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Creación de Hábitos - Los Hábitos atómicos PANDORA LECTORA
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- Arte
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5.0 • 4 calificaciones
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Lectura completa del libro.
Si tienes problemas para cambiar tus hábitos, el problema no eres tú. El problema son tus hábitos.
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Parte 1
Capítulo 1 - Principios fundamentales
Por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia. -
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Parte 4 y 5
Capítulo 4
- Primera ley , Hacerlo obvio.
Capítulo 5
- La manera de comenzar un hábito. -
Capítulo 6 y 7
Capítulo 6 - La motivación está sobrevalorada; el ambiente a menudo es más importante.
Capítulo 7 - El secreto del autocontrol -
Capítulo 8 y 9
Segunda Ley - Hacerlo atractivo
Capítulo 8 Cómo lograr que un hábito sea irresistible.
Capítulo 9 - El papel de la familia y los amigos en la formación de hábitos.
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