31 episodios

Te contaremos qué es eso de encontrar a tu alma gemela y cómo puedes apoyarte en ella para sacar la mejor versión de ti. Te compartiremos consejos, experiencias, teorías y prácticas que a nosotros nos han ayudado en el proceso y que esperamos también sean de ayuda para ti. Somos Katherine Moreno y Esteban Acevedo cocreadores de Pareja del Alma.

Una pareja del alma Pareja del alma

    • Relaciones
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Te contaremos qué es eso de encontrar a tu alma gemela y cómo puedes apoyarte en ella para sacar la mejor versión de ti. Te compartiremos consejos, experiencias, teorías y prácticas que a nosotros nos han ayudado en el proceso y que esperamos también sean de ayuda para ti. Somos Katherine Moreno y Esteban Acevedo cocreadores de Pareja del Alma.

    PT2 Tantra, espiritualidad y sexualidad sagrada EP31

    PT2 Tantra, espiritualidad y sexualidad sagrada EP31

    Hoy vamos a seguir hablando de tantra, un tema tan apasionante como mal entendido.



    No hay que ir muy lejos yo por ejemplo crei que era solo sexo y ya, pero la verdad es que te llevas una sorpresa muy grande cuando te das cuenta de todos los beneficios que tiene.En el episodio pasado ya hablamos un poco de lo que es el tantra para nosotros y hoy vamos a hablar más de los beneficios que nos ha traído a nivel personal y como pareja.



    Saludo de los dos



    Hablamos un poco del tema del día, 



    Comentarios de la semana Kathe



    ExposiciónClub – Autoimagen



    Comentarios de la semana Esteban



    Dar clase de tantra kriya yogaMi pelea con el yoga tradicionalLa entrevistas que han llegado, los mensajes



    ¿Beneficios del tantra para cada uno?



    Reconocer el cuerpoRespirarAcumulación de emocionesDanzar el cuerpoSoltarSentirse empoderada como mujer, sentirme bella, sexy, hermosa. Estoy llevado a la relación WOW



    Permiso de sentirLibertadAutoconocimientoEnergíaUn mundo nuevo



    ¿Cómo ha transformado nuestra relación de pareja?



    ComunicaciónSeguridad, confianzaRespetoIntimidadcreatividadApertura a vivir nuevas experienciasCambiar la visión de la sexualidadVolver a lo simple: abrazos , miradas, toques, caricias… no hablo de algo sexual



    ¿Se necesita pareja para practicar y estudiar tantra?



    No.



    Recuerda suscribirte en la plataforma que nos estés escuchando, si estas Spotify le das a seguir, en Ivoox déjanos un comentario, un me gusta y en apple podcast una reseña y calificación de 5 estrellas.



    Sigannos en instagram como @parejadelalma donde compartimos mucha información y parte de nuestro día a día. 



    Les deseamos un feliz resto día y de corazón esperamos que puedan vibrar cada vez más en amor. Nos vemos en el próximo episodio, un abrazo! 

    • 54 min
    Tantra, espiritualidad y sexualidad sagrada en pareja EP30

    Tantra, espiritualidad y sexualidad sagrada en pareja EP30

    Explorar el camino del tantra desde una perspectiva espiritual nos llevó a transformar nuestra relación de pareja de una forma que no esperábamos. Sí,  le dió un giro de 180 grados.



    El tantra nos dió la oportunidad de auto descubrirnos, de sentir el cuerpo, de respirar de una forma más consciente, de ser testigos de nuestra vida, de forma individual y como pareja.



    El tantra es sexualidad en un contexto espiritual, Si esto no es muy claro, te invitamos a acompañarnos en este episodio



    Intro: Bienvenidos al programa de una pareja del alma, somos Katherine Moreno y Esteban Acevedo y te contaremos qué es eso de encontrar a tu alma gemela y cómo puedes apoyarte en ella para sacar la mejor versión de ti.Te compartiremos consejos, experiencias, teorías y prácticas que a nosotros nos han ayudado en el proceso y que esperamos también sean de ayuda para ti. Este es el episodio número 30.



