E4: "Acabé El Carro" El control de las emociones evita que los problemas crezcan Si hablo la cago, si no también

“Destruyo lo que no quiero pero no lo digo, el control de las emociones evita que los problemas crezcan” Muchas veces nos adelantamos a los hechos sin darnos cuenta qué piensa o cuál es la razón por la que la otra persona actúa de cierta manera. Una dificultad no debe crecer más de lo que debe crecer en sí, el reto está en no desquitarnos con una situación donde la pareja ha cometido un error, sino desde la sabiduría, enfocarse en la solución del conflicto. La pregunta es ¿Cómo se logra eso?. ¿Cómo identifico el chivo expiatorio?