Lo que callamos sobre sexualidad y parejas | con Caro Echavarría #InvitadoDV

Carolina Echavarría, psicóloga especialista en terapia de pareja, nos acompaña en una conversación super aterrizada sobre las relaciones de pareja y la sexualidad.Hablamos del silencio como uno de los mayores enemigos de una relación, de la importancia de la comunicación, los acuerdos y los límites. También conversamos sobre la oxitocina, la pornografía, la ansiedad y lo que realmente significa tener una vida sexual sana, más allá de las expectativas que nos han vendido.

Notas completas del episodio⁠:⁠ https://detonantesdevida.com/25-carolina-echavarria

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REDES INVITADO

Carolina Echavarria @⁠tubienestarconcaro

__00:00 Intro y recortes del episodio04:10 Quién es Caro y sus etiquetas05:46 Crecer sintiéndose rara: las ventajas de ser altamente sensible08:17 Autosabotaje en la adolescencia: querer encajar a cualquier costo10:24 A quién dejar entrar: el arte de ser selectiva con tu círculo13:01 La terapia de pareja como revisión, no como último recurso17:34 El peligro del profesionalismo a medias en sexología22:48 La sexualidad es mucho más que la penetración25:37 Oxitocina y cotidianidad: así mejora la vida sexual27:22 El celular, enemigo silencioso de la intimidad28:35 Lenguajes del amor: cómo conectar con el otro de verdad30:06 Límites en pareja: decir no también es un acto de amor32:21 Las preguntas que toda pareja debería hacerse33:40 El silencio en pareja: cuando la mente empieza a inventar historias34:46 Respetar los tiempos propios y del otro para hablar36:21 Pornografía y sexualidad, la conversación incómoda41:40 ¿Qué es realmente una sexualidad sana?43:14 Ser mamá en teoría vs. en el mundo real45:35 El conflicto en pareja no es el problema, es parte de la vida47:15 Compasión propia y hacia el otro: ver las emociones como son48:44 Ansiedad desde niña: aprender a darle voz sin que te domine54:12 El psicólogo también va al psicólogo59:24 Detectar a tiempo vs. cuando ya hizo metástasis01:02:59 Terapia preventiva: mi experiencia con el segundo hijo01:05:33 La clave del bienestar son tus relaciones interpersonales01:08:25 Redes sociales: consumir sabiendo que no es la vida real01:12:21 Cómo consumir noticias sin que te consuman a ti01:14:55 Cierre y despedida__

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