громче говорит‪ь‬ Васильева Анна

В этом выпуске мы обсудили: •Как развивать лайфстайл блог

•Как справляться с хейтом
•аутентичность и искренность, фишки развития личного блога от Нади
•Как не довести себя до выгорания
•Распределение сил и возможностей
•Что не так с визуализацией
•Как инициатива приводит к классным сотрудничествам
•Общение с брендами

Познакомиться с нами поближе:
Надя: https://www.instagram.com/kartavaya.nadya?igsh=bW01cWNjMzVja3dq
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)

Мы обсудили: •жизнь с СДВГ
•забывчивость, отсутствие концентрации, быстрое переключение внимания, гиперфиксация
•сложности с эмоциями
•дофаминовая зависимость
•проблемы с дисциплиной и мотивацией
•как медитировать при СДВГ
•соревновательный элемент с друзьями для достижения целей

Послушать подкаст «хаос и порядок:

https://podcast.ru/1650399929
Познакомиться с нами поближе:

Сеша: https://www.instagram.com/seshamayak?igsh=a2l4Mm8wMXE2cTA5
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)

В этом выпуске: •Уход из найма

•Сложности фриланса
•Идти к целям своим темпом
Познакомиться с ведущей поближе:

Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)

Мы обсудили: -Сложности, которые возникали  в процессе подкаста и как с ними справляться
-Как развивать подкаст
-как воспринимать отказы
-почему наступает выгорание и как этого не допустить
-Стоит ли создавать подкаст ради дохода
Познакомиться с нами поближе:

Валя: https://www.instagram.com/radiovalya?igsh=MTh2aTQyOTE1cDBpZA==
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)

В этом выпуске мы обсудили:

•Принятие интровертности

•Потребность отдыха от общения
•Для развития нужны знакомства через силу ?
•Почему важно создавать зону комфорта, а не выходить из неё
•Гонка продуктивности и успешного успеха, что помогает замедлиться
•Рутина фриланса, как не корить себя

Познакомиться с нами поближе:
Лера: https://www.instagram.com/klewenskaya?igsh=MW84aXZ1bzhqcDV6Mw==
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)

В этом выпуске мы обсудили:

-Почему отказы в еде не очень хороши
-Из-за чего происходят срывы и мы возвращаемся к прежнему рациону
-Как позаботиться о себе, когда нет времени
-Что не так с коровьим молоком и какие есть альтернативы
-За что отвечает коллаген
-почему мы заедаем стресс и как позаботиться о себе в такой ситуации

Познакомиться с нами поближе:
Яна: https://www.instagram.com/yana_pogrebniak?igsh=MW0weHM1dTFldXpjbQ==
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)