39 episodios
Hello Monday Gaby Castellanos
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- Educación
En este podcast Gaby comparte consejos de productividad, planificación, organización y metas y cómo reescribimos nuestras historias para convertirlas en sueños cumplidos.
Sobre Gaby:
Coach y mentora de productividad personal y de negocios. Empresaria digital. Periodista.
Website: www.theplannersnotebook.com
Instagram: @theplannersnotebook
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#40: La fórmula de Taylor para el éxito
En este episodio hacemos un análisis profundo de la estrategia de Taylor Swift para manejar todos sus proyectos y aún así tener tiempo para vacaciones, vida social y más.
Te cuento la fórmula de 3 pasos + un BONUS que tú puedes aplicar a tu vida.
Sobre Gaby: Coach y mentora de productividad personal. Te acompaño a convertirte en tu versión más exitosa, productiva y feliz.
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Email: hellomonday@theplannersnotebook.com -
#39: Reglas de oro del manejo de tiempo - Parte 1
En este episodio hablamos sobre el primer paso que debes dar para aprender a manejar tu tiempo de forma eficiente y efectiva + 3 reglas de oro para proteger el recurso más valioso que tenemos: el tiempo.
Envíame un DM a mi Instagram @theplannersnotebook para descargar la plantilla de registro de tiempo.
Sobre Gaby: Coach y mentora de productividad personal. Te acompaño a convertirte en tu versión más exitosa, productiva y feliz.
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#38: Deja de pensar positivo
Cuando las cosas no salen bien, nunca falta el consejo de "piensa en positivo". Evidentemente tus pensamientos son clave para navegar cualquier situación difícil, pero qué hacer cuando realmente no te crees el cuento de que "todo va a estar bien"?.
En este episodio hablamos sobre un mindset que te ayuda a navegar momentos difíciles sin necesidad de auto-engañarte. Te cuento mi experiencia personal con este mindset y cómo me ayudó en algunos de los meses más retadores que he tenido.
Sobre Gaby: Coach y mentora de productividad personal. Te acompaño a convertirte en tu versión más exitosa, productiva y feliz.
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#37: Por qué deberías bajar el ritmo
En este episodio hablamos sobre lo que realmente significa bajar el ritmo y por qué es la mejor estrategia para tener éxito en los negocios, en el trabajo, en las relaciones y en cualquier aspecto de tu vida.
Sobre Gaby: Coach y mentora de productividad personal. Te acompaño a convertirte en tu versión más exitosa, productiva y feliz.
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#36: Compromiso o sacrificio para cumplir tus metas?
En este episodio hablamos sobre dos estrategias para cumplir tus metas: compromiso y sacrificio. Si alguna vez pensaste que debías sacrificar algo para conseguir un objetivo, este episodio es para ti.
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#35: 3 pasos para cambiar tu mindset
En este episodio hablamos de esos días en los que te levantas y sientes que nada está bien, tu motivación salió por la puerta y de repente sientes que estás desconectada, que perdiste tu norte y dudas de todo.
En esos momentos en los que generalmente nos sentamos a esperar que esto pase, quiero compartirte 3 simples pasos para cambiar tu mindset y volver a la neutralidad.
Sobre Gaby: Coach y mentora de productividad personal. Te acompaño a convertirte en tu versión más exitosa, productiva y feliz.
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