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Pensamientos y reflexiones de motivación y superación personal.
A la hora de enfrentar problemas podemos apoyarnos en frases de reflexión que nos ayuden a pensar y meditar sobre cómo mejorar nuestra situación. Las reflexiones destacan por estar llenas de experiencias y enseñanzas que pueden mejorar nuestras vidas y alimentar el alma y el corazón.

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    • Salud mental

Pensamientos y reflexiones de motivación y superación personal.
A la hora de enfrentar problemas podemos apoyarnos en frases de reflexión que nos ayuden a pensar y meditar sobre cómo mejorar nuestra situación. Las reflexiones destacan por estar llenas de experiencias y enseñanzas que pueden mejorar nuestras vidas y alimentar el alma y el corazón.

    ¿De cuánto tiempo creemos que disponemos?

    ¿De cuánto tiempo creemos que disponemos?

    Tomar conciencia de la finitud de nuestra vida, lejos de angustiarnos,  puede ayudarnos a vivirla sin excusas !!!

    • 4 min
    Los dos lobos que habitan en mi

    Los dos lobos que habitan en mi

    En nosotros viven dos lobos, uno violento y  otro compasivo; aceptar nuestras sombras aunque no nos gusten, es necesario para conocernos y así podremos decidir a qué lobo alimentaremos.

    • 5 min
    Aceptarnos así como somos

    Aceptarnos así como somos

    Aceptarnos y amarnos pareciera fácil y obvio... ¿Cómo no amarnos, si vivimos con nosotros toda la vida? Sin embargo no lo hacemos, no nos damos cuenta que somos un modelo único irrepetible!!!

    • 3 min
    DAR Y RECIBIR

    DAR Y RECIBIR

    Dar cuando no se tiene o cuando no se puede, crea un desequilibrio en nosotros... ahí es necesario parar y preguntarnos... ¿quiero esto para mí? ¿quiero dar esto? … y esperar la respuesta que va a parecer a través de la expresión de nuestro cuerpo

    • 4 min
    ACEPTAR LA TRISTEZA

    ACEPTAR LA TRISTEZA

    La tristeza es una emoción que nadie quiere sentir... está vedada en nuestra sociedad... sin embargo nos puede enseñar mucho si la aceptamos como parte de la vida.

    • 3 min
    EL PERDÓN

    EL PERDÓN

    El perdón es un acto de completa dádiva un regalo por parte del que perdona… perdonar es un verbo es acción hay que decidir hacerlo… nadie dice que sea fácil, pero es doblemente bendito… bendice al que da y al que lo recibe!!!

    • 8 min

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