211 episodios

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma Ana Isabel Santa María

    • Salud y forma física
    • 4.9 • 563 calificaciones

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

    El patito feo. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    El patito feo. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    En este segundo episodio basado en el libro Mujeres que corren con los lobos, hablamos sobre el dolor de ser exiliados y excluidos que experimentamos todos los seres humanos, sin importar nuestra edad. También hablamos sobre la dicha de encontrar la manada, la tribu, ese lugar en el que "podemos ser", sin actuar, sin esfuerzo y sin contorsión.

    • 2 h 14 min
    Abrir caminos en vez de buscar finales felices. Con: María Adelaida Correa

    Abrir caminos en vez de buscar finales felices. Con: María Adelaida Correa

    Nuestra invitada de este episodio había estado en Abierta Mente en el 2022 contando sobre su gran cambio de vocación, el amor por el oficio, el reestablecimiento de propiedades y el reencuentro con su ser. 
    Esta vez regresa para contarnos lo que ha sido su camino desde ese entonces, cómo no existe realmente un final feliz, sino más bien un camino que se va forjando decisión a decisión, día a día.

    • 1h 24 min
    Tejiendo la vida, la belleza y el éxito. Con: Andrés Pajón y Felipe Cartagena

    Tejiendo la vida, la belleza y el éxito. Con: Andrés Pajón y Felipe Cartagena

    Conocí a Felipe Cartagena y a Andrés Pajón hace unos años y su historia me enamoró tanto como su impresionante talento para el diseño. Son un par de seres humanos increíbles, llenos de amor por crear. Su firma Andrés Pajón, ha estado en las semanas de la moda alrededor del mundo entero, pero sus inicios y la manera como han recorrido el camino hacia el éxito, es un tesoro digno de ser escuchado y compartido.

    • 1h 28 min
    El mar, el propósito, el planeta. Con: José Soto

    El mar, el propósito, el planeta. Con: José Soto

    Conocí a José Soto en el retito de BeCla Conexión Océanos en Providencia, Colombia, en el 2023. Su energía es brutal y su pasión por el mar, impresionante. Una noche, me contó sobre su propósito de hacer que las personas se enamoren del mar, y entendí que su voz tenía que hacer parte de Abierta Mente.

    • 1h 38 min
    Entrevista con mi alma.

    Entrevista con mi alma.

    Ejerciendo la valentía que se necesita para mostrame vulnerable, humana, común y corriente, les comparto este episodio que no es más que una entrevista con mi alma. Un paso por los últimos dos años que han sido huracán para mi vida y para todo lo que daba por obvio, por infinito. Sentí la necesidad de agradecer, de organizar tantas cosas vividas y sobre todo, de honrar el resultado que el dolor vino a traerme: mucho más amor y mucho menos miedo del poder de mi voz.

    • 1h 25 min
    No estás solo. Con: Elisa Fajardo

    No estás solo. Con: Elisa Fajardo

    Mi hija es la invitada de honor en este podcast, la más importante que ha pasado por aquí. Ella ha recibido muchos dones, es muy amorosa, se comunica de una manera increíble desde muy chiquita, y tiene un alma brillante, poderosa. 
    Hoy quise compartirles uno de los tesoros más grandes que me ha regalado la vida.

    • 1h 16 min

Reseñas de clientes

4.9 de 5
563 calificaciones

563 calificaciones

TattyVC ,

Gracias 🙏🏻

Gracias Ana Isa. Cada vez q te escucho, encuentro un gran mensaje q llega en el momento preciso por parte tuya de y tus invitados.

Mafe Moncada ,

Me encanta y me llena el alma

Tu programa me complementa los espacios que tengo para mi, me conecta mucho tu forma de hablar, la sencillez, el valor de lo que expresan y los invitados.

vfdssssgbjkuggff ,

😍

Gracias! Gracias por impartir tu conocimiento! Escucharte es simplemente sanador.

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