107 episodios
Despertando Podcast Dudas Media
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- Espiritualidad
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5.0 • 14 valoraciones
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Un Podcast de 5 Minutos al día producido por Dudas Media, creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie. ¿Te has preguntado por que tus días arrancan en automático? ¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
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¿Cómo es la relación con tu cuerpo? - Día 106
En este episodio nos detenemos a reflexionar la relación que tenemos con nuestro cuerpo y nos proponemos verla desde un lugar distinto, con menos rencor y más compasión, a entender que es una relación de dar y recibir. Nos comprometemos a regresarle a...
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Actos de bondad - Día 105
En este episodio hablamos de cómo la bondad es una herramienta con la que podemos cambiar el mundo. El simple hecho de compartir tu amabilidad y una sonrisa puede hacer toda la diferencia en cómo te conectas con tu alrededor.Bienvenidas y bienvenidos a...
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¿Qué decisiones vas a tomar hoy? - Día 104
En este episodio reflexionamos sobre cómo la vida está compuesta por una serie de decisiones que tomamos todo el tiempo y hablamos de cómo tomarlas desde un lugar de consciencia y seguridad.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5...
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Suelta las expectativas - Día 103
En este episodio hablamos del daño que nos puede hacer vivir aferrándonos a nuestras expectativas y cómo nos podemos llenar de frustración si no nos atrevemos a soltarlas y a dejarnos llevar por el flujo de la vida.Bienvenidas y bienvenidos a...
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¿Qué es ser exitoso? - Día 102
En este episodio hablamos del concepto del éxito y de todas las definiciones que este puede tener. Nos hacemos algunas preguntas importantes para poder tener nuestra propia definición de lo que significa ser personas plenas.Bienvenidas y bienvenidos a...
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Dónde encuentras tu paz - Día 101
En este episodio hablamos de los momentos que nos llenan de paz y tranquilidad y lo importante que es vivir desde este lugar de calma. Exploramos los lugares que pueden ser nuestra fuente de paz y la importancia de conectar con ellos.Bienvenidas y...
Reseñas de clientes
Despertando con intención
Este podcast es una excelente herramienta para aquellos que estamos en el camino de la superación personal y aprendiendo a vivir el día a día. Me encanta porque en 5 minutos planta la semilla de vivir con intención, nos invita a reflexionar y a ver las áreas de nuestra vida que podemos mejorar.
Con tan solo 4 episodios que he escuchado ya tengo a Despertando dentro de mi rutina diaria. Muchas gracias por un excelente podcast!