54 分钟
"远处有朵云，估计要下雨了，今天先不跑了吧！" 能跑会道
-
- 跑步
梅雨将至，夏日来临，面对着一年中训练条件最为严苛的季节，无疑对我们的生理心理都提出了更高的要求。仔细想想，影响训练的因素真的很多：天气温度湿度季节装备状态工作......甚至路边放的水被环卫拿走了，都可能成为今天停训的理由。本期能跑会道的三位主播盘点下了各自的跑步“富贵病”，也欢迎听众聊聊自己训练路上的绊脚石～
梅雨将至，夏日来临，面对着一年中训练条件最为严苛的季节，无疑对我们的生理心理都提出了更高的要求。仔细想想，影响训练的因素真的很多：天气温度湿度季节装备状态工作......甚至路边放的水被环卫拿走了，都可能成为今天停训的理由。本期能跑会道的三位主播盘点下了各自的跑步“富贵病”，也欢迎听众聊聊自己训练路上的绊脚石～
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