
253 episodios

En esencia con Radhi Yoga Radhi Yoga
-
- Salud y forma física
-
-
5.0 • 55 calificaciones
-
En esencia es un espacio pensado para tu bienestar.
Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.
-
Convertir el error en oportunidad
Todas las personas nos equivocamos, la diferencia está en lo que hacemos con ese error y si nos quedamos cargando la culpa o aprendemos a conectarnos con la equivocación desde su oportunidad de aprendizaje y crecimiento. Hoy reflexionaremos acerca de esto. ¡Espero te inspire!
-
Cómo trabajar las diferencias en las relaciones de pareja
En las relaciones de pareja siempre encontraremos diferencias, unas que harán que tengamos que terminar esa relación, pero la gran mayoría son diferencias que podemos aprender a trabajar, dialogar y llevar a acuerdos. Hoy te comparto reflexiones alrededor de este tema tan importante en nuestra vida cotidiana. ¡Espero te inspire!
-
Cómo perdonar a quien te hirió
Perdonar a quién nos hiere es un proceso de valentía y de trabajo personal. Hoy quiero compartirte reflexiones alrededor del perdón en relaciones que terminan doliendo bastante y además, alrededor de la culpa que puede aparecer cuando sentimos que estar en esa relación fue un poco nuestra responsabilidad. ¡Espero te inspire!
-
Tres pasos para ganar claridad
La claridad es la clave para que puedas materializar tu realidad. Todo lo que te sueñas es posible de realizar, lo único que hace falta es que desarrolles absoluta claridad frente a lo que deseas. Aquí te comparto algunas reflexiones frente a este tema. ¡Espero te inspire!
-
Los tres tipos de apego
Según la psicología, los seres humanos, al crecer, desarrollamos diferentes tipos de apego ante el mundo dependiendo del tipo de crianza que tuvimos. Hoy, junto con Felipe, mi esposo reflexionaremos acerca de los tres tipos de apego y cómo afectan nuestra vida hoy. ¡Espero te iinspire!
-
La importancia de la práctica constante
Cuando comenzamos a practicar yoga o a meditar, constantemente escuchamos de nuestros profesores la importancia de practicar constantemente para que estas practicas tengan un efecto profundo en nuestra vida. Hoy quiero explicarte desde la perspectiva del yoga, porqué es tan vital que tu práctica sea constante, así sea poco cada día. ¡Espero te inspire!
Reseñas de clientes
Gracias Rhadiii!
Agradezco a la vida encontrar una persona y y un espacio que me genera tanta inspiración! El “espero te inspire” aplica al 1000%! Graciaaas Rhadi! 💖
Inspiradora y real !!
Sus podcast son reflexiones anécdotas de su vida, de su experiencia, de las personas que han estado en su vida y que han dejado una enseñanza ahora nos comparte toda esas riquezas. Son naturales y llenos de amor siempre ! Que hermosa persona ha sido de gran inspiración para mi ❤️❤️
Siempre un aprendizaje
Los temas son variados y se maneja un ritmo chévere, conversadito, para hablar de temas profundos y de lo profundo en lo cotidiano. A veces hay meditaciones, a veces invitados especiales...pero siempre se presta para escuchar tanto en un espacio tranquilo y silencioso como surfeando el tráfico caótico de las ciudades.
Un espacio para encontrar reflexiones importantes y llevarse siempre un aprendizaje. Gracias por este lugar seguro 💚