1 小时 27 分钟
08. 用这些法子 真的长脑子！ft.复旦脑科博士黄翔 药不能停
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- 社会与文化
🎁庆祝 4000订阅及黄翔医生做客我台，我们将从评论区随机抽取一位幸运听友，赠送黄翔医生签名的《加油吧！大脑》🎉🎉截止时间： 4 月 28 日 中午 12 点｜欢迎大家踊跃留言～可以留下关于学习脑科学的任何问题～我们会好好记录下来💪【正文】我们知道各位听友都是爱学习的人，所以这期我们请来了上海复旦大学附属华山医院脑外科的博士！黄翔医生！👏👏
一起了解我们的大脑，解答我们的困惑，以及打开我们的思路！（燃起来了啊🔥🔥）
要知道，华山脑外科在全国的排名，可是这个👍，第一！他们科的医生不仅会手术，而且会学习、学习好，还是那种每天五点半起床、又卷又高效的学习，我真的，想学习他们的学习。
我们从原理层面聊了学习脑科学的日常应用，也给大家写了详细的1000 字的shownote，方便大家按需收听，反复收听～
祝我们多长脑子，祝我们学到老，活到老！
【嘉宾】
黄翔，医学博士，上海复旦大学附属华山医院脑外科主治医师、颅底外科副组长，从医20年，做过7000+例脑科手术。擅长以轻松的方式科普，2024 年 2 月荣获上海教育电视台《健康脱口秀》第三季全国总冠军🏆
【友情推荐】
如果对黄翔博士关于学习脑科学的内容有更多兴趣，请查收：
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价格💰:29.5
这本书约 15 万字，非～常～好翻，很容易就看进去而且看完，每次翻出来还总有新的感悟，让自己更了解自己的大脑～
如果你是0-18 岁小孩的父母，还可以看看黄翔博士在此念平台开设的学习课程：激发孩子学习力的12 节视频课
价格💰:99.0
【时间轴】
这个颗粒度大家喜欢吗？😁
关于学习的概念：01:23 脑外科医生的学习，是有目的性的
04:18 什么是学习？生物学层面定义学习的本质，还挺浪漫的
04:30学习不是为了考试，而是为了生存06:22为什么我们脑细胞数量有限，却可以无限量学习08:00 被动式学习 vs. 主动式学习，产生的脑电波都不一样啊
08:51 惊讶到清华物理学教授，Elon Musk马斯克的学习方法是什么?10:17 学习独处，也是一种学习吗？
11:12 当我们“长脑子”的时候，大脑里面在发生什么？
11:15小老鼠学完顶棍子之后，微观层面看到大脑长出了什么？12:32 给考生考前服用蛋白抑制剂，这也太狠了吧😱关于记忆：15:05 看过的书都忘干净了，是我们亏了吗？
16:57 当我没想起来的时候，这段记忆在哪里？
17:04 获得记忆和提取记忆是两个过程，现在想想，李世民的弟弟叫什么名字？18:23 检索式学习，🎵把我的文，我的化，串一串，串一棵白桦树，串一座大森林🎵（瞎改歌词）一个小方法：看书过程中，可以停下来这样做20:25 手把手教学：记忆宫殿法怎么用
21:48 原来我们的大脑不是最新款啊！大脑不擅长记住抽象的东西，那怎么办？22:40 马克吐温辅导孩子作业，一边散步，一边背书，亲子关系不崩塌😄24:24 为什么我们会被气味或者声音勾起回忆？
24:44 了解大脑的边缘系统，海马回、杏仁核、嗅球，近水楼台先得月25:29 不仅可以《闻香识女人》，而且可以闻香学英文（很想要押韵）26:14 听音乐会不会分散学习的注意力？
26:16 为什么我们能同时听到两个声音，但不能同时理解两个语言信号28:23 屏蔽，是一种高级的能力30:25 通过听播客来学习，需要注意什么？
30:49 听书和看书的学习，有什么区别？31:27 听播客只是第一层，如何真正学到知识？33:26 为什么大脑会编造记忆？
34:59 为什么我
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04:30学习不是为了考试，而是为了生存06:22为什么我们脑细胞数量有限，却可以无限量学习08:00 被动式学习 vs. 主动式学习，产生的脑电波都不一样啊
08:51 惊讶到清华物理学教授，Elon Musk马斯克的学习方法是什么?10:17 学习独处，也是一种学习吗？
11:12 当我们“长脑子”的时候，大脑里面在发生什么？
11:15小老鼠学完顶棍子之后，微观层面看到大脑长出了什么？12:32 给考生考前服用蛋白抑制剂，这也太狠了吧😱关于记忆：15:05 看过的书都忘干净了，是我们亏了吗？
16:57 当我没想起来的时候，这段记忆在哪里？
17:04 获得记忆和提取记忆是两个过程，现在想想，李世民的弟弟叫什么名字？18:23 检索式学习，🎵把我的文，我的化，串一串，串一棵白桦树，串一座大森林🎵（瞎改歌词）一个小方法：看书过程中，可以停下来这样做20:25 手把手教学：记忆宫殿法怎么用
21:48 原来我们的大脑不是最新款啊！大脑不擅长记住抽象的东西，那怎么办？22:40 马克吐温辅导孩子作业，一边散步，一边背书，亲子关系不崩塌😄24:24 为什么我们会被气味或者声音勾起回忆？
24:44 了解大脑的边缘系统，海马回、杏仁核、嗅球，近水楼台先得月25:29 不仅可以《闻香识女人》，而且可以闻香学英文（很想要押韵）26:14 听音乐会不会分散学习的注意力？
26:16 为什么我们能同时听到两个声音，但不能同时理解两个语言信号28:23 屏蔽，是一种高级的能力30:25 通过听播客来学习，需要注意什么？
30:49 听书和看书的学习，有什么区别？31:27 听播客只是第一层，如何真正学到知识？33:26 为什么大脑会编造记忆？
34:59 为什么我
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