8 episodios

Un podcast que busca brindar apoyo psicológico a la población afectada por el sismo del 19 de septiembre de 2017. Es fácil identificar cuántos edificios fueron afectados y cuántas personas lesionadas dejó esta catástrofe natural, sin embargo, es mucho más difícil medir el impacto psicológico que causa estar expuesto a imágenes, videos, conversaciones, posteriores a una situación de emergencia. Nuestro desconocimiento de las secuelas emocionales hacen muy probable que poco a poco nuestra calidad de vida se deteriore, prácticamente sin saber por qué. El Psiquiatra Rafa López, nos explica todo lo necesario para que podamos identificar y solucionar lo antes posible los daños psicológicos sufridos tras una crisis social.

Reconstrucción Mental Puentes

    • Salud y forma física

Un podcast que busca brindar apoyo psicológico a la población afectada por el sismo del 19 de septiembre de 2017. Es fácil identificar cuántos edificios fueron afectados y cuántas personas lesionadas dejó esta catástrofe natural, sin embargo, es mucho más difícil medir el impacto psicológico que causa estar expuesto a imágenes, videos, conversaciones, posteriores a una situación de emergencia. Nuestro desconocimiento de las secuelas emocionales hacen muy probable que poco a poco nuestra calidad de vida se deteriore, prácticamente sin saber por qué. El Psiquiatra Rafa López, nos explica todo lo necesario para que podamos identificar y solucionar lo antes posible los daños psicológicos sufridos tras una crisis social.

    Memoria viva

    Memoria viva

    Reconstrucción Mental

    Episodio 008

    En este episodio de Reconstrucción mental hablaremos de la importancia de la memoria como parte de nuestro presente. No se trata solamente de recordar por recordar, se trata de convertir las experiencias en el entusiasmo necesario para construir un camino que mejore nuestra vida cada día. Gracias a la memoria viva podemos reconstruir desde lo más profundo nuestra vida diaria.

    • 33 min
    Transformación

    Transformación

    Reconstrucción Mental

    Episodio 007

    En este episodio de Reconstrucción Mental hablaremos de cómo las crisis son siempre una gran oportunidad para convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos. La metamorfosis es la piedra angular de la madurez y de impactar en lo profundo del tejido social para tener una mayor calidad de vida.

    • 33 min
    Duelos y rituales

    Duelos y rituales

    Reconstrucción Mental

    Episodio 006

    En este episodio de Reconstrucción Mental hablaremos de las pérdidas, tanto materiales como psicológicas, a las que nos podemos ver enfrentados después de una situación de crisis. Conocer los pasos del duelo y entenderlos como un proceso natural le permite a cualquier persona salir adelante con mayor fluidez.

    • 35 min
    ¿Cómo ayudar a un niño?

    ¿Cómo ayudar a un niño?

    Reconstrucción Mental

    Episodio 005

    En este episodio platicaremos sobre la infancia y el impacto que puede tener un trauma en los niños. Tras el sismo del 19 de septiembre de 2017, muchos padres se han visto en la dificultad de ayudar a sus hijos a recuperar la estabilidad y la tranquilidad, algunos incluso con acciones que trascienden toda lógica, en un afán de ayudar a quien más aman.

    • 33 min
    Psicología de desastres (2)

    Psicología de desastres (2)

    Reconstrucción Mental

    Episodio 004

    En este episodio de Reconstrucción Mental les presentamos la segunda parte de la conferencia que brindó el Dr. Rafa López Sobre atención psicológica en situaciones de guerra y desastres. Cualquier persona debe contar con el conocimiento básico para disminuir el impacto psicológico que una situación de riesgo le pueda causar a sí misma o a alguien más. Aquí aprenderemos las técnicas básicas.

    • 29 min
    Psicología de desastres

    Psicología de desastres

    Reconstrucción Mental

    Episodio 003

    En este episodio de Reconstrucción Mental les presentamos la primera parte de la conferencia que brindó el Dr. Rafa López Sobre atención psicológica en situaciones de guerra y desastres. Cualquier persona debe contar con el conocimiento básico para disminuir el impacto psicológico que una situación de riesgo le pueda causar a sí misma o a alguien más. Aquí aprenderemos las técnicas básicas.

    • 33 min

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