10 min

Test para saber si tienes ansiedad | Trabaja en ti | Extensión 5| T1 Empieza en ti

    • Salud mental

En este podcast encontrarás un dinámica que es un momento de reflexión para saber si estás viviendo con ansiedad y cómo aprender a manejarla. También te ayudará a controlar manifestaciones como la ansiedad en la comida.

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