9 episodes
#DevPerso - Le podcast du développement personnel Tony Piton
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- Health & Fitness
Le but de se podcast ?
Vous apporter un maximum d'informations à propos du développement personnel.
Le but n'est pas ici de vous vendre un programme de coaching, ou de vous promettre de changer.
Non, il s'agit ici de simplement vous apporter ma vision des choses, mes convictions en terme de développement personnel.
L'objectif final : vous apporter des pistes de réflexion sur la connaissance de soi, sur la recherche du bonheur.
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#DevPerso Ep. 9 : Pourquoi ?
Pourquoi ?
Cette question si simple est pourtant à la base de tout.
C'est la première question à ce poser avant d'entreprendre quoi que ce soit.
Trouver votre pourquoi.
Pourquoi avez vous choisi de faire ce que vous faites ? Est-ce que ce choix est le vôtre ? Est-ce que ce que vous faites vous rend heureux ? Souhaitez vous vivre de cette façon jusqu'à la fin de vos jours ?
Vous devez trouver en vous la raison qui vous pousse à agir. Vous devez être capable de définir ce qui peut vous rendre heureux, et en faire votre pourquoi ?
Trouver sa cause n'est que le premier pas vers le bonheur, mais il est indispensable. Sans ce premier pas pour nous guider, chaque chemin emprunté sera susceptible de nous perdre.
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#DevPerso Ep.8 : Avoir une vision
Avoir une vision est ce qui va vous permettre de progresser.
Avancer sans savoir ce à quoi vous souhaitez que votre avenir ressemble ne fera que vous perdre. Se laisser emporter par le quotidien sans se soucier du lendemain c'est s'exposer aux regrets.
Je ne vous parle pas ici de vous assigner une mission de toute une vie remplie d'objectifs, mais simplement d'avoir une idée de l'avenir que vous souhaitez.
Si vous êtes capable de visualiser avec précision l'avenir que vous souhaitez, vous serez bien plus enclin à vous diriger vers cette réalité. Vous serez alors capable d'agir, de prendre chaque décision vous permettant d'y arriver.
Visualisez votre avenir et de cette manière tracez dans votre esprit le chemin qui va vous y conduire.
Le seul but de tout ça : être heureux.
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#DevPerso Ep. 7 : La procrastination
Que faire face à la procrastination ? Comment sortir de la procrastination ?
Beaucoup d'entre nous font souvent face à la procrastination. "Je ferai ça demain", "J'ai encore le temps", "Ça ne presse pas" ...
Nous avons tous à un moment ou un autre procrastiné.
Savez vous seulement que la procrastination est particulièrement utile si vous souhaitez progresser ?
Ce n'est certainement pas parce que vous avez la flemme que vous repoussez tout au lendemain, mais parce que vous avez peur !
Peur de quoi ? Pour le savoir, cessez de ne pas prêter attention à la procrastination.
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#DevPerso Ep.6 : Equilibre de vie
Nous sommes tous à la recherche du parfait équilibre entre notre vie personnelle et notre vie professionnelle.
Cet équilibre peut se trouver à force de travail, de tests. L'organisation va être la clé vers cet équilibre.
Tenir un agenda est une étape qui pourrait vous permettre d'équilibrer vos vies, d'y voir plus clair et de ne pas vous laisser submerger par les urgences du quotidien.
Garder cet équilibre c'est avoir toujours un coup d'avance.
Il n'existe pas 36 solutions à ce problème : organisez vous !
Organisez votre vie professionnelle tout comme votre vie personnelle !
Vous finirez par apprécier cette maîtrise de votre temps, et finirez enfin par trouver le parfait équilibre.
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#DevPerso Ep.5 : Critique et jugement
Vous encaissez mal la critique ? Vous sortez de vos gonds dès que quelqu'un vous juge ? Cette vidéo est faites pour vous !
Je partage avec vous ma vision de la critique et du jugement. Je vous dit comment selon moi il est nécessaire d'interpréter la critique et le jugement de manière à pouvoir progresser.
Facile à dire mais pas facile à faire !
Petit indice : ce n'est pas vous qui êtes jugés !
Séparer ses actions de la personne que l'on est est la première étape vers l'acceptation de la critique.
N'hésitez pas à laisser vos impressions en commentaire !
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#DevPerso Ep. 4 : La zone de confort
Ce quatrième épisode sera dédié à la zone de confort.
Ce nom de zone de "confort" peut porter à confusion. Effectivement, elle est plutôt nocive que confortable.
Si vous vous laissez porter par le quotidien, que chaque jour ressemble au précédent, que rien de nouveau ne se passe dans votre vie, alors vous êtes dans la zone de confort.
C'est ce qui va vous empêcher de progresser, de réaliser vos projets.
Accoutumé à ne pas vous poser de question et à ne pas avoir à faire le moindre effort pour vivre, vous vous enlisez dans une situation monotone.
Intéressons nous ensemble à la zone de confort
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