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Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!

Conversaciones del Alma con Durga Stef Durga Stef

    • Religión y espiritualidad
    • 4.0 • 1 Rating

Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!

    Juzgando a los "No Espirituales"

    Juzgando a los "No Espirituales"

    En este episodio exploro preguntas que nos enfrentamos con frecuencia:
    ¿Cuándo tenemos que separarnos de las personas que nos jalan para abajo?
    ¿Qué hacemos con los inconscientes?
    Este episodio habla de la línea tan fina que existe entre el materialismo espiritual y la verdadera espirituaidad.
    Cuando juzgamos y criticamos a los "mortales" no solamente No estamos siendo espirituales, sino que nos estamos escondiendo de nuestra propia sombra, la cual nos aterroriza reconocer.
    Hoy te cuento como podrias observar esa sombra que juzga al otro como inferior pero que con consciencia puedas seguir marcando íimites y encontrar personas que apoyen  tu crecimiento y evolución.
     
    Espero lo disfruten
    Namaste
    Durga Stef

    • 33 min
    Entonces se salió con la suya

    Entonces se salió con la suya

    La pregunta que todo el tiempo me hacen es:
    "Pero cuando aceptas a las personas como son: ¿dónde esta el limite?"
     
    Parece que cuando aceptamos a las personas como son estamos perdiendo.
    Estamos dejando que se salgan con la suya 
    En este episodio te cuento un ejemplo muy mundano real con mi familia para que podamos ver donde estan esos limites y como podríamos comenzar a amar a las personas y a las situaciones tal y como son 
    Si les quedaron dudas o comentarios escríbanme a mi Instagram.
    Espero lo disfrutan.
    Namaste,
    Durga Stef

    • 29 min
    ¿Porqué no quieres manifestar?

    ¿Porqué no quieres manifestar?

    Pareciera que si obtenemos lo que tanto soñamos seremos felices, pero aqui viene una pregunta:
    Una ves que logramos aquello que creíamos que nos haría sentir completos, ¿Sómos felices?
    Este podcast abre una perspectiva para darnos cuenta que el universo no nos da lo que creemos que necesitamos pero siempre nos da lo que necesitamos. 
    Vamos a explorar un cambio de perspectiva que nos llevara del control a la rendición y libertad 
    Espero lo disfrutes
    Namaste
    Durga Stef

    • 26 min
    ¿Si me perdono estoy repitiendo patrones?

    ¿Si me perdono estoy repitiendo patrones?

    Este episodio contesté a una pregunta que me hacen todo el tiempo:
    ¿Si no me castigo y me hago sentir mal, voy a repetir mis patrones?
    A veces creemos que el castigo y el maltrato hacen que cambiemos nuestro comportamiento. Creemos que si vemos los monstruos que llegamos a ser con odio entonces volveremos a nuestro lado luminoso.

    Nada puede estar mas lejos de la realidad. 
    El odio y automaltrato solo alimentan los mismos patrones de violencia que les hacemos a las demás personas.

    Te explico a detalle y con ejemplos como funciona realmente esta transformación y como tiene que empezar con el amor y la compasión.
    Espero lo disfruten
    Namaste
    Durga Stef

    • 28 min
    ¿Te revolcó la ola?

    ¿Te revolcó la ola?

    Todo pinta mal, nos revolcó la ola y no podemos salir. 
    En estos días donde nos llenamos de desesperanza, parece que todo lo que le hemos puesto empeño no sale de la manera que quisiéramos.
    y por si fuera poco, se junta la visión pesimista de nuestro mundo donde vemos injusticias sociales y desastres ambientales que no podemos controlar….
    ¿Qué hacemos en esos momentos?
    Hoy les grabé Justo los pasos para cuando están pasando un momento muy obscuro.
    Lo mezclé con la experiencia de meterme a los hielos ya que podemos encontrar muchos tesoros para nuestra práctica espiritual en volver lo incómodo cómodo.
     
    Espero lo disfruten y les ayude
    Namaste
    Durga Stef

    • 33 min
    ¿Cómo dejo de juzgarme?

    ¿Cómo dejo de juzgarme?

    ¿Cómo podemos dejar de juzgarnos?
    Esta gran pregunta nos llevará a descubrir si podemos tener aceptación y amor propio y lo que eso podria generar en nuestras vidas.

    Les comparto la visión desde la perspectiva de mi querido maestro Ram Dass.
    El nos hace una comparación con los árboles de un bosque para ayduarnos a cambiar del juicio a la apreciacion de nuestra personalidad es su totalidad, tanto con su luz como con su sombra.

    Si han estado juzgandoce mucho, es un buen momento para escucharlo.
    Espero lo disfruten,
    Namaste
    Durga Stef

    • 21 min

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