闲暇时光 Sssophiaa
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- 影评
一段闲暇时光,推荐一部电影、一部电视剧、一本书籍,列一个影音清单,与大家分享。非常主观,接受反驳,欢迎评论,欢迎种草~
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EP06:生病了该怎么办?去医院看医生好好吃药。心理疾病亦然
生病了该怎么办?去医院看医生好好吃药。心理疾病亦然~不要畏疾忌医,也不要仅仅只是寻求心理按摩。你病了肯定不会找按摩师的,而是找可以开药给你的正规医生。
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关于死亡、养老、临终关怀的思考,分享书籍上野千鹤子、小川糸、亚隆的书
关于死亡、养老、临终关怀的思考,分享书籍上野千鹤子《在熟悉的家中向世界告别》、小川糸《狮子之家的点心日》、亚隆《直视骄阳:征服死亡恐惧》,以及哲学家伊壁鸠鲁的观点。
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如何快速有效地摆脱负面情绪,并习得快乐
快乐是有公式的,负面情绪是可以快速摆脱的,学会乐活人生的ABCDE步骤,就能从根本上改变消极思维模式。让我们来练习吧~Martin Seligman 塞利格曼《活出最乐观的自己》第十二章积极心理学
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一份影音清单EP02.2023/黑暗荣耀/深海/三体/喂帅哥/间谍过家家
一份影音清单,请查收(EP02.2023):1.黑暗荣耀(韩剧)2.喂帅哥(日剧)3.三体(中国动画片)4.深海(中国动画电影)5.间谍过家家(日本动画片)非常主观,可以反驳,欢迎讨论,欢迎种草~