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Un buen trabajo interior es más fácil cuando alcanzas la verdadera comunicación con tu ser, que es la conexión con tu espíritu a través de la observación de tus pensamientos y emociones

MEDITACIONES Silvia Corzo

    • Superación personal
    • 5.0 • 1 valoración

Un buen trabajo interior es más fácil cuando alcanzas la verdadera comunicación con tu ser, que es la conexión con tu espíritu a través de la observación de tus pensamientos y emociones

    Meditación para empezar el día

    Meditación para empezar el día

    Esta corta meditación te ayudará a enfocarte al despertar y entrar en contacto con tu ser interior todas las mañanas con el fin de que sea tu guía durante todo el día

    • 6 min
    Meditación Scanner de Cuerpo

    Meditación Scanner de Cuerpo

    Esta meditación te ayudará a conectarte con tu cuerpo para reconocer si tienes algún bloqueo o tensión acumulada con el fin de descubrir su origen mental o emocional y relajarte

    • 20 min
    Meditación de balance ante de dormir

    Meditación de balance ante de dormir

    Esta corta meditación te ayudará a deshacerte de los pensamientos de preocupación y las emociones acumuladas durante el día antes de dormir

    • 10 min

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