59 集

生活再丧,也不要和世界失去联系 :-)

无业游民 The Unemployable 无业游民

    • 社会与文化
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生活再丧,也不要和世界失去联系 :-)

    059. 禅修、祈祷、练瑜伽:迷茫青年自救指南

    059. 禅修、祈祷、练瑜伽:迷茫青年自救指南

    因为疫情,多了许多独处的时间,整个人的生活变得非常向内:去菜场的次数超过了过去几年的总和,把家里轰轰响了六年的冷气机给换了,买了张舒服的办公椅,也开始学会品茶和烧耳机。不过,那些对于人生和职业选择的迷茫都还在,「待办列表」中有一大堆逾期事项不想去面对,时常就陷入焦虑和自我否定的情绪中,难以自拔。
    在气压最低沉的日子里,如何让自己恢复觉知、重拾动力?我想到了灵性生活。
    彩虹和毕然是朋友圈中少数在过有规律灵性生活的人。彩虹是宗教学博士,研究宗教十多年,却是从2016年接触到瑜伽开始,才从灵性生活的研究者变成了实践者;毕然则是在一年半前,突然意识到自己长期处于一种很压抑的状态,在偶然读到一篇文章后,开始了 Soul Searching 的历程。她们是怎样过灵性生活的?灵性生活真的会改变你的三观吗?向内探索的灵性生活会不会让人变得犬儒?在这期节目中,我们一起聊了聊灵性生活之种种。
    嘉宾:
    彩虹、毕然
    制作/主持:
    振宇
    聊到的话题:
    1. 你是从什么时候开始灵性生活的;
    2. Life Coaching 和灵性生活有什么不同;
    3. 你是怎么理解「灵性」和「灵性生活」的;
    4. 毕然、彩虹和振宇不同的灵修径路;
    5. 宗教信仰可以是流动的吗?
    6. 东西方语境对于灵性的不同认知;
    7. 不同宗教传统对于身体的态度;
    8. 毕然在杭州的禅修经历;
    9. 振宇在香港长洲岛的灵修经历;
    10. 灵修积蓄的能量,能够回归日常生活吗?
    11. 如何在灵性生活中接纳自己;
    12. 灵修生活如何改变了自己;
    13. 向内探索的灵性生活会让你变得犬儒吗?
    14. 灵性生活会不会有些负面效果?
    Show Notes:
    1. 毕然提到 my little airport 的歌曲是《北欧是我们的死亡终站》;
    2. 振宇提到泰泽祈祷(Taizé Prayer)是一种跨宗派的,在基督教与天主教中广泛使用的灵修式崇拜。这种模式是依照修院灵修方式而模仿的灵修式的祷告方式。在泰泽祈祷中,会透过反复、混声咏唱《圣经》中的片段,「令人的心静定下来,和别人、和天主都逐渐相融更深、更合一」。
    3. 入场音乐是 Eddie Vedder 的 The Long Road,出场音乐是 Neil Young 的 Heart of Gold;
    4. 封面题图的作者是马来西亚插画家 Zhi Kang Lim。
    彩虹录完这期节目后写下的灵修笔记:
    灵性生活对戒律的修持没有特别一贯的要求,非暴力不贪婪这些是原则,不是诫命。有人把它当作戒律,比如出家人,严格修持,那是自律的要求。而有人做不到吃素,也可以用爱自己爱身边人的方式来实践非暴力的原则。那种做不到很挣扎的感觉,可能是因为把持戒当做了目的,而不是修持的手段。
    我刚刚练习的时候又想到了一点,自己灵修没有特别多的经验分享,除了修行浅,体悟不深之外,还有就是像自己大汗淋漓在垫子上扭呀跳呀的受苦,都只是为了自己。有些经验不太能像基督教讲见证一样讲出来,见证似乎预设了经验的可复制性,带有感化别人的目的。
    灵修关注的还是自己,感受只有自己能理解,有些经验和故事我自己说出来都觉得特别勉强。我有时候拍练瑜伽的照片发朋友圈一样,凡是拍出来想要分享的都不是最好的状态。自己一个人练习的时候才会意外地体会到特别美好的感觉。比如我刚刚练习找到一种特别轻盈的感觉,是我从来没有体会过的。但这种感觉不会常驻。就好像你坐在船上观鲸,不知道鲸鱼会在哪一个瞬间浮现。鲸鱼浮现的那一刻的惊奇体验,带来

