身心能量加油站—云集优质精‪选‬ 中国健身音乐台-微微

真正重要的从来不是努力做什么，而是沉下心来，去做好一件事。要知道，一个人一生的时间和精力都非常有限，专注，有时候比努力重要100倍。


　　我们总在感慨他人取得的成就、头衔、名目，而一心想要追逐，幻想着有朝一日也如他般耀眼夺目。而其实，鱼与熊掌，不可兼得。你想要的越多，会失去更多。一辈子做好一件事，就堪称完美。还有精力，再去成就其他。

　　因为，绝大多数的我们，都需要在漫长的默默无闻里忍受，而那些随着时间流逝获得的微小进展就是回报给你最真切的幸福。沉下来，浮起的瓜瓤舀不到水。静下来，人生的脚步才更张弛有力。


我有个同学强子，毕业后回到家乡经商创业。很多人都不看好，可他还是决定要试一试。
 
　　刚开始，他开过西餐厅，由于经营不善，不到一年时间就关门停业了。当初那些不看好他的人继续冷嘲热讽，说他不是做生意的料，还劝他不要执迷不悟。
 
　　但强子并没有因为一次失败就放弃。接下来的几年，他卖过衣服，做过蛋糕，卖过手机……终于在不断摸索中，找到了真正适合自己的事——做装修。
 
　　因为他的设计做得很好，装修很有品质，价格也很亲民，所以生意一直很不错。不到3年，他就把当初赔掉的本钱全部赚了回来。
 
　　曾听过这样一句话，失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。只有我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。
 
　　可能对有些人而言，之所以一事无成，不是他们不够努力，而是不够坚持。他们害怕失败，害怕被否定，害怕一无所获的付出，于是只要前进的路上出现障碍，他们就容易打退堂鼓。
 
　　而那些成功了的人，他们反而不畏惧失败，也不害怕被嘲笑，甚至不怕从头再来。他们很清楚自己想要什么，一旦确定目标，便能风雨无阻地走下去。

2
 
　　我有个同事，人到中年，却突然想要考专业高级证书。很多人都觉得，完全没必要这么折腾。但他很坚持，他的工作很忙，便利用午休和茶余饭后的时间看书。
 
　　他的家人也不太支持，他就在陪完孩子以后，再做一套模拟题才入睡。周末也待在书房，认真研究历年考试真题。
 
　　他的努力，并没有虚张声势，也没有急功近利，他甚至很少去想万一失败了岂不是功亏一篑？他只是在点滴时光中日积月累，在快节奏的生活中不慌不忙地努力。
 
　　后来，他用了两年时间，复考了一次，终于考到了他想要的高级证书。老板主动给他升职加薪，可谓是皆大欢喜。
 
　　有人说，人类所有的力量，只是耐心加上时间的混合。所谓强者，既有意志，又能等待时机。
 
　　我们往往在羡慕别人的好运时，忽略了别人在背后付出的努力。而那些真正心想事成的人，没有一个不是耐住了寂寞、承担了压力、沉下心来默默耕耘的人。

3
 
　　写作群里的牛人L小姐最近又出了本新书，据说销量不错，就连知名作家也给她写了推荐语。
 
　　正当大家都对她投以羡慕的目光时，她却非常客气地说，这并没有什么值得炫耀的，离着她想成为大作家的目标还有好远的距离。
 
　　群里的作者们有的认为她太过谦虚，可是后来我了解到，这个L小姐还真是不会因为取得一点点成绩就沾沾自喜，还跟以前一样每天坚持练笔、读书。
 
　　我觉得，努力的人通常分为两种：

　　第一种，知道自己要什么，然后不遗余力地去争取，即便在过程中有些许成绩，也不会被暂时的胜利冲昏头脑。
 
　　

嗨，你好，我是微微，或许因为过于渺小，你不知道我，或许，是我的错，没有真正影响到你。我有个小小的心愿，希望通过互联网，通过我正向的引导影响到中国千千万万向往美好生活的人们，你可以不用知道我是谁，但你不能不相信我对你的正向引导，请坚定相信的力量，相信我！成长路上，让微微来倾听你的心声，喜欢本专辑的小伙伴，可以点击播放页面的订阅按钮或关注中国健身音乐台，订阅关注成功后，你将收听到最新的高品质音频。

