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Lectura completa del libro.
Si tienes problemas para cambiar tus hábitos, el problema no eres tú. El problema son tus hábitos.

Creación de Hábitos - Los Hábitos atómicos PANDORA LECTORA

    • Arte
    • 5.0 • 4 calificaciones

Lectura completa del libro.
Si tienes problemas para cambiar tus hábitos, el problema no eres tú. El problema son tus hábitos.

    Parte 1

    Parte 1

    Capítulo 1 - Principios fundamentales

    Por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia.

    • 29 min
    Parte 2

    Parte 2

    Capítulo 2
    La manera en que tus hábitos moldan tu identidad

    • 22 min
    Parte 3

    Parte 3

    Capítulo 3
    Cómo construir mejores hábitos en cuatro sencillos pasos.

    • 22 min
    Parte 4 y 5

    Parte 4 y 5

    Capítulo 4
    - Primera ley , Hacerlo obvio.
    Capítulo 5
    - La manera de comenzar un hábito.

    • 33 min
    Capítulo 6 y 7

    Capítulo 6 y 7

    Capítulo 6 - La motivación está sobrevalorada; el ambiente a menudo es más importante.
    Capítulo 7 - El secreto del autocontrol

    • 28 min
    Capítulo 8 y 9

    Capítulo 8 y 9

    Segunda Ley - Hacerlo atractivo
    Capítulo 8 Cómo lograr que un hábito sea irresistible.
    Capítulo 9 - El papel de la familia y los amigos en la formación de hábitos.

    -

    • 39 min

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