    Saludo de los dos



    Hablamos un poco del tema del día, 



    Comentarios de la semana Kathe



    Soltar en los liveClub del amor conscienteMudra tantra festival



    Comentarios de la semana Esteban



    Mahamudra tantraEl camino de aceptarnos a nosotros mismosVer a la pareja como crecimiento lo cambia todo



    Tema del día: Hablar un poco de cómo llegamos al tantra



    ¿Qué es el tantra desde lo que hemos vivenciado?



    Energía: hablar del centro sexualMovimientoTestigos de nosotros mismos: observaciónDisfrute por la vida: placer en el movimiento, posturas



    Encontrarnos con el amorRespiración: técnicas para llevar energía desde centro sexual por todo el cuerpoTodo nos lleva a una conexión espiritual: auto conocimiento



    ¿Qué creencias y errores populares hay sobre el tantra?



    Algo meramente sexual y sin controlHedonismo o placerErotismoQue nada tiene que ver con espiritualidad



    No te pierdas la segunda parte de este episodio donde te vamos a hablar de una parte mucho más personal.

    • 51 min
    El verdadero objetivo de las relaciones de pareja EP29

    El verdadero objetivo de las relaciones de pareja EP29

    Tener relaciones de pareja es relativamente fácil, meterse con alguien e intentar construir algo es lo que hace todo el mundo, ahí no hay nada de raro.



    El problema es que el resultado muchas veces no es precisamente el que esperamos, sino el tema de las relaciones no sería algo tan importante y tan trabajado.



    Es verdad y creo que hay una razón importante por la que eso pasa y es que muchas veces ni nos preguntamos cuál es el verdadero sentido de las relaciones, así que vamos a hablar de eso hoy. 



    Comentarios de la semana Esteban



    Live de instagramCómo un mensaje “simple” ayuda a las personas que tengo alrededor.Problemas con el yogaPrograma aprender a amar cupos.



    Comentarios de la semana Kathe



    Primera clase de tantraMeditación luna llenaTaller “Dejar ir el camino hacia la libertad”Charla de ayurveda



    Tema del día:



    El verdadero propósito en las relaciones



    Encontrarnos con el amorSanarEvolucionar



    ¿Por qué cuesta tanto entender esto?



    Miedo a enfrentar la realidadNuestro sistema de creenciasAsumir la responsabilidad



    El problema de no entenderlo o la confusión en la sociedad.



    Ponemos demasiadas expectativasCreemos que la relación es el fin en sí mismoEsperamos encontrar la felicidad la relación



    Consecuencias de esto



    Saltar de una relación a otraNo ser felices nunca con la relación en la que estamosNada nos sirveFrustración, tristeza, etc.



    ¿Cómo comenzar a trabajar o entender esto?



    ¿Cuál es tu propósito de vida?Revisa tu historia, no ignores, busca puntos en comúnPonlo en perspectiva, desde una energía superiorSoltar creenciasPonerte primero tú



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    • 51 min
    El karma y la pareja que te mereces EP28

    El karma y la pareja que te mereces EP28

    Pasamos por muchas cosas en nuestra vida, nos pasan muchas cosas y hacemos muchas otras y al final la pregunta es si me he equivocado, le he hecho daño a alguien, le he terminado a alguien, etc.



    Ahí la pregunta sería si después me merezco que me hagan algo así a mí, que me paguen con la misma moneda por no haberme portado “bien”



    Sabes que esto lo he escuchado muchas veces, terminamos creyéndonos eso, pero sin entenderlo del todo bien. Quédate con nosotros en este episodio donde vamos a hablar de eso que llaman karma y cómo, aunque no lo sepas, es algo fundamental si quieres conectar con tu pareja del alma.



    Tema del día: Cómo afectan mis acciones pasadas a lo que voy a conseguir o a mi construcción de relación en el futuro.



