2 episodios

Sana Mente

Sana Mente Ana Laura Arana

    • Salud mental

Sana Mente

    Yoga Conciente

    Yoga Conciente

    Esta meditación nos permite tomar un contacto profundo con nuestro cuerpo, a través de algunos movimientos concientes.

    • 27 min
    Meditacion del amor incondicional

    Meditacion del amor incondicional

    Esta es una meditación de Mindfulness que nos permite desarrollar amor hacia nosotros mismos, una cualidad que nos va a permitir acercarnos a los otros.

    • 10 min

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