Mom of Trio's World Ophi Khopiatuziadah

Marah adalah angin yang memadamkan cahaya lentera yang menerangi pikiran (Robert Green Ingersoll). Marah sebagai emosi yang kekal harus dikelola agar daya tahan tubuh sangat terkait dengan emosi yang sehat. Emosi yang tidak sehat dapat menyebabkan daya tahan tubuh bahkan psikosomatis. Anger Management bukan mengalihkan rasa marah tapi mengalirkan rasa marah di tempat yang benar dengan cara yang benar.

Saat merasa begitu lelah, percayalah kau tak sendiri Moms. Jedalah sejenak. Jujur pada diri, bagilah beban, turunkan ekspektasi dan get real!, tetap terhubung dg dunia luar, jika perlu mintalah tolong. Last but not least bersyukur yang banyak. ❤️ Mari berpelukan karena kau tak sendiri Moms. I feel you.