杨澜，1968年3月31日生于北京。中国电视节目主持人、媒体人、传媒企业家、慈善家。阳光媒体节目主席和阳光文化基金会主席。第十届、十一届、十二届全国政协委员。
1990年至1994年担任中央电视台《正大综艺》节目主持人，并于1994年获中国第一届主持人"金话筒奖";之后赴美深造，毕业于美国哥伦比亚大学国际及公共事务学院，获国际事务硕士学位;之后加盟香港凤凰卫视，开创中国电视第一个深度高端访谈节目《杨澜访谈录》，截至2014年已访问过全球700余位人物，在全球华语观众中具有较高美誉度。1999年担任阳光文化影视公司董事局主席;2000年，创建第一个以历史文化为主题的卫星频道-阳光卫视。 2005年，杨澜创办了《天下女人》。
2008年应邀出任北京申办奥运会的形象大使，代表中国做申奥陈述，亦被聘为2010年上海世博会形象大使。现还担任联合国儿童基金会首位中国形象大使、国际特殊奥林匹克全球形象大使和美国林肯中心中国顾问委员会主席、中国慈善联合会副会长。
2013年5月在纽约佩利媒体中心被授予女性"开拓者"荣誉，成为首位MAKERS项目"开拓者"奖项的非美国本土获奖者，以及被福布斯评为全球最具影响力的100位女性之一。2015年7月任2022年冬奥会申办委员会总体策划及法律事务部副部长。


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任正非1944年10月25日出生于贵州省镇宁县，祖籍浙江省
华为技术有限公司
主要创始人、
总裁
1963年就读于重庆建筑工程学院(现已并入重庆大学)，毕业后就业于建筑工程单位。1974年为建设从法国引进的辽阳化纤总厂，应征入伍加入承担这项工程建设任务的基建工程兵，历任技术员、工程师、副所长(技术副团级)，无军衔。任正非也因工程建设中的贡献出席了1978年的全国科学大会和1982年的中共第十二次全国代表大会。1987年，任正非集资21000元人民币创立华为公司，1988年任华为公司总裁。
2003年，任正非荣膺网民评选的"2003年中国IT十大上升人物";2005年入选美国《时代》杂志全球一百位最具影响力人物;2011年，任正非以11亿美元首次进入福布斯富豪榜，排名全球第1153名，中国第92名。 2015福布斯华人排名350，全球富豪榜排名1741。 2016胡润富豪榜，任正非以105亿元排名第35位。


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李玲瑶，祖籍湖北红安，台湾长大，后留学美国。大学期间，曾任台湾大学(台大)学李玲瑶 生会主席，台大毕业后留学美国，在马里兰大学研究所攻读计算机专业。目前国内投资的企业有:北京爱华妇幼卫生制品有限公司 、深圳光神电器有限公司、北京中寰天际通信技术公司、天相投资顾问公司北京思齐博雅教育文化研究中心、北京威思丽女子高级研修学堂。


人物经历


80年代与丈夫一起开始创业。
自1985年开始在国内陆续有投资。从1985年开始到现在，先后在国内数十座城市巡回演讲。
自90年代初至今，先后在家乡红安、湖北华中师大、湖北民办大学及恩施市第一中学等捐资人民币达百万元，设立奖学金及希望小学。
2002年6月曾被中央电视四台《海峡两岸》节目专访。
2009年初接受山东教育电视台《名家论坛》栏目邀请，录制《中国经济转型》与《智慧女性的六项修炼》节目。


研究领域


课题内容涉及中美经济及金融领域，婚姻与家庭和个人修养。


主讲课题


《资本市场》 、《智慧人生》 、《财富增长与竞争力》 、《资本市场与企业融资》。


主要著作


《智慧人生--家庭…事业篇》、《女人的成熟比成功更重要》、《智慧女性的六项修炼》、《中国经济转型》、《财富增长与竞争力》、《智慧人生--家庭事业篇》、《职业经理人的国际视野与企业经营》、《女人的成熟比成功更重要》、《透视美国，解读中国--山坡上的中国经济》 。