Conversaciones del Alma con Durga Stef Durga

En este episodio les quiero platicar de un tema muy interesante junto con Shivannanda mi esposo. "Las relaciones" ¿Cómo funcionan las relaciones de pareja? Hay una perspectiva que no estamos volteando a ver, y es que pensamos que nuestra pareja es la encargada de hacernos feliz, de cuidarnos, de cubrir nuestras carencias, pero en realidad es la persona que vino a ayudarnos a sanar nuestras heridas ¿Cómo? 
Les platico dentro queridos, gracias por escuchar, los quiero. Namasté, Durga Stef. 

Hoy quiero reflexionar con ustedes queridos sobre esos momentos donde no hay motivación, inspiración o simplemente no nos sentimos con la misma energía que otros días, y lo que normalmente hacemos es querer salir rápido de aquí, de esas emociones que no se sienten nada bien, pero esto nos lleva a no resolver lo que nos está pasando desde la raíz. 
Es como si fuera un problema que tenemos que resolver, y les quiero contar dentro de este episodio, como cuando dejamos de resistir "el problema" la emoción incómoda, y nos relajamos al sentir ahí surge un entendimiento de raíz, como le llamo. 
Les voy a compartir un ejercicio que me ha ayudado cuando transito emociones que no son placenteras y mi mente quiere solo salir sin resolver...
Los veo dentro queridos, Namasté, Durga Stef. 

La prisa que llevamos por cumplir con TODO lo que implique nuestras actividades del día a día, y la presión que sentimos muchas veces cuando estamos tan sumergidos en esta dinámica que no nos permite entrar a ese espacio de calma y de quietud y lo más importante de presencia en lo que sea que desarrollamos.
Pero entiendo que muchas veces no encontramos la manera de poder ponerle presencia a las situaciones sin que nos invada la ola de prisa que vivimos, en este episodio les quiero contar sobre el significado de “no ser eficiente” y los beneficios de traerá a nuestras vidas hacerlo queridos …
Nos vemos dentro.Namasté, Durga Stef.

Si están pensando que el Universo, la vida les está jugando mal, y están pasando por momentos de sufrimiento, quiero dejarles este mensaje que me hizo cambiar de perspectiva sobre las situaciones que me suceden , y sé que les puede ayudar mucho saberlo...
Aprendamos  a vivir juntos queridos. 
Gracias por escuchar. Namasté, Durga Stef. 

¿Cómo podemos lidiar con la injusticia sin caer en enojo/odio/resentimiento?
 A veces sentimos que si sufrimos estamos ayudando, y que pase eso nos aleja de la empatía, considero que son tiempos en los que si podemos aportar, en este episodio les platico como podemos ayudar en medio de tanto estrés y movimiento en el mundo, como encontramos ese lugar en nosotros en donde no caigamos en esa desesperanza y como nos mantenemos para dar verdadera ayuda…
Namasté, Durga Stef.

¿Por qué festejar lo femenino?   Qué importante poder tomar cualquier ayuda que el Universo nos dé, ¿No creen? En este episodio quería compartirles un poquito del simbolismo de esto y por qué les puede ayudar a cada uno de ustedes en sus prácticas...   Nos vemos dentro, Namasté, Durga Stef.