5 episodios

Mujeres Vibrantes es un podcast para mostrarles mi proceso y el de otras mujeres de conectarnos con nuestra feminidad, nuestras fortalezas y nuestra autenticidad. Hay muchas mujeres que están brillando y dejando una huella en el mundo. Mi labor es visibilizar estas historias e inspirar a más mujeres a que vibremos positivamente en nuestra sociedad.

Mujeres Vibrantes Daniela Riaño

    • Educación

Mujeres Vibrantes es un podcast para mostrarles mi proceso y el de otras mujeres de conectarnos con nuestra feminidad, nuestras fortalezas y nuestra autenticidad. Hay muchas mujeres que están brillando y dejando una huella en el mundo. Mi labor es visibilizar estas historias e inspirar a más mujeres a que vibremos positivamente en nuestra sociedad.

    #5. Crecimiento personal en jóvenes, siendo católica en IG y sanación de tus heridas: sisters talk con @Marialerianoa

    #5. Crecimiento personal en jóvenes, siendo católica en IG y sanación de tus heridas: sisters talk con @Marialerianoa

    En este capítulo es una conversación entre hermanas sobre qué realmente nos ha servido para crecer como personas y para enfrentar las diferentes etapas de nuestras vida.

    Puedes seguir a Mariale en IG como @marialerianoa

    Y puedes ponerte en la lista de espera de la siguiente edición de mi programa de diseño gráfico: https://www.danielariano.com/illustrator-para-no-dise%C3%B1adores

    • 1h 16 min
    #4. Rutina de autocuidado para momentos difíciles: Mini training de cómo crear tu propia rutina

    #4. Rutina de autocuidado para momentos difíciles: Mini training de cómo crear tu propia rutina

    Si estás atravesando un momento dificil, es más importante que nunca tener una rutina de autocuidado que apoye a tu cuerpo y te permita atravesar estos cambios con la mayor fortaleza y alineación. 

    Este es un mini training en el que te guío paso a paso a armar tu propia rutina. Descarga de este link una guía para hacer este ejercicio mientras escuchas el podcast: https://www.danielariano.com/podcast

    • 55 min
    #3. Cómo cultivar la resiliencia en momentos de duelos y crisis: reflexiones de las primeras semanas de duelo de la muerte de mi papá

    #3. Cómo cultivar la resiliencia en momentos de duelos y crisis: reflexiones de las primeras semanas de duelo de la muerte de mi papá

    Estas últimas semanas han sido las más duras de mi vida. Mi papá falleció y ha sido el episodio más doloroso y triste que he vivido. 

    Todavía sigo viviendo mi duelo, un día a la vez. Ha sido una mezcla de tristeza, rabia, dolor, shock. Creo que nadie puede entender un duelo hasta que no lo vive. 

    Te comparto las herramientas que a mí me han ayudado a transitar las primeras dos semanas de este duelo tan duro. 

    • 52 min
    2. Cómo sanar tu autoestima en 3 pasos 💪🏻

    2. Cómo sanar tu autoestima en 3 pasos 💪🏻

    ¿Has tenido miedo ser tu misma por lo que otros digan? ¿Te has sentido frustrada, desconectada y que no eres suficiente? Por mucho tiempo me sentí de esta manera  y estoy segura que en algún momento de tu vida también lo has sentido. Quiero compartirte mi historia sobre cómo mejoré mi autoestima y qué me funcionó para volver a conectarme con mi auténticidad y volver a sentirme segura de mí misma. 💪🏻

    • 23 min
    3 TIPS para conectarte con tu lado creativo⚡

    3 TIPS para conectarte con tu lado creativo⚡

    Si no te consideras cómo una mujer creativa o sientes que tu lado creativo no está alineado con tu profesión o tus demás fortalezas, este podcast es para ti! Te enseño mis 3 tips para conectarte con tu creatividad, que harán que brilles y logres resultados espectaculares!!⚡⚡ 

    • 18 min

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