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2040书店第五期介绍
本期的话题是人生就是不断地尝试，主播元婴分享了自己从高中辍学、离家出走、学心理学、到结婚离婚、做摄影师、开花店、出国写书的另类人生经历。

#内容摘要
00:52 回顾上一期焦虑话题，补充二级焦虑的概念
03:27 两位主播的各种爱好分享及学习的原动力
06:18 高中辍学，离家出走，开始学心理学
15:13 我是一个文艺青年，我想做手工
21:10 想做健身教练，却学了成人芭蕾
29:15 学习瑜伽和芭蕾带来的各种收获
32:15 结婚后变身家庭主妇，学习烘焙
39:20 去清华蹭课，学习棚拍，在摄影界出道
42:40 不想被看低，果断离婚做独立女性
46:00 用摄影技能互换，学习插花，做独立花店
50:00 离开北京，前往韩国生活，写了一本书
52:00 青春就要不留遗憾，30岁的我们最美
57:15 多做尝试，不怕浪费，希望大家都快乐

【书籍或作者】
尹依依《焦虑是一种能量》（二级焦虑）
埃德温·A·艾勃特《平面国》
袁枚《随园食单》
汪曾祺《生活，是很好玩的》
钱钟书《围城》
威廉·萨默塞特·毛姆《月亮和六便士》
塔拉·韦斯特弗《你当像鸟飞往你的山》
曹雪芹《红楼梦》

【电影】
《大撒把》

【其他】
艺术家：殷越
乐队：后海大鲨鱼

【音乐】
片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed
片尾：《噢！乖》-窦唯

本期的话题是焦虑，主播元婴和玄机以卡伦·霍妮的《我们时代的神经症人格》为参照，特别是针对青少年这个群体，展开了对当今时代大众焦虑现象的分析，也分享了自己解决焦虑的方法。
我想说焦虑其实是保护着你的骑士，且只对你忠诚。无论外界是怎样的“优秀标准”，焦虑其实是在提醒你“你更适合这样的”，它只想让你真的快乐。十分可爱。


#内容摘要
02:28 焦虑的本质及和恐惧的区别
04:43 焦虑是最折磨人的情感之一
06:27 对立性思维让我们坠入深渊
08:23 造成焦虑的两个原因
10:13 人类看似能摆脱焦虑的四种方法
10:50 第一种摆脱焦虑的方法：焦虑的合理化
15:25 第二种摆脱焦虑的方法：否认自己的感受
24:29 关于儿童/青少年抑郁症及自杀方式反应的心理状态
36:25 第三种摆脱焦虑的方法：自我麻痹
37:56 第四种摆脱焦虑的方法：有意识或无意识的逃避
44:43 我们的生活被焦虑包围，也被焦虑保护
46:30 焦虑跟时代文化息息相关
51:55 解决焦虑的方法之一就是创造更多的选择

【书籍或作者】
卡伦·霍妮《我们时代的精神症人格》
尹依依《焦虑是一种能量》
尼克斯·卡赞扎基斯《希腊人左巴》

【电影】
《美国丽人》

【音乐】
片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed
片尾：Hero-Family Of The Year

本期的话题是亚文化，主播元婴和玄机探讨了亚文化的成因、有趣之处以及背后的心理动机，同时也分享了各自曾经的非主流史。

#内容提要
00:48 关于本期播客的起因：性少数群体派对voguing ball的介绍
04:05 要不要在朋友圈做自己的讨论
09:12 做个正常人的代价和坚持自己要面临的风险
13:30 两位主播曾经的亚文化史及纹身经历
17:43 分析亚文化成因：家庭、学校、自我个性等
31:18 对校园霸凌与性侵犯的思考
34:13 探讨纪录片《杀马特我爱你》
38:20 回顾红极一时的非主流文化
40:30 亚文化背后的心理动机
44:00 亚文化青年走的路都是走向自我强大之路的坚硬磐石

【书籍或作者】
珍妮特·温特森《我要快乐，不必正常》
詹姆斯·乔伊斯《一个青年艺术家的画像》
林奕含《房思琪的初恋乐园》
赫尔曼·黑塞《荒原狼》
葡萄牙诗人费尔南多·佩索阿

【电影】
《杀马特我爱你》
《发条橙》
《小丑》
《水牛城66》
《剪刀手爱德华》

【音乐】
片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed
片尾：Creep-Radiohead

这一期是我们的【店长信箱】，这里收集着许多痴男怨女、家庭矛盾的小故事。我们这个时代的矛盾太多，希望大家在听这些故事时能获得解决问题的小小灵感噢！

作为第一期节目，我们做了详细的自我介绍。
之后我们以罗素的《幸福之路》作为论据，探讨了孤独社会究竟为何不幸福，也剖析了如何获得幸福。
人生如走钢丝，处处都充满风险及不易，保持良好的心态固然困难，但我们也要看透生活后依旧热爱它呀！