100 episodios

En esencia es un espacio pensado para tu bienestar.
Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

En esencia con Radhi Yoga Radhi Yoga

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 44 calificaciones

En esencia es un espacio pensado para tu bienestar.
Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

    Cultiva amor propio

    Cultiva amor propio

    Hoy nos acompaña @experienciadelalma, Maria Tobón, para hablar del amor propio. La vida se trata de conocernos, aceptarnos y aprender a vivir teniendo una sana relación con nosotros mismos. Hoy ambas reflexionaremos de este hermoso tema del amor propio que ha sido inspirado por el libro Anatomía del Espíritu de Caroline Myss. ¡Espero te inspire!

    • 46 min
    ¿Qué es el Bhagavad Gita?

    ¿Qué es el Bhagavad Gita?

    Cuando comenzamos a practicar yoga nos topamos con diferentes lecturas significativas dentro de este mundo; una de ellas, el Bhagavad Gita. Este es uno de los textos sagrados más importantes de la India y de la cultura del yoga. Es por ello que hoy quiero hablarte un poco de qué es este texto y porqué es tan significativo en la práctica de yoga.
    Si te gustó y quieres profundizar, recuerda que tengo un curso de estudio del mismo. En mi página web encuentras la información de las próximas fechas
    ¡Espero te inspire!

    • 29 min
    Empieza y sostén tus nuevos proyectos

    Empieza y sostén tus nuevos proyectos

    Tener ideas y proyectos en mente es fácil, ponerlos en papel también, pero llevarlos a la acción y sostenerlos en el tiempo se le dificulta a muchas personas. Hoy quiero compartirte algunas reflexiones y tips que pueden ayudarte a llevar a la acción los proyectos que quieres comenzar y siempre se quedan en el tintero. ¡Espero te inspire!

    • 22 min
    Espiritualidad en tiempos modernos

    Espiritualidad en tiempos modernos

    Invité hoy a @hanumandres, Andrés Salcedo, un gran yogi y Maestro de yoga de Colombia que ha vivido una gran parte de su vida en Los Angeles, a que compartiera con nosotros un poco de su sabiduría y energía. Para el episodio de hoy elegimos el tema de la espiritualidad en tiempos modernos. ¡Espero te inspire!

    • 27 min
    Meditación para cerrar el 2021

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    Cerrar los años con una meditación es una manera hermosa de entrar en silencio y conectar con la energía que acompaña este nuevo año que comienza. Para esta meditación necesitas estar en un espacio de silencio, tener a la mano una vela y una libreta. ¡Espero te inspire!

    • 33 min
    ¿Porqué se nubla nuestra autenticidad?

    ¿Porqué se nubla nuestra autenticidad?

    Cuando nacemos somos seres auténticos. Ver a un niño pequeño es ver la autenticidad a flor de piel. A medida que vamos creciendo vamos perdiendo esa autenticidad y en la edad adulta, en algún momento de nuestras vidas, nos damos cuenta de que estamos desconectados de nuestra esencia y no nos sabemos reconocer desde nuestra autenticidad. Hoy te comparto mi mirada de porqué esto ocurre y qué podemos hacer para contra restar esto. ¡Espero te inspire!

    • 34 min

Reseñas de clientes

5.0 de 5
44 calificaciones

44 calificaciones

@sandrapgutierrez ,

Gracias Rhadiii!

Agradezco a la vida encontrar una persona y y un espacio que me genera tanta inspiración! El “espero te inspire” aplica al 1000%! Graciaaas Rhadi! 💖

Crisstal!! ,

Inspiradora y real !!

Sus podcast son reflexiones anécdotas de su vida, de su experiencia, de las personas que han estado en su vida y que han dejado una enseñanza ahora nos comparte toda esas riquezas. Son naturales y llenos de amor siempre ! Que hermosa persona ha sido de gran inspiración para mi ❤️❤️

LalaGi2001 ,

Siempre un aprendizaje

Los temas son variados y se maneja un ritmo chévere, conversadito, para hablar de temas profundos y de lo profundo en lo cotidiano. A veces hay meditaciones, a veces invitados especiales...pero siempre se presta para escuchar tanto en un espacio tranquilo y silencioso como surfeando el tráfico caótico de las ciudades.

Un espacio para encontrar reflexiones importantes y llevarse siempre un aprendizaje. Gracias por este lugar seguro 💚

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