透一‪透‬ 透一透

白云观道长又来啦！《透一透》第19期关于道家文化的节目广受欢迎，大家也发现道家文化原来和我们的生活那么息息相关，听友们纷纷表示没听够。
这不，濛主又把张道长、三玄道长请回来了~大家继续围绕道家文化聊聊：经常听说的命和运是注定的吗？风水是什么？庙会有什么渊源？“道士”算是一个职业吗？中国有哪些道教圣地值得游览……
【时间轴】
00:01:52 白云观道长又来啦~讲讲“命”和“运”的那些事儿
00:08:16 风水指的是啥？家里干净很重要，积德行善像存款？
00:13:40 适合游览的道教名山“洞天”“福地”推荐
00:16:54 道士证有考核吗？道士是一种修行和信仰
00:21:36 咱们常说的赶庙会其实是给神仙们过生日？
00:29:33 白云观三个石猴摸完有好运，法事道场如何参加？
00:35:01 道教里十道九医，八段锦、五禽戏、太极如何练才能正确打走亚健康？
00:44:19 医美也可以结合道家文化？“红气养人”确实有道理
00:52:54 对修行养生感兴趣要读哪些书？道长给你来推荐！
【本期主播&嘉宾】
本期主播：王濛@王濛、浣熊
本期嘉宾：张道长、三玄道长
【片尾音乐】
王濛《我的眼睛就是尺》
【保持联系】
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Do you remember...? 多语种“社交悍匪”王濛不论是之前在各种节目中、还是作为国家队教练在赛场上，都有过一些英文实力的展示；周洋咩咩之前也有长时间学习英语和美国康复治疗的经历。今天我们还把曾经在美国旧金山留学工作的好友Ms.Wu邀请来，一块儿好好聊聊学英语这件事儿。
大家最开始怎么学习英语？学外语的路上遇到过哪些困难？和外国友人交流过程中遇到过哪些尴尬时刻？在国外学习生活有没有遇到过什么困难？关于学英语有什么经验可以分享呢？
【时间轴】
00:02:46 这刚开场就要进行英语battle？
00:11:47 英文名听着也会有年代感？
00:17:30 目的不同学习模式也不同，濛主学英语主打一个敢表达！
00:27:49 濛主给国际学生的文化输出，锁定东北、三亚宣传大使
00:36:00 背单词、背句子、做题...英语学习怎么更有效？
00:41:19 王濛周洋学英语最大困难是害羞？看濛主如何翻译谚语
00:51:00 在国外餐厅无图点菜怎么点？语言难度实际上都是社交难度
00:55:10 打投诉电话给练口语上大分！在国外点咖啡都有什么障碍？
01:02:25 在赛场如何与外国选手交流？原来八卦才是跨越语种的永恒话题
01:09:55 和外国人沟通过程中遭受过什么冲击？
01:15:19 中英文互译不易，诗词、方言翻译口中各有特色！
01:23:47 国外就医经历分享，受伤缝针需谨慎！
01:29:50 感谢英语学习经历，外语是搭建桥梁、促进交流、扩展视野的工具
01:35:44 学英语心得分享：Don't be shy，just try！
【本期主播&嘉宾】
本期主播：王濛@王濛、浣熊
本期嘉宾：周洋@周洋咩咩、Ms. Wu
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这是一期“虽迟但到”的节目！去年12月短道世界杯首尔站时就看到很多冰迷在弹幕上说“冰太差了”，还有观众发问“为什么首尔的冰场是木洞绵绵冰”？
短道速滑是一个人、刀、冰面相结合的运动，运动员除了自身实力和使用适合自己滑行风格的冰刀，能不能滑出最好成绩，冰面也是非常重要的因素之一。
我们邀请到在冰场制冰领域深耕了近50年的专业制冰师李进发李叔来和大家“透透”：制冰师是一个什么样的职业？怎么才能做出一块符合比赛要求的冰？不同冰上项目比赛对冰面的要求有什么区别？什么才是检验冰面质量的最好标准？
【时间轴】
00:02:50 资深制冰师李叔带你走进50年制冰生涯！
00:10:54 为啥有“木洞绵绵冰”？优秀制冰师和顶级运动员要互相成就
00:19:10 冰滑着“秃噜”是啥原因？十四冬的冰面怎么样？
00:23:40 冰面质量直接影响运动成绩，愿所有运动员安全上冰，带着好成绩下冰！
00:32:18 比赛冰场为什么都比训练冰场好？李叔来解密一块好冰的检验标准
00:43:32 想浇好冰是只用水吗？《透一透》里没秘密~
00:49:05 短道比赛时大家常常能见到的泼水到底是什么作用？
01:02:20 保持冰面洁白的秘密？喷漆也大有门道
01:12:01 制冰师的责任感至关重要
01:16:55 听说濛主连浇冰车都能开？李叔带你走近浇冰车！
01:25:24 如何才能成为一名制冰师？有专业培训吗？
01:34:44 冰面上能看到的logo、起终点等等标志是如何呈现到冰面上的？
【本期主播&嘉宾】
本期主播：王濛@王濛、浣熊
本期嘉宾：李进发（中国滑冰协会制冰顾问，制冰领域深耕近50年的资深制冰师）
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中国冬奥首枚团体项目金牌团队再聚首，短道速滑“四朵金花”王濛、周洋、孙琳琳、张会终于又合体啦！梦回2010年温哥华冬奥会，十四年时光就在弹指一挥间，是谁的青春DNA又动了呢？
