77 episodios

En este programa nos dedicaremos a hablar sobre atletismo y running. En específico, hablaremos sobre distancias medias y largas, dando enfoque a las personas que están buscando correr su primera maratón o media maratón y quieren empezar a adoptar el hábito de correr. Hablaremos de nutrición, entrenamiento, lesiones, carreras, productos y servicios que son temas útiles para todos los runners, corredores o trotadores; todo nuestro contenido será publicado en español para el beneficio de los millones de personas que hablan este idioma.



Gran parte de nuestro enfoque es en prevenir lesiones para permitir a todas las personas que están interesadas en adoptar el hábito del running a largo plazo, lo puedan hacer de manera placentera y duradera.

Trotadores Luis: Corredor, runner de maratón, 21k, 10k y 5k. Entrenador de Atletismo. Atleta distancias media

    • Salud
    • 4.9, 273 valoraciones

En este programa nos dedicaremos a hablar sobre atletismo y running. En específico, hablaremos sobre distancias medias y largas, dando enfoque a las personas que están buscando correr su primera maratón o media maratón y quieren empezar a adoptar el hábito de correr. Hablaremos de nutrición, entrenamiento, lesiones, carreras, productos y servicios que son temas útiles para todos los runners, corredores o trotadores; todo nuestro contenido será publicado en español para el beneficio de los millones de personas que hablan este idioma.



Gran parte de nuestro enfoque es en prevenir lesiones para permitir a todas las personas que están interesadas en adoptar el hábito del running a largo plazo, lo puedan hacer de manera placentera y duradera.

Reseñas de clientes

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273 valoraciones

273 valoraciones

Nest 39 ,

Run

Excelente servicio y apoya día a día

Mquintero81 ,

Genial e intuitiva

Una útil aplicación. Y gran contenido de calidad para los deportistas
Muchas gracias por esta idea maravillosa

tbritome ,

Información útil

Excelente información sobre running y todo lo relacionado al tema

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