    Comentarios de la semana Esteban



    El live que acabo de hacerEl tantra y nuestro camino como parejaApertura de nuevos grupos en el programa de coachingNueva masterclass para el domingo 6 de septiembre



    Comentarios de la semana Kathe



     Live de esta semana sobre energía: se daño video. Meditación y se daño sonidoMeditación personalizadaLas sopresas de septiembre de pareja del alma: blog, grupo para más cercaníaestamos abriendonos más, ejmplo este episodio



    Tema del día:



    “Karma significa que tu vida la haces tú. La acumulación kármica puede ser un impulso o una carga: esa es tu elección.” Sadghuru



    Es una ley acción reacciónNo es un espejo perfectoNo es un castigo divinoNo está predestinado 



    Lo que dijo buda sobre el karma: «El karma antiguo no es más que semillas que has plantado, pero como toda semilla para que crezca necesita ser regada y alimentada, si cambias tus acciones de ahora en adelante, plantas otro tipo de semillas y las alimentas diferente, entonces crecerá de otra manera.»⁣



    ¿Por qué es importante tenerlo en cuenta?



    Se refleja en la pareja que llega a tu vidaAsí no sepas que es, trabaja para ti o contra tiSi lo modificas no te tienes que preocupar por el restokathe y el mal sonido



    Ejemplos:



    Una persona que puso cachos a la otraAlguien que recurrió a la violenciaJuzgar al otro



    12 leyes del karma: 



    La gran ley: Cosechamos lo que sembramosLey de la creación: Crea lo que quieres para tu vidaLey de la humildad: Aceptar lo que es, no resistirnos ante lo que vemos de otros (solo ver los aspectos negativos de los otros)Ley del crecimiento: Cuando cambiamos todo cambia, no culpar lo externoLey de responsabilidad: Empoderarme y saber que todo lo genero yoLey de la conexión: Todo está conectadoLey del enfoque: Pensar en una sola cosa a la vezLey del dar y la hospitalidad: Aprender a dar para poner en práctica lo aprendidoLey del aquí y el ahora: Permanecer en el presenteLey del cambio: La historia se va a repetir hasta que asimilemos las leccionesLey de la paciencia y de la recompensa: La perseverancia y la paciencia da sus frutos.Ley de la importancia y de la inspiración: Darlo todo, hacemos parte del aporte al todo y no podemos actuar de manera mediocre.



    Comentarios finales



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    • 56 min
    Encontrar pareja en tiempo de distanciamiento social EP27

    Encontrar pareja en tiempo de distanciamiento social EP27

    ¿Cómo atraer a mi pareja del alma si no puedo salir de mi hogar? ¿Me voy a quedar soltera o soltero? ¿Voy a tener que recurrir a aplicaciones como Tinder?



    Estas preguntas  en lo profundo son una manifestación de miedo. Sí, del miedo a la soledad, a la falta de compañía, a no encontrar una persona con la cual compartir. 



    Si sientes ansiedad, preocupación o angustia sobre qué hacer durante este distanciamiento social para conectarte con tu pareja del alma, en este episodio de compartiremos algunas recomendaciones.



    Tema del día:En tiempos de distanciamiento social qué puedo hacer si quiero tener pareja. Es un tema del que he estado escuchando bastante en estos días y que tienen  a muchas personas inquietas. 



    Comentarios de la semana Esteban



    No asumir la responsabilidadLos condicionamientos sociales



    Comentarios de la semana Kathe



    Charla sobre la dependencia y el amor propioGrupo de meditación. 



    ¿Qué puedes estar sintiendo si has estado buscando pareja y hoy ves difícil atraerla porque no puedes salir o no puedes  estar en espacios abierto?



    Todo se resumen en miedoAnsiedadAngustiaEnvidia cuando ves a otras parejas en redes, fotos, etc Rabia con la pandemia porque no puedes salir y conocer personas, le echas la culpa a esta situación. DepresiónFrustración: lo que me tocoRecurrir a tu exAbsorción de trabajoOcupas tu mente con lo que sea para no pensar en una pareja



    La pregunta que te invito a reflexionar es : ¿Si no estuviéramos en distanciamiento social , que te garantiza que tuvieras pareja o que estuvieras saliendo con alguien?.  Nada es permanente y seguro en el tiempo, así que no es posible dar respuesta a una pregunta. 



    Ten presente:



    Si sientes ansiedad y miedo cómo crees que vas a atraer a tu pareja?Si no sueltas ese deseo de atraer pareja, vas a sufrir



    ¿Qué puedes hacer en tiempo de distanciamiento social para conectarte con tu pareja del alma?



