16 分钟

S01E03 我的瑜伽生活禅 | Janet Lau 瑜阅声

    • 个人日记

《瑜伽》杂志全新栏目「瑜阅声」第三期,邀请了香港资深的瑜伽正念老师 Janet 来和大家分享对她的人生影响至深的这本《佛陀之心》。

她说书中的很多话语都让自己十分感动,她至今已经读过了四次,也是这本书引领自己走向了瑜伽和正念的道路。

这本书究竟有什么魅力?它对 Janet 又有哪些深刻的影响?一起来听本期分享,或许也会对你有所启发。

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她说书中的很多话语都让自己十分感动,她至今已经读过了四次,也是这本书引领自己走向了瑜伽和正念的道路。

这本书究竟有什么魅力?它对 Janet 又有哪些深刻的影响?一起来听本期分享,或许也会对你有所启发。

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