13 episodes
Сестрёп Кристина Александер, Алина Толстая
-
- Leisure
«Сестрёп» — это телефонные разговоры двух сестер обо всем на свете. Между нами разница в 5 лет, 3 000 км и взглядах на жизнь, но это не мешает нам держать связь.
Подписывайтесь, если любите подкасты-болтовню на разные темы.
-
12. Проверка мотивации на прочность + десять фильмов и сериалов на любой вкус
Сверяем курс по целям и планам, поставленным в начале года, и делимся рекомендациями из недавно просмотренного.
В первом выпуске мы делились целями на 2024. Треть года спустя, обсуждаем, как идут дела, проверяем фокус целей и признаемся, как легко съехать с намеченного пути.
Основная часть эпизода посвящена обсуждению фильмов, сериалов и мультиков, которые мы недавно посмотрели: разных жанров, года выпуска и под любое настроение. Надеемся, вы откроете для себя что-то новое:)
Подключайтесь!
Наши соцсети:
https://www.instagram.com/camomilemeadow
https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru -
11. «Наполеон» в бане, хваленая блогерская тушь и холодный Маврикий: ожидания VS реальность
Обсуждаем разочарование: откуда берется эта эмоция и в каких ситуациях она возникает.
Кристина делится впечатлениями от отпуска и историей, когда все пошло не так, а Алина вспоминает школьный день рождения, который не задался
Нежданчики материнства: какое впечатление складывается в соцсетях “мам нескольких ангелочков” и как обстоят дела на самом деле
Почему мы разочаровываемся и можно ли перестать строить ожидания
Советы и рекомендации: обсуждаем ситуации, когда повелись на советы инфлюенсеров и что из этого вышло
Полезный лайфхак: как минимизировать разочарование в отношениях с людьми и рабочих проектах
Подключайтесь!
Наши соцсети:
https://www.instagram.com/camomilemeadow
https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru -
10. Носки на легинсы, мода от Обломова и как найти идеальные брюки: выпуск про стиль и личный гардероб
Эпизод о наболевшем: об одежде! Обсуждаем классику: полный шкаф вещей и нечего надеть, ничего не подходит в магазинах и что делать, когда хочется быть в тренде, но непонятно, как.
В этом выпуске:
- Лайфхаки по подбору одежды и разбору гардероба, включая метод Мари Кондо и подгон вещей по фигуре.
- Феномен домашней одежды: почему мы оставляем вещи в плохом состоянии для «ну ладно, дойдет» и как перестать это делать.
- Миди-юбки, балетки мэри джейн, наброшенные на плечи свитеры и носки на легинсы: рассуждаем про тренды и стилизацию образов.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
https://www.instagram.com/camomilemeadow
https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru -
9. Сколько стоит увлечение эзотерикой и как браслет желаний помог переехать в Лондон
Провокационный выпуск о популярной сейчас теме: эзотерике. Кристина называет ее своим guilty pleasure и рассказывает, какие направления она пробовала. И считаем, во сколько ей это обошлось!
В этом выпуске:
Визуализация и карта желаний: правда ли это работает или дело просто в фокусе?
В чем разница между гороскопами из журналов и составлением натальной карты.
Самая дорогая консультация на тему хьюман дизайна и что из этого вышло.
Видеорасклады таро, курсы по астропсихологии и современной магии.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
https://www.instagram.com/camomilemeadow и телеграм-канал Кристины: https://t.me/hellondon
https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru -
8. Розочки коллектива, женское счастье и при чем тут Няня Вика: выпуск к 8 Марта
Обсуждаем Международный женский день, классных сериальных героинь, на которых хотелось бы быть похожими, и что не так с пожеланиями женского счастья.
В этом выпуске:
Кристину бомбит от того, как 8 Марта превратилось из феминистического праздника в “День весны”. Рассуждаем, уместно ли благодарить девушек за то, что они являются “украшением коллектива”.
Что такое женское счастье и чем оно отличается от мужского.
Вспоминаем российские сериалы 2000-х с культовыми героинями: Катей Пушкаревой и Няней Викой, и обсуждаем, что в них было классного.
Примеряем на себя роли подруг из “Секса в большом городе”.
Делимся впечатлениями о еще одном популярном сериале 2000-х, но американском: "Девочки Гилмор". Кристина называет его своим новым любимым шоу, а Алина считает, что он стал слишком затянутым. Что интересного есть в главных героинях и почему они так полюбились зрителям?
Подключайтесь!
Наши соцсети:
https://www.instagram.com/camomilemeadow
https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru -
7. Кэрри Брэдшоу в Лондоне, откровения декрета и уроки вождения с бабулей
Треплемся о том, что происходило в феврале.
В этом выпуске:
Уроки вождения: Алина рассказывает, как дрифтила с инструктором, а Кристина сравнивает обучение вождению в России и Англии.
Что на самом деле происходит в декрете: сорвавшийся киноклуб и недостаток подруг с детьми - откровенная речь Алины.
Кристина культурно просветилась и поделилась впечатлениями от спектаклей с Кэндис Бушнел (автор книги “Секс в большом городе”) и Сарой-Джессикой Паркер (Кэрри Брэдшоу из сериала “Секс в большом городе”).
Подключайтесь!
Наши соцсети:
https://www.instagram.com/camomilemeadow
https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru