012｜30岁真心话大冒险：你觉得自己平庸吗‪？‬ 小火慢炖

马上三十岁的你，对三十岁有怎样的想象、好奇和发问？已经三十岁的你，对三十岁有着怎样的体验、理解和觉察？在试图打破什么，又希望建立什么？于是，我们有了这一期真心话大冒险（只有真心话）。
【本期成员】
主播：子彦、一凡
剪辑：晓冰
【聊天内容】
[03:55] 马上要30岁是什么样的心情？
[05:25] 30而立，到底在立什么？
[08:30] 29岁焦虑30岁，像赶deadline的心态
[16:00] 30岁必修太多，一定会挂科
[17:35] 年龄的设限需要自己从内到外打破
[19:20] 你觉得自己在舒适圈吗？你怎么理解舒适圈？你想要的积极改变是什么？
[19:52] 舒适圈不一定是舒服的
[20:34] 比起做出改变，自责有时候是更容易做到的
[22:00] 想起《我的解放日志》里的一个细节
[25:25] 一惊一乍打鸡血式的改变模式，说不定也是一条路
[31:20] 你觉得自己平庸吗？你理解的平庸是什么？
[33:20] 平平无奇其实挺难的
[36:00] 平庸是一种非常幸运的寻常，平庸不是需要和解，而是需要庆祝
[40:00] 价值的洗牌、梳理、再定义，这才是三十岁该做的事情
【背景音乐】
The Forever Now (From "This Is Us" Season 6)- Mandy Moore
【聊天后记】
三十而立，是在立什么呢？立业，立家？我们觉得这些背后更重要的，是立身，即建设自己。这一期我们讨论了三十岁焦虑，社会时钟，对舒适圈的理解，以及到底我们如何看待平庸。对话的最后，我们发觉，其实三十岁是一个起点。到了三十岁之后，已经经验了多一些的真实生活，应该存有这样一种勇气了——对社会主流成功标准有意识的觉察，亦有形成自己的判断和行动。而我特别惊喜的发现，其实对话当中的我们，都已经在这条立身的路上了。最后，趁机真情安利与成年人立身成长主题有千丝万缕联系的，《我的解放日志》和《我们这一天》两部好剧。