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157 episodes
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ELEVA-teTuPODes Madalena Quiala
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- Education
Sou apaixonada por Pessoas e para estar com pessoas e Partilhar com elas, precisamos de comunicar.
Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relacionamentos nas mais diversas áreas da vida e pode impedir-nos de liderarmos com eficácia e de forma entusiástica.
Por isso preparei este PODcast onde semanalmente estarei ao teu lado com dicas cirúrgicas e eficazes com aplicabilidade rápida. Este Podcast é um companheiro na tua caminhada e assim poderes desenvolver as Competências que te permitam alcançar Resultados de Impacto.
Eleva-teTuPodes nasce do meu Acreditar que TuPodes todos os dias, construires a tua melhor versão nas mais diversas áreas da vida e teres os Resultados que fazem sentido para ti.
Entenderes a tua Autoliderança, assumires a Liderança com Foco e Gerires as tuas Acções para Comunicares de forma positiva para que assim possas atingir os teus Objectivos.
Que este Podcast possa ser um companheiro nos momentos, tornando assim cada momento um momento de Crescimento onde Elevas o teu Potencial.
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T2 Ep 159 Quem é a tua Pessoa?
Quem é a tua Pessoa?
Deixa-me dizer-te que Pessoas precisam de Pessoas e as reações são CONEXÕES!
Quando fazemos boas conexões conseguimos estar rodeadas das pessoas certas e as pessoas certas são aquelas que na hora certa nos fazem DESPERTAR, acordar e Ajustar a Direcção e a Velocidade!
Precisamos e precisaremos sempre de alguém que nos faça aterrar e por os pés no chão para perceberemos de onde saímos, onde estamos e para onde vamos!
Este episódio é um alerta para que tu possas identificar as tuas pessoas e comunicar a cada uma delas ou a ela que sempre que se aperceber que estás em paragens que em nada agregam ou te levam aos resultados que queres te façam DESPERTAR.
Este episódio é cheio de intencionalidade e espero que sintas.
Clica aqui e escuta com todos os sentidos
Dia 6 às minhas pessoas já sabem que todos os caminhos vão dar ao Instituto Sapiens para o ALINHA-te para RESULTADOS e para a Apresentação do meu Manual RESGATA O TEU PODER DE FAZER ACONTECER! -
T2 Ep 158 Parar Começar e Continuar - 3 passos que fazem a diferença nos teus Resultados
3 acções que precisas de ter e que te vão ajudar a teres Comportamentos diferentes e consequentemente RESULTADOS diferentes.Neste episódio do meu, teu, nosso Podcast ELEVA-TetuPODes partilho contigo que identificar
1️⃣ O que PARAR de Fazer?
2️⃣ O que COMEÇAR a fazer?
3️⃣ O que CONTINUAR a fazer?
Vai ajudar-te a identificar os ajustes que precisas de fazer para que termines 2024 com os RESULTADOS que tanto queres na tua vida.
Eu podia dizer-te o que deves Parar, Começar e Continuar mas eu não sei como tu sabes o que tens feito e como tens feito!
Por isso pergunta-te sem Medos e responde-Te com Verdade:
🚨O que preciso Parar, Começar e Continuar a Fazer que me vai levar aos RESULTADOS que quero.*
Clica e escuta o episódio completo : https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/
🏼 Palavra
✍🏼 Frase
✍🏼 Parágrafo
✍🏼 Capítulo
🛎Tudo começa com uma palavra e muitas palavras escritas com verdade e consciência da imperfeição mas, buscando melhorias contínuas através da aplicação de pequenos ajustes pode sim levar-te a um
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🟢the end feliz.
🛎Quem é o Autor( a) da tua História ÉS TU!
🟢É chegado o momento de agarrares na caneta e iniciares um novo Parágrafo.
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Foi sobre isso que falamos hoje no DESPERTA-Te para a MUDANÇA
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https://www.instagram.com/reel/C8Ys2QRNxAC/?igsh=NWV2ejRiaXRiNW5m
🟢Quero muito saber o teu feedback sobre o tema de hoje!
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Deixa nos comentários! -
T2 Ep 157 És um Coelho ou uma Tartaruga?