四朵金花难得聚齐一次，在一波感人至深的回忆杀之后，来看看她们到底是情比金坚的友谊、还是嘣嘎脆的塑料姐妹花？
【时间轴】
00:00:53 一上来就拆台？前一天晚上的稿子白对了！
00:07:48 温哥华冬奥会之后印象深刻的聚会有几次？每次聚会都干啥？
00:09:34 一个电话就能跨国往返两趟的友情，总结就是“召之则来，挥之则去”？
00:14:42 四朵金花的群名是啥？群里每天发最多的是啥？琳琳姐微信时差有15天？
00:19:38 过去的事儿实在聊不下去了，那就聊聊当下吧……
00:29:11 大家都在不同地方通过不同方式继续着对短道的热爱
00:39:17 这么多年过去了，四个人看彼此都有哪些不变和变化？
00:47:39 在带孩子方面会理解自己的父母吗？和父母教育风格一样吗？
00:52:44 现在的工作生活和在运动队时相比哪个压力更大？
01:04:05 一生要强变成与世无争？但是喝酒这事还是谁都不服！
01:09:59 最令人羡慕的体质，不运动也不胖，一天不吃体重掉四斤？
01:19:53 大家近期有什么计划？濛主自传琳琳姐已预定一百本to签
01:24:48 盐湖城十年之约已记小本本~大家有想过未来一起养老吗？
01:27:11 每个人用一句话总结对友情的理解
【本期主播&嘉宾】
本期主播：@王濛
本期嘉宾：@周洋咩咩 @孙琳琳SUN @张会st
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人们总说“唯有热爱可以抵挡岁月漫长”~ 关于“热爱”，这看着是一个庞大的话题，但它在我们每个人生活中又实实在在地产生着作用。茫茫人生中能找到自己的热爱其实是一件不容易的事情，有人把自己热爱的事情发挥到极致，有人依靠热爱的支撑熬过生活中的艰难时刻，当然也有人一直迷茫于从未发现自己的热爱。
本期节目，濛主邀请自己爱足球、爱户外、爱动漫的好友刘俣一起聊聊，如何找到自己的热爱？追求热爱的过程中都做过哪些疯狂的事情？把热爱变成工作会不会丧失乐趣？为了坚持热爱遭遇了哪些困难？热爱和赚钱哪个更重要……
【时间轴】
00:02:58 如果选三件最热爱的事儿，你会选什么？
00:06:13 热爱和喜欢怎么区分？到什么程度才可以算做是热爱？
00:12:18 热爱不一定要索求回报，找到热爱是一个怎样的过程？
00:17:16 很多冰迷想听濛主讲讲世锦赛，濛主看比赛都看些啥？
00:25:59 关于热爱，至今回想起来仍然会起鸡皮疙瘩的事情
00:30:45 为了坚持自己的热爱曾经遭遇过哪些困难？
00:40:51一人一车走遍美国40个州是什么体验？
00:47:08 把热爱做成工作到底会不会丧失乐趣？
00:50:08 追求热爱过程中有难以克服的阻碍吗？张晓霞女士鞭策濛主打游戏？
00:59:09 上一次因为热爱而哭泣是为什么？
01:04:08 上一次因为热爱由衷大笑是为什么？
01:07:40 因为热爱曾与人发生矛盾或者被背刺过吗？
01:12:31 在自己热爱的事情上花得最值的一笔钱是什么？
01:21:00 热爱和赚钱哪个更重要？会为了坚持热爱放弃更好的赚钱机会？
01:27:03 在追求热爱的道路上有没有一起坚持的朋友？
【本期主播&嘉宾】
本期主播：王濛@王濛、浣熊
本期嘉宾：刘俣（资深户外工作者，二十五年阿森纳球迷，海贼王重度爱好者）
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每年3月底4月初，中国短道队会迎来20天左右珍贵的春假，这是队伍结束了一个赛季的东奔西跑之后难得的缓冲时间。进入5月，队员们又将马不停蹄进入夏训周期，开始为新赛季蓄力备战。
今天王濛继续邀请老队友周洋来“透透”，一起回望当年难得的春假，她们的春假日常竟然大相径庭？濛主放春假，最累的竟然是张晓霞女士？休假结束进入夏训，队员们都练些什么？为什么夏训如此重要？她们又有哪些五味杂陈的独家记忆呢？欢迎收听那些年夏训中王濛周洋的热血卷王式训练日常~
【时间轴】
00:02:29 短道运动员春假从什么时候开始？周洋放假还需听从省队召唤？
00:08:34 珍贵的春假来临，头号恋家选手们都走什么流程？濛主回家之路仪式感满满
00:18:32 王濛假期发起“村BA”欺负老头儿？释放精力主动加练
00:21:09 王濛周洋那些年冲过的浪，远去的回忆发动攻击
00:26:20 王濛春假——张晓霞女士最忙碌时刻
00:36:22 假期归来不只是收心打基础，在周洋心里夏训是最累的
00:40:48 王濛周洋运动员时期夏训项目有哪些？短道队夏训如此卷？
00:48:35 啥是“生不如死跳”？顶级运动员的独家针对性训练方法
01:01:12 专项训练中借鉴了哪些国外先进训练方法？
01:06:32 夏训中王濛周洋的热血卷王式训练日常
01:12:58 用更科学化的训练方法提高训练效率~年轻人为何越来越“脆皮”？
01:20:37 夏训中印象深刻的快乐时光，甚至还有洗衣服？
01:25:40 夏训友谊的小船说翻就翻？期待更加公平、公开、公正的选拔制度
【本期主播&嘉宾】
本期主播：王濛@王濛、浣熊
本期嘉宾：周洋@周洋咩咩
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