    • 56 分钟
    058. 在回不去的家乡,把自己种回来

    058. 在回不去的家乡,把自己种回来

    过年前,我回到武汉的那天晚上,在香港的摄影师朋友婉遒发来一个歌单:有五条人用海丰话唱的《十年水流东,十年水流西》,有林生祥用客家话唱的《山火》,有莫西子诗的彝语歌《妈妈的歌谣》,有泰迪罗宾的广东歌《乡愁》;也有很多演奏曲,东京中央线的 Winter Song,坂本龙一的 Nostalgia……这些来自不同地方的音乐,传递着各自的乡愁或者某种怀旧情绪。
    听着听着,我突然很想家。可我不是刚刚才回家吗?我吃了爸爸做的一大桌菜,我妈在收拾屋子准备过年,奶奶正笑嘻嘻地看着我。我想的那个「家」又是什么呢?这种感觉很微妙。婉遒又发来一段文字:「从在异乡的异乡人,到在家乡的异乡人。在回不去的家乡,把自己种回来。」她把这些情绪和思考放进了名为「客尘」的个人摄影展里。
    录节目这天下午,她用视频连线的方式带我看展:铂金印相、宣纸、明矾、轻纱、光影、声音,这些物料和影像模拟出来的混沌潮湿的记忆片段,构建出一个时空错置的独特所在。视觉艺术的魅力很难用语言转译,我们顺着她小时候学摄影的经历,一路从她的家乡瑞安聊到现在定居的香港,也聊了聊展览内外与记忆有关的人事物。
    嘉宾:
    婉遒
    制作/主持:
    科长
    Show Notes:
    1. 婉遒在香港的摄影展名为「客尘:乡愁的未来」;
    2. 浙南地区是明矾最大的产地,矿洞里的明矾石被开采后,经过700度高温煅烧熔成液态,再结晶形成各自的形状,晶莹剔透;
    3. 铂金印相工艺是1873年由英国发明家 Wiliam Wills 发明的一种古典摄影工艺。它采用铂金作为影像介质,通过紫外线曝光,最终生成黑白铂金影像。其影调丰富、层次优雅,抵抗光照和氧化作用的能力很强,适合长期保存;
    4. 开场音乐是林生祥的《种树》,结束音乐是 My Little Airport 2019年「催泪的滋味」演唱会版的《美丽新香港》;节目中间插入的两段声音是展览现场播放的背景音;
    5. 封面图片是展览的最后一张照片,婉遒在1997年拍的一片芦苇荡。
    婉遒作品:

















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    • 47 分钟
    057. 岛上的日子 | 开小差

    057. 岛上的日子 | 开小差

    过去几个月,因为疫情和个人安排,三水辗转了好几个居住地,最后阴差阳错,滞留在了香港的南丫岛。
    从全球写字楼租金最高昂的中环出发,只需要搭二十多分钟的船就能到达南丫岛。这里随处可见繁茂生长的植物,街道窄窄的,单车和滑板是最主要的交通工具,没有连锁店,商店和餐馆开门的时间也很随性,走在路上会有陌生人和你打招呼,和刻板印象中香港的气质截然不同。
    古意盎然的岛居生活,让三水在这段飘摇的时光中慢慢生长出了一点力量。
    讲述:
    三水
    制作:
    振宇
    Show Notes:
    1. 背景音乐是游戏《集合啦!动物森友会》的插曲 Welcome Horizons 和 K.K. Slider Dream;
    2. 封面题图和页中图片都是三水在南丫岛拍摄的。
    南丫岛小景:

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    • 9 分钟
    056. 我们经历的苦难可能是常态

    056. 我们经历的苦难可能是常态

    武汉封城那天凌晨,我被大洋彼岸的朋友电话叫醒后决定离开,回到当时尚未严防死守的北京,在家中自我隔离;两个多月后,小叶从如今的重灾区纽约经历重重磨难,回到严阵以待的香港,住在酒店里隔离避难。
    这场瘟疫改变了我们原本规划好的生活,但可以安心地呆在家、不用太担心生计,我们自觉已经比很多人都要幸运。即便如此,隔离的日子也并不好过:随时紧绷的神经、逃离的负罪感、担心连累身边人的道德压力、自己受难时无暇顾及他人苦难的焦虑……我们隔着两个月的「时差」,聊了聊各自从重灾区「跑」出来的故事和感受。
    录完节目的这天晚上,正好是全球音乐人在线义演,同样被困家中的明星们延续着「同一个世界」的梦。但小叶觉得,这个世界可能越来越分裂,「人类共同体」的想法好像瓦解了。
    对于八零后、九零后的我们来说,此前经历的世界是充满希望的,但最近几年越来越感受到黑暗来临。我们正在经历以及未来将经历的苦难,也许才是这个世界的常态。
    嘉宾:
    小叶
    制作/主持:
    科长
    Show Notes:
    1. 节目开头的声音来自小叶在纽约的邻居们,3月20日在阳台合唱名曲 Lean on Me 互相打气;开场曲是这首歌的原作者、美国灵魂乐传奇歌手 Bill Withers 演唱的版本,他在疫情期间因心脏并发症,于3月30日在洛杉矶去世;
    2. 结束曲是台湾乐团灭火器的《双城记》,这首歌的尾奏改编自 S.E.N.S. 为侯孝贤电影《悲情城市》所作的同名配乐;节目最后的声音来自2月9月在纽约中央公园举办的李文亮纪念会,小叶录下的哨声;
    3. 小叶提到的张爱玲作品是小说《沉香屑 · 第一炉香》和散文《烬余录》;
    4. 封面图片是小叶离开纽约前一天路过学校,发现校园里的花已经开了。
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    • 57 分钟
    055. 说不清我是谁,让我焦虑又自由

    055. 说不清我是谁,让我焦虑又自由

    身份认同,在很长一段时间里都让我有些焦虑。每次需要自我介绍的时候,总觉得尴尬。勉为其难地找几个标签贴在自己身上,让对方快速「了解」自己,但心里清楚,每个标签是自己又不是自己。
    治霖和我有许多相似的标签:合肥出生长大,在香港生活过好几年,关心公共议题,也有着相似的价值观。但,他比我年轻11岁,还没有开始工作,却比我更勇敢——过去一年,他一个人背包游遍了欧洲。
    总觉得我俩这有趣的身份和经历,会在这个不知从何谈起、却又关乎自我建立的话题上擦出一点火花,于是便有了这次对谈。
    我好奇他会不会和我一样,长久以来对身份的定位模糊不清;他疑惑我在工作多年之后,对自我的思考会不会发生很大变化;我们也彼此分享,故乡18年的生活经验在我们身上留下了怎样的烙印。
    嘉宾:
    治霖
    制作/主持:
    振宇
    Show Notes:
    1. 背景音乐是万能青年旅店的《冀西南林路行》;
    2. 题图:治霖在冰岛的农场打工换宿时,外面下起了大雪,他在雪地上写下了「自由」。
    网站:无业游民 The Unemployable.

    • 49 分钟
    054. 我的女儿在封城中长大 | 开小差

    054. 我的女儿在封城中长大 | 开小差

    今天(4月8日)是武汉正式解封的日子。
    2019年底,刚刚辞职的我,带着两岁多的女儿小毛衣回老家武汉暂住,没想到一住就是四个多月。我们曾经熟悉的生活面目全非,我和她也前所未有地每日紧密相处。
    这个被「封」在家里的好动孩子,时不时让全家人崩溃,但同时也在快速长大。这段日子里,她又学了很多新歌,背了一些和长江有关的诗,开始喜欢画画,爱讲故事,每天拼乐高。
    她让我意识到,探索自己感兴趣的事情,并沉浸其中享受乐趣,是需要毕生学习的功课。我俩还有很长的路要走。
    讲述:
    吉吉
    制作:
    科长
    Show Notes:
    1. 背景音乐是庄祖宜在成都的乐队「快乐的孩子爱歌唱」翻唱的《小白船》;
    2. 结尾是小毛衣「改编」的新歌《滚滚长江何时了》;
    3. 题图是小毛衣在武汉封城后第一次下楼玩,吉吉拍摄。
    网站:无业游民 The Unemployable.

    • 13 分钟

用户评论

3.8(满分 5 分)
575 个评分

575 个评分

天气不错,心情很好

57期语速太快了……

这期是提前写的稿子吗?讲的真的超快哦

一直在林泉街上班的路上

最新一期 听的好累

内容很好啊 可是主播能不能讲慢一点 说清楚一点 感觉像朗读课文 读的还着急忙慌的那种😞....

狒狒西

不合适的部分都不需要剪辑一下吗,还是刻意留下的

第56期,说疫情是香港陪跑中国的女嘉宾你是不是有什么问题🤔️

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