COELHO ou TARTARUGA?
Há pessoas que são rápidas no iniciar e perdem-se ao longo da caminhada.
Muitas são as distrações e ruídos que fazem com que se desvie do Objectivo.
Perder o FOCO para muitas pessoas é algo rápidos e normalmente este tipo de pessoas são do tipo Coelho.
Saltam, são rápidos mas perdem-se em distrações e esquecem-se do que as Move!
Por outro lado, temos as Tartarugas!
Lentas, pesadas, fisicamente não tão deslumbrantes quanto o Coelho …
Mas as tartarugas são fiéis ao seu Objectivo, não se deixam levar pelos holofotes e no seu passo e compasso( muito lento para alguns) ela segue FOCADA até ao destino/ Objectivo!
Bom, melhor mesmo é escutares este episódio incrível
Clica aqui http://bit.ly/PODCASTELEVATETUPODES
E diz-me: Que tipo de pessoa és- Coelho ou Tartaruga? -
T2 Ep 156 O que te diria a tua Criança?
Feliz dia da CRIANÇA Adulto Feliz Mês de Criança
Hoje Recordo-te que enquanto CRIANÇA Puseste-te à prova e levaste-te ao limite!
1️⃣ Tinhas CRIATIVIDADE e eras movido por um PODER que nem sabias de onde vinha!
2️⃣ Tinhas uma CORAGEM de Leão e sentias-te o Poderoso ou Poderosa!
Hoje, olha para ti:
🛎Que animal te sentes?
🛎Que poder tens usado?
🛎Que RESULTADOS tens tido?
O que te diria a tua criança hoje?
Estará ela orgulhosa de ti ou triste por teres desistido de seguir o sonho?
Tu MERECES & PODES mais e melhor e com esforço controlado!
Partilho contigo uma mensagem que, se te permitires, vai fazer a diferença no teu presente e Futuro!
Depende de ti!
RESGATA o teu PODER de FAZER ACONTECER!
https://www.instagram.com/reel/C7pSc7YsXnc/?igsh=MXBjd3c2MGhtN3M0YQ==
Feliz dia da Criança (e dá mais espaço à tua Criança interior! Ela está aí e precisa que olhes para ela) -
T2 Up 155 Do que é que te orgulhas?
Rapidamente aplaudimos, parabenizamos os feitos dos outros
(E isso é excelente)
Porém eis a questão:
E sobre ti?
Sobre a tua Vida?
Sobre os teus RESULTADOS?
Hoje, ao estarmos a caminhar para o fim deste mês de Maio o meu desafio é que tu olhes para os teus feitos e identifiques no teu percurso:
O que te deixa orgulhoso?
Sim isso mesmo:
Do que é que tu te orgulhas?
Fazemos tanto, andamos tanto e o tempo passa na sua velocidade( e dizemos que passa rápido) e por isso mal temos tempo para nos observarmos e nos aplaudirmos.
Por outra, fomos ensinamos a não valorizar os nossos feitos…
Tens de escutar este episódio!
Só escutando para sentires o sentido deste episódio que todo o sentido faz para mim e espero que faça para ti.
Clica aqui http://bit.ly/PODCASTELEVATETUPODES
Boa jornada -
T2 Ep 154 Que ROTINAS tens tu?
ROTINAS
Tudo aquilo que FAZES leva-te a um RESULTADO!
Mas FAZES por fazer ou fazes com o SENTIDO do que realmente queres?
Todos temos ROTINAS e o importante é perceber que rotinas são essas e se nos aproximam ou afastam do que realmente queremos.
Sabes, por vezes vemos os Resultados dos outros mas não conhecemos os Bastidores e o que se faz é, muitas vezes feito nos bastidores enquanto uns dormem ou escolhem fazer outras coisas.
Gravei este episódio para ajudar-te a teres CLAREZA sobre as tuas ROTINAS e desse moto teres CONSCIÊNCIA do que precisas Ajustar.
Escuta com Atenção
( cria a rotina de nas terças feiras escutares o ELEVA-TeTuPODes)😉
Clica aqui
http://bit.ly/PODCASTELEVATETUPODES