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Dominik Barkow ist ehemaliger Schmerzpatient und gehört inzwischen zu den bekanntesten Gesundheitscoaches im deutschsprachigen Raum. Als Gründer des ganzheitlichen MyBodyMind-Konzepts hilft er zusammen mit einen Team von Experten auf wissenschaftlicher Basis wieder ein gesünderes Leben zu führen und damit die Ursachen von körperlichen und mentalen Problemen selber in die Hand zu nehmen, anstatt nur Symptome behandeln zu lassen.

Du brauchst unsere Hilfe und willst deine Probleme nachhaltig mit unserem Expertenteam in Form unseres ganzheitlichen Gesundheitscoaching online in den Griff bekommen? Dann lass dich gerne kostenlos von uns beraten unter http://podcast.mybodymind.de

Ganz Gesund - Dominik Barkow MyBodyMind Dominik Barkow

    • Health & Fitness

Dominik Barkow ist ehemaliger Schmerzpatient und gehört inzwischen zu den bekanntesten Gesundheitscoaches im deutschsprachigen Raum. Als Gründer des ganzheitlichen MyBodyMind-Konzepts hilft er zusammen mit einen Team von Experten auf wissenschaftlicher Basis wieder ein gesünderes Leben zu führen und damit die Ursachen von körperlichen und mentalen Problemen selber in die Hand zu nehmen, anstatt nur Symptome behandeln zu lassen.

Du brauchst unsere Hilfe und willst deine Probleme nachhaltig mit unserem Expertenteam in Form unseres ganzheitlichen Gesundheitscoaching online in den Griff bekommen? Dann lass dich gerne kostenlos von uns beraten unter http://podcast.mybodymind.de

    99 - Scheitern mit Jingsi Lichtenberg und Tina Tanšek

    99 - Scheitern mit Jingsi Lichtenberg und Tina Tanšek

    Für viele Menschen bedeutet Scheitern Versagen. Sie empfinden Schuld -und Schamgefühle, wenn etwas nicht so klappt, wie sie es sich vorstellen. Dabei gehören Rückschläge zum Leben dazu, jeder „Misserfolg“ bietet die Chance, persönlich zu lernen und zu wachsen – auch wenn das natürlich durchaus schmerzhaft sein kann.
    In der heutigen Podcastfolge, spricht Tina Tansek mit Jingsi Lichtenberg über das Scheitern:
    Warum wir eher von Rückschlägen als vom Scheitern sprechen sollen
    Warum wir Scheitern weder Romantisieren aber auch nicht Tabuisieren sollten
    Und warum die Grundlage von konstruktivem Scheitern Mut zur Verletzlichkeit, Authentizität und Wertschätzung sind.
    Viel Spaß beim Zuhören.

    • 59 min
    98 - Familie mit Tina Tanšek

    98 - Familie mit Tina Tanšek

    Die Familie prägt uns maßgeblich. Denn in ihr wachsen wir auf, wir sammeln erste Erfahrungen und erwerben durch sie grundlegende Fähigkeiten.
    Wie sehr bestimmt unsere familiäre Herkunft unsere Persönlichkeit bzw. unser „Lebensschicksal“? Und was sind transgenerationale Traumata?
    Darüber spricht Dominik mit Diplom-Psychologin und Journalistin Tina Tanšek aus dem MyBodyMind Team
    In der Folge erfährst du, welche Faktoren entscheidend für das Familienklima sind
    Was sich hinter dem Konzept der Transgenerationalen Traumatisierung verbirgt
    Du erhältst eine Methode, mit der du dich deiner eigenen Familiengeschichte annähern kannst
    Du bekommst Einsichten, warum es so wichtig ist, dass du im Erwachsenenalter unbedingt in die Eigenverantwortung gehst.

    • 51 min
    97 - Schmerzen verstehen & lösen

    97 - Schmerzen verstehen & lösen

    In der heutigen Episode betrachten wir die häufigsten Ursachen von Schmerzen, decken die größten Mythen zum Thema Schmerzen auf, gehen auf die Funktionalität von Schmerzen ein und wie man von eben diesen Schmerzen wieder los kommt.

    • 34 min
    96 - Schlaf & Schmerz - Das Geheimnis einer erholsamen Nacht - mit Dr. Christian Benedict

    96 - Schlaf & Schmerz - Das Geheimnis einer erholsamen Nacht - mit Dr. Christian Benedict

    Wer mich, das Coaching und den Pdcast verfolgt der weiß, dass Schlaf ein sehr großes und wichtiges Thema ist. Aus diesem Grund ist heute der Neurowissenschaftler, Autor und Schlaf-Experte Dr. Christian Benedict zu Gast. Wir steigen Tief in das Thema Gesundheit und Schlaf ein. Wir klären wie sich guter und schlechter Schlaf auf uns auswirkt, was guten und schlechten Schlaf ausmacht, wie unsere Regeneration damit zusammenhängt und klären, was die zusätzliche Einnahme von Melatonin mit uns anstellt.

    • 1 hr 9 min
    95 - Wie künstliche Intelligenz das Gesundheitswesen verändert - mit Dr. Sven Jungmann

    95 - Wie künstliche Intelligenz das Gesundheitswesen verändert - mit Dr. Sven Jungmann

    Künstliche Intelligenz ist ein brand aktuelles und auch viel diskutiertes Thema. Abgesehen von dem sehr bekannten ChatGPT gibt es auch andere Künstliche Intelligenzen, beispielsweise solche die bei der Diagnose von Krankheiten helfen können. Unser heutiger Gast Dr. Sven Jungmann, hat sich diesen Tools schon bedient. Unter anderem berichtet er von seinen Erfahrungen damit, von der steinzeitlichen Technik die in der Kommunikation von Ärzten verwendet wird, was es mit dem Fachkräftemangel auf sich hat und wie KI hier möglicherweise Abhilfe schaffen kann. Auf die Frage, ob KI in Zukunft menschliche Jobs "klauen" wird, gibt Sven eine Antwort, die nicht jedem gefallen wird.

    • 1 hr
    94 - Resilienz genau betrachtet - mit Tina Tanšek

    94 - Resilienz genau betrachtet - mit Tina Tanšek

    Manche Menschen scheint nichts aus der Bahn zu werfen, während andere an ihren Lebensherausforderungen fast zerbrechen. Was unterscheidet diese Menschen voneinander? In der Psychologie wird hier gerne von der "Resilienz" gesprochen. Gemeint ist damit die Widerstandsfähigkeit unserer Psyche gegenüber Stress und Herausforderungen im Leben. Wie werden wir resilienter? Und lässt sich diese Fähigkeit wirklich in Seminaren und Workshops trainieren? In der heutigen Folge werfen Tina und Ich einen kritischen Begriff auf den Resilienzbegriff und erarbeiten gemeinsam, worauf es ankommt, um sich im Leben weiterzuentwickeln.

    • 48 min

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