15 episodios
Psicología y Deporte :: Mens Sana psicologiaydeporte
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- Salud y forma física
"Mens Sana" es la sección de María Hernández en el programa Avance Deportivo TV emitido en Ondaluz TV.
En esta sección se habla de la psicología aplicada al deporte.
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Practicar deporte de forma responsable
Pautas necesarias para comenzar a practicar deporte de forma responsable, ya seamos deportistas habituales o hayamos empezado hace poco a realizar actividad física.
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Salir de la burbuja
Claves para afrontar la vuelta a la nueva normalidad y salir de la burbuja del confinamiento.
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Muévete en familia
Publicación en Avance Deportivo sobre pautas a seguir para aprovechar las primeras salidas con nuestra familia.
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Las emociones y autocontrol
Sección "Mens Sana" de María Hernández en el programa Avance Deportivo TV, para Ondaluz Málaga TV. Programa #11. Hablamos de las emociones y el autocontrol.
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Las rutinas en el deporte
Sección "Mens Sana" de María Hernández en el programa Avance Deportivo TV, para Ondaluz TV. Programa #10. Hablamos de las rutinas en el deporte.