Comprender y Despertar Felipe Anicca
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- Religion & Spirituality
Un espacio para hablar de meditación. Parte del programa Bienestar Emocional por medio de la Compasión.
Un programa basado en la tradición budista y la meditación Satipattana.
También hablamos de temas de budismo en general.
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¿Podemos vivir en este momento?
Vivir en el momento presente es una herramienta para la paz y la calma mental.
Sin embargo, ¿es posible vivir en este momento? o ¿es tan solo algo que nos han dicho y que no tiene fundamento?
En este episodio hablamos acerca de este tema y las posibilidades que tenemos para mantener la calma mental. -
Introspección
Observar la mente con calma nos permite ver correctamente aquello que está al frente sin prejuicios.
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La inclinación de la mente
Sesión de estudio en línea: La Inclinación de la Mente
Es posible dejar de ser crueles, dejar de odiar, dejar de llevar a la mente hacia estados negativos.
Esta clase será basada en el sutta MN8: https://legacy.suttacentral.net/es/mn8
Una hora donde leemos el discurso, lo discutimos y se responden preguntas. -
El Ego Duele
Hoy hablamos el tema del ego, hecho por solicitud.
El «ego» no es un tema propuesto en budismo, pero hay manera de estudiarlo desde esta perspectiva y plantear maneras de utilizarlo para la meditación. -
Cinco Maneras de Abandonar el Odio
Sesión de estudio en línea: Cinco Maneras de Abandonar el Odio
El Buddha recomienda cinco maneras para cambiar la mente y alejarla del odio que podemos sentir por las personas.
La sesión consistió de una lectura del discurso, análisis y finalmente una serie preguntas y respuestas.
Discurso de esta sesión: https://www.bosquetheravada.org/component/k2/item/1496-an-5161-16a5421161-pathamaaghatapativinasutta-–-primer-discurso-sobre-el-abandono-del-odio -
Mañana es una excusa
¿Es posible estar bien en este momento? ¿O estamos utilizando la idea de un mañana mejor para no estar bien justo ahora?
Cuando pensamos que algo nos detiene en este momento, que hace falta algo, entonces el mañana se convierte en una promesa que nos detiene para estar bien, para estar en calma.