也促进了彼此的成长和发展。然而,过度独立可能会导致关系疏远,所以要注意在独立与亲密之间找到适度的平衡。
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第1713期 哪些人更容易被骗进传销组织?如何应对
回顾前文所提到的策略方法,我们不难发现,防范传销并非一件难事。从了解传销的特征和套路,到保持警惕不轻信他人;从拒绝参与传销活动,到积极寻求帮助及时脱离;再到加强社会宣传和教育,建立多元化社会支持体系,每一步都为我们提供了有力的武器。
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第1712期 如何疗愈原生家庭对你的伤害
新的圈子意味着新的交友模式,新的人际习惯,多跟相处舒服的人互动,减少内耗,获得新的关系体验。最后,请多给自己一些时间和耐心,不要过于心急摆脱,而是看到这些伤害后,学会用新的方式对待自己,重新养育一个自信健康的你。
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第1711期 产后抑郁:别再在她最需要你的时候,错怪了她
除了为新生命的到来感到欢喜外,家人还应多与产妇沟通,关注其心身健康。不应只将产妇视为“行走的奶瓶”,而应给予更多的陪伴、关怀、支持和理解。对产妇产后的心理和生理变化保持敏感,必要时及时带其就医或寻求心理咨询。