20 episodios

Podcast dirigidos y producidos por Jose Alberto Benítez Andrades sobre hábitos saludables, nutrición, deporte y vida sana.



Todo lo que se trate en los podcast estará documentado en los blogs www.jabefitness.com y www.vitonica.com donde escribo.



Además podéis encontrarme en twitter como @jabenitez88 y en mi página de facebook Jabefitness.



Si queréis contactar conmigo, no tenéis más que enviar un email a info@jabefitness.com

Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 1 calificación

Podcast dirigidos y producidos por Jose Alberto Benítez Andrades sobre hábitos saludables, nutrición, deporte y vida sana.



Todo lo que se trate en los podcast estará documentado en los blogs www.jabefitness.com y www.vitonica.com donde escribo.



Además podéis encontrarme en twitter como @jabenitez88 y en mi página de facebook Jabefitness.



Si queréis contactar conmigo, no tenéis más que enviar un email a info@jabefitness.com

    «La gente teme comer huevos pero se zampa tres paquetes de galletas» – Es Saludable 340

    «La gente teme comer huevos pero se zampa tres paquetes de galletas» – Es Saludable 340

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/iGZxH_SE6I0/a> ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/03/08/65e5c70121efa096618b458b.html 

    • 11 min
    Los carbohidratos no son el problema – Es Saludable 339

    Los carbohidratos no son el problema – Es Saludable 339

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo novenoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/w16L77vo9L8/a> ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2024/03/01/65df63b8fdddff2fb48b458c.html 

    • 11 min
    Cirugía bariátrica y machine learning, EURECA-PRO y la obesidad y el sobrepeso – Es Saludable 338

    Cirugía bariátrica y machine learning, EURECA-PRO y la obesidad y el sobrepeso – Es Saludable 338

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0jhCXRDygM8/a> ):    https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-41-milenials-espanoles-tiene-sobrepeso-obesidad-20231213165834.html 

    • 11 min
    La importancia de la glucosa y los glucómetros de medición continua – Es Saludable 337

    La importancia de la glucosa y los glucómetros de medición continua – Es Saludable 337

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo séptimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/60BGsyOQQlI/a> ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-01-27/la-relacion-entre-deporte-y-enfermedad-tengo-diabetes-tipo-2-y-me-dicen-que-me-lo-he-buscado.html 

    • 11 min
    La dieta FAFO, la propuesta de la Sociedad Española de Obesidad para adelgazara un kilo a la semana y sin efecto rebote – Es Saludable 336

    La dieta FAFO, la propuesta de la Sociedad Española de Obesidad para adelgazara un kilo a la semana y sin efecto rebote – Es Saludable 336

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo sextoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/i-DwzYITxkI/a> ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/01/10/659e78e0fdddff9e598b45b4.html 

    • 11 min
    La obesidad en españa a finales de 2023 – Es Saludable 335

    La obesidad en españa a finales de 2023 – Es Saludable 335

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/sZyGmjm-43w ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-11-23/radiografia-de-la-obesidad-en-espana-mas-de-la-mitad-de-los-adultos-y-un-tercio-de-los-ninos-tienen-exceso-de-peso.html 

    • 11 min

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