13 episodes
Individuation Lélia Koena
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- Education
Pourquoi suis-je sur Terre ? Comment donner plus de sens à ma vie ? Est-ce vraiment possible de réaliser mes rêves ? Comment être plus libre d’être pleinement moi ? Comment faire pour me sentir plus épanoui.e au quotidien ?
Si tu te poses toutes ces questions,
Si tu en as assez de ne pas pouvoir exprimer ta vérité au monde…
Si tu veux te sentir vivant.e et épanoui.e chaque jour à ton réveil…
Si tu aspires à une vie qui ait du sens…
Et surtout…
Si tu ressens au fond de toi une puissance qui ne demande qu’à être libérée…
Alors Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière.
Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libération de TA lumière.
Tu es ici, sur Terre, pour t’épanouir, prospérer.
Tu es né pour briller, pour libérer ta lumière et la diffuser dans ce monde.
Tu es voué.e à te réaliser pleinement, sans compromis et entièrement.
Tu est unique au monde et tu as un rôle précis à jouer sur Terre.
Et c’est en te libérant toi, en libérant ta puissance et ta lumière, que tu trouveras l’épanouissement et que tu contribueras également à l’évolution de la Vie.
Ce que je te promets ici c’est d’explorer avec toi la vie sous toutes ses facettes. C’est de t’apporter des réponses à des questions sur tout ce qui touche à la spiritualité sous un angle de vue profondément poétique, philosophique mais aussi scientifique.
Et c’est avec mon approche unique qui regroupe plusieurs philosophies, sciences et outils de bien-être et de spiritualité que je pose l’intention de t’accompagner à avancer sereinement vers ton épanouissement
Tous les mercredi je te partagerai mes connaissances et prises de conscience sur la vie et l’humain, mais aussi des conseils pratiques et concrets pour te guider dans ton cheminement spirituel.
Chaque épisode sera l’occasion pour toi de te rapprocher un peu plus de ton essence, d’élargir ta conscience sur toi-même et sur le monde qui t’entoure, et de retrouver l’harmonie intérieure pour pouvoir libérer un peu plus chaque jour ta lumière dans ce monde.
Ensemble élargissons nos consciences, cheminons vers l’union corps-esprit-âme et libérons notre lumière…
Ensemble empruntons la voie de l’individuation !
✨✨✨
Par Lélia Koena, fondatrice de Koena, guide holistique experte en Human Design et Gene Keys.
Instagram : @iam__koena (https://instagram.com/iam__koena)
Site internet : iamkoena.com (https://iamkoena.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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10 - Les 7 lois spirituelles du succès
Tu te demandes surement comment réussir ta vie ?
A vrai dire, il y a des règles essentielles à respecter appelées lois spirituelles.
Si tu appliques ces lois au quotidien, pour chacun des événements de ta vie, tu créeras de la richesse dans ta vie, et cela en harmonie avec la nature, avec joie et amour.
Dans cet épisode, je te résume les 7 lois fondamentales à appliquer pour vivre le succès chaque jour. Elles sont enseignées par Deepak Chopra, dans son livre « Les sept lois spirituelles du succès ».
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
ce qu’est concrètement une loi spirituelle
pourquoi elles sont importantes à connaitre sur le chemin de ta réalisation personnelle
comment faire pour les appliquer au quotidien
Bonne écoute !
🦻Mentionné dans l’épisode :
Capsule “Intentions & Vision”
Article de blog “Les 7 lois spirituelles du succès
🎁Mon cadeau pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”
👉🏽Pour aller plus loin :
Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement
Tous mes services et accompagnements : Tous les services Koena
👉🏽Où me trouver :
Sur Instagram : @iam__koena
Sur mon site Internet : iamkoena.com
En newsletter : S’inscrire à la newsletter
Par email : contact@iamkoena.com
✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram...
Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être.
Prends soin de toi,
Avec Amour & Lumière,
À la semaine prochaine !
Crédits:
Musique du générique produite par Marvin Marchand
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
9 - Comment rester motivé.e sur ton chemin de vie grâce à l’ikigai
Sais-tu pourquoi tu te lèves le matin ? Ce qui t’anime chaque jour ? Quel est ton but dans la vie ?
Si tu n’as pas la réponse à ces questions, je t’invite de prendre un temps pour y réfléchir en t’aidant d’un outil grandiose que j’ai découvert il y a maintenant près de 7 ans : l’ikigai.
Dans cet épisode j’ai choisi de te parler de l’ikigai car il est, selon moi, un outil indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnelle.
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
ce qu’est l’ikigai concrètement
en quoi il est fondamental dans ton cheminement vers ton épanouissement personnel
comment faire pour le révéler
Bonne écoute !
🦻Mentionné dans l’épisode :
Capsule “Révêler ta raison d’être avec l’ikigai”
Article de blog “Ikigai : comment trouver ta raison d’être”
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Prends soin de toi,
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À la semaine prochaine !
Crédits:
Musique du générique produite par Marvin Marchand
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
8 - L’ayurveda au service de ta santé physique et mentale
Comment prendre soin de ta santé physique et mentale ? Mets l’ayurveda dans ta vie !
L’ayurveda est une médecine holistique qui permet de maintenir ton équilibre intérieure corps-esprit au même titre que le yoga.
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
ce qu’est l’ayurveda
les 5 élements et les 3 doshas
comment l’ayurveda t’aide au quotidien à soutenir ton énergie vitale
Bonne écoute !
🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”
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Souscrire à la capsule Capsule “Harmonisation énergétique”
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7 - Les 5 blessures de l'âme : comment nous façonnent-elles ?
L’éveil spirituel ne consiste pas seulement à explorer tous les outils de connaissance de soi possibles et imaginables. L’éveil spirituel passe aussi par le fait de plonger profondément dans nos blessures et traumas pour en ressortir plus libres et conscients.
Dans cet épisode j’ai choisi de te partager une notion qui selon moi est indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnelle : les 5 blessures de l’âme (appelées aussi blessures émotionnelles ou blessures de l’enfance).
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
ce qu’est une blessure de l’âme
comment elles sont crées et pourquoi elles existent
comment faire pour les guérir
Bonne écoute !
🦻Mentionné dans l’épisode :
Le Quizz “Quelles blessures prédominantes as-tu ?”
Le guide pratique “Revenir à l’amour de soi par la guérison des 5 blessures de l’âme”
Souscrire au niveau 1 du programme Amour & Guérison
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6 - Trois raisons d’explorer ton Human Design
C’est quoi le Human Design ?
En quoi est-ce un outil révolutionnaire et pourquoi tout le monde en parle en ce moment ?
Parce que cet outil est vraiment unique et indispensable selon moi sur le chemin de ta réalisation personnelle, dans cet épisode je te partage les 3 raisons pour lesquelles explorer ton Human Design.
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
ce qu’est réellement le HD
les 6 sciences sur lesquelles repose le HD
Comment le HD peut t’aider à te connecter à l’amour de toi
Bonne écoute !
🎁Mes cadeaux pour toi :
Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel
Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie grâce au HD”
👉🏽Pour aller plus loin :
Lire l'article de blog : Qu’est-ce que le Human Design ?
Réserver une consultation en Human Design : Réserver une consultation
S’inscrire sur liste d’attente du programme Renaissance
Prendre un rendez-vous gratuit avec moi pour discuter de tes besoins : Prendre rendez-vous gratuitement
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[Crédits: Musique du générique produite par Marvin Marchand]
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5 - La métaphore de la montagne : les 3 étapes vers l’individuation
Comment cheminer sereinement vers ton épanouissement ?
Dans cet épisode je te partage les 3 étapes du processus d’individuation et comment elles s’articulent entre elles pour te permettre de te réaliser dans la vie.
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
les 3 étapes du processus d’inviduation
la métaphore de la montagne
des conseils pour réussir à vivre