    Detenerte, hacer una pausa. Más que decirles en donde deben ir a buscar pareja, la invitación es que tomen este tiempo de pausa para que reflexionen sobre ustedes mismo, reconozcas lo que tienes para darle a una pareja, tus aprendizajes, tus puntos de mejora. Y sobre estos puntos de mejora es que puedes empezar a trabajar. 



    La clave es trabajar en ti, inverti en un crecimiento interior: atraes a tu vida personas que están en tu misma frecuencia energética



    Seguramente ya hoy hay muchas plataformas para empezar a tener citas virtuales, pero si tu no trabajar tu interior y sigues con miedos, eso es lo que vas a llevar.



    ¿Cómo empezar?



    Ejercicio práctico para escribir en un papel.



    Para qué quieres una pareja en tu vidaQué tienes tú para entregar en una relaciónQué oportunidades de mejora tienes. Sobre esas oportunidades, elige una con la que quieras comenzar y busca alternativas para transformarla. 



    ¿Cómo hacer para trabajar esas oportunidades de mejora?



    Libros, peliculas, coaching, PNL, meditación, círculos de mujeres, talleres, charlas, Es casi seguro que toddos esos puntos de mejora están relacionados con el amor propio así, que po ahí puedes buscar. 



    Recuerda que proyectas hacia lo que llevas adentro, trabaja en ti y detente. 



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    • 46 min
    Cuando no te sientes valorada(o) por tu pareja EP26

    Cuando no te sientes valorada(o) por tu pareja EP26

    ¿Has tenido o tienes un pareja que no te valoraba lo suficiente? ¿Crees que eres mucho más que las críticas que recibes o recibías de esa persona? ¿Te esfuerzas o esforzaste demasiado por la relación, pero sientes que no se ve tu esfuerzo?



    Creo que esta es una de las quejas más comunes de las personas que están o estuvieron en una relación y tienen o tuvieron una mala experiencia.



    Esto no siempre es fácil de resolver, pero creo que sí es relativamente fácil de entender y desde ahí construir una relación mucho más sana, sea que estés ahora en una o que te estes preparando para una futura.



    Comentarios de la semana Kathe



    Reto de amor propio Cristaloterapia, oráculo de la vida. Valores universales… transparencia y eso , empezar con nosotros. 



    Comentarios de la semana Esteban



    El tiempoCoaching espiritual



    Taller de amor propio virtual



    Tema del día:



    Lo que hay que entender primero:



    El valor que nos da una pareja es relativo, depende de lo que el otro de, pero también de mi percepciónPercibo lo que puedo ver, no la realidadEl mundo entero es un reflejo de mi sistema de creencias, mi relación no es la excepciónAhora esto no quiere decir que la otra persona no te valore



    ¿Qué pasa en una relación con esto?



    El otro no me va a dar exactamente lo que yo quieroHay una reacción a mis pensamientos, a mi intenciónYo tengo una forma de relacionarme, que hace que escoja una pareja de determinada manera.Es un sintoma, no una causa



    La ley del principito:



    “El Principito cultiva una rosa, le pone agua periódicamente, la protege del viento y de las pisadas inadvertidas y así la ve nacer, crecer y florecer. Cuando está en su plenitud la rosa, el Principito va hacia otros terrenos cercanos y descubre un campo con muchas rosas tan bellas como la suya. Entonces, pregunta a su amigo el zorro por qué si hay tantas flores hermosas él siente que la que le importa es aquella. El zorro responde con una frase que se ha difundido ampliamente: “Lo que hace valiosa a tu flor es el tiempo que le has dedicado”. Es decir, que si a algo no se le dedica tiempo deja de ser valioso. Tiempo o esfuerzo.”



    Soluciones a todo esto:



    Trabajar tu amor propioTrabajar sobre tu necesidad de ser amadoEntender la forma en que amas



    Cursos, talleres, libros, espiritualidad, coaching, psicologia, etc.Volverte un observador de tu vida



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    • 44 min

Reseñas de clientes

5.0 de 5
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2 valoraciones

maalzatw ,

Contenido

Contenido al iniciar, demasiada introducción en mi opinión, desistí de escucharlo.

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