Durmiendo Podcast Despertando + Durmiendo

Hoy queremos que te des cuenta de todos esos pequeños detalles que rodean tu vida y cómo las pequeñas acciones te hacen ser tu mejor versión. 
En este episodio hablamos de:
Apreciar las cosas pequeñasConocerte a ti mismo a través de tus gustos específicos Reconocer tu esencia y lo que te hace ser tú
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Hoy reflexionamos sobre las personas a las que le damos importancia en nuestras vidas y cómo tendemos a idealizarlas. 
En este episodio hablamos de:
El peligro de idealizar a las demás personasDarle importancia a las personas que lo merecenPonerte a ti primero y en un pedestal
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Hoy te invitamos a que te hagas consciente de las acciones que tienes durante el día para que éstas te ayuden a vivir el hoy y aceptar al presente como lo que es: un regalo. 
En este episodio hablamos de:
Ser conscientes del presente.Vivir el aquí y el ahora.Conectar contigo mismo y con los instantes de tu día. 
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Hoy reflexionamos sobre esas ideas que llegan en el momento menos esperado y que son respuesta a todas esas preguntas que se fueron quedando atoradas en nosotros durante horas o durante el día. 
En este episodio hablamos de:
Ideas que llegan en el momento menos esperadoDesanudar nuestros problemasCómo sobrellevar un momento
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Hoy queremos que seas consciente del valor que tienes como persona y cómo siempre deberías ser el personaje principal de tu historia. Trata que las cosas que te rodeén, no te hundan. 
En este episodio hablamos de:
Cómo superar un mal díaSer el personaje principal de tu historiaDarte la importancia y valor que mereces
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Hoy te damos una lista de afirmaciones que te ayudarán a reflexionar y agradecer el día que tuviste, manifestando la vida que deseas tener. 
En este episodio hablamos de:
Afirmaciones para tener presentesAgradecimiento al día y a lo que soyManifestación de lo que quieres obtener
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