11 episodios

Quiero compartir mi historia y ser la motivación para quienes creen que todo está perdido. Este Podcast es dedicado a quienes desean crear una mejor versión de sí mismas, creer más en su potencial, ser su prioridad y amarse incondicionalmente. Sí se puede florecer, aún en los días difíciles.

Conmigo florezco Katherinne González

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 4 valoraciones

Quiero compartir mi historia y ser la motivación para quienes creen que todo está perdido. Este Podcast es dedicado a quienes desean crear una mejor versión de sí mismas, creer más en su potencial, ser su prioridad y amarse incondicionalmente. Sí se puede florecer, aún en los días difíciles.

    ¿Perdonar para sanar?

    ¿Perdonar para sanar?

    Perdonar o pedir perdón es un acto más hacia nosotros mismos que para el otro, es un regalo que nos llena de paz y nos permite alivianar las cargas que llevamos día con día.

    • 11 min
    ¿Por qué no logro cumplir mis metas?

    ¿Por qué no logro cumplir mis metas?

    ¿Cuántas veces nos hemos propuesto metas y objetivos que dejamos tirados a las semanas o meses? En este episodio te cuento algunas razones por las que creo que nos pasa. Si fracasamos no pasa nada, a todos nos pasa ¡No sos incapaz de lograr tus metas! Al contrario, vos podés.

    • 9 min
    El covid nos cambió

    El covid nos cambió

    El covid llegó a cambiar de una u otra forma nuestras vidas, nos hizo mejores personas, llegó para hacernos valorar las pequeñas cosas.

    • 9 min
    ¿Sufrir es opcional?

    ¿Sufrir es opcional?

    Cuántas veces nos encontramos sufriendo por cosas innecesarias. Incluso, por cosas que no han pasado. Dejemos de victimizarnos y dramatizar, con ello no lograremos avanzar. La aceptación y confrontación del problema y situación nos hará buscar soluciones y seguir adelante.

    • 9 min
    Hablemos de Alimentación

    Hablemos de Alimentación

    Mi primera invitada es la nutricionista Melania Cevo, ella nos ayudará a comprender el impacto de una buena alimentación en nuestra salud y nos aclarará algunas dudas que surgen al iniciar un estilo de vida saludable.

    • 20 min
    Odiar el ejercicio vrs Encontrar tu deporte ideal

    Odiar el ejercicio vrs Encontrar tu deporte ideal

    Hace algún tiempo solía decir la frase ''ODIO EL EJERCICIO'', pero con el tiempo me di cuenta que no había encontrado un deporte ideal para mí. El ejercicio no es para unos pocos, todos tenemos derecho a encontrar un deporte que nos apasione, nos haga felices y nos dé salud y bienestar. Aquí les dejo unos tips si aún no han podido iniciar o no se sienten bien con lo que hacen actualmente. 

    • 22 min

Reseñas de clientes

5.0 de 5
4 valoraciones

4 valoraciones

Top podcasts en Salud y forma física