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专注马拉松的跑步播客,内容涵盖马拉松赛事、人物采访、跑步装备、马拉松训练、营养及康复等,无论跑步新手还是精英跑者都可以从这里得到激励和提升。可以通过微信订阅号:马拉松指南播客、微博@马拉松指南播客、邮箱:mls42195@qq.com 与我们沟通,跑了就赞!

马拉松指‪南‬ 马拉松指南

    • 体育
    • 5.0 • 15 个评分

专注马拉松的跑步播客,内容涵盖马拉松赛事、人物采访、跑步装备、马拉松训练、营养及康复等,无论跑步新手还是精英跑者都可以从这里得到激励和提升。可以通过微信订阅号:马拉松指南播客、微博@马拉松指南播客、邮箱:mls42195@qq.com 与我们沟通,跑了就赞!

    国家队康复治疗师谈跑步膝伤与康复【马拉松指南68期】

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    前不久,我去采访了前国家队康复治疗师 李明威老师,我们聊到了跑步常见膝伤与原因、症状缓解后,可以继续跑步吗、泡沫轴的康复动作讲解、哪些原因容易造成半月板损伤、如何选择护膝、维骨素有用吗、红花油有用吗等等跑者非常关心的问题,

    我已经把采访剪辑为视频,之所以采用视频形式,是因为康复动作的示范,比如泡沫軕的使用等以视频的形式展示更加直观,我已经上传到我的微博@孙菲runner 。感兴趣的小伙伴可以到微博查看。下面是采访的音频部分,希望对你有帮助 。

    • 25 分钟
    漫谈生酮饮食(撸串现场录制)【马拉松指南67期 】

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    • 24 分钟
    北马跑出231是一种什么样的体验【马拉松指南66期 】

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    • 31 分钟
    做北马官兔是一种什么样的体验【马拉松指南65期 】

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    • 43 分钟
    致马拉松指南的朋友们

    致马拉松指南的朋友们

    各位马拉松指南的朋友:
    感谢大家一直以来的支持和厚爱,从2017年3月8日第一期节目上线到今天,我们一共播出了64期节目,总播放量超过了100万。一姐石春健老师为每期干货分享认真备课,孙菲为每一期节目选题制作花费了很多时间精力,段威为节目的商业变现付出了很多努力。但是遗憾的是,节目始终没有找到适当的商业模式,无法持续。虽然不舍,但也不得已宣布,即日起,节目将不定期更新,也就是不再每周三固定更新。
    欢迎大家继续关注我们的微信帐号马拉松指南播客,也欢迎关注主播们的微博帐号,我们时常在微博与大家互动。一姐的微博是@石春健  段威的微博是@段威喜欢阳光很好孙菲的微博是 @孙菲Runner
    再次感谢大家一直以来的支持与陪伴!

    • 1 分钟
    为什么日本跑步值得学习【马拉松指南64期 】

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    • 42 分钟

用户评论

5.0(满分 5 分)
15 个评分

15 个评分

孙菲sunfei

感谢主播们和大家

我是主播之一,感谢主播们和嘉宾们的支持,感谢大家对节目的支持,没有你们,我们走不了这么远,感谢🙏

laoqie

很好的播客节目

很喜欢这个节目,专业性强,语言通俗易懂,介绍的方法狠实用,关键是不浮躁,谢谢了!主播们加油!

蓝白红的世界

节目内容很棒,但建议:已播放的内容不要在短期反复推送,有点扰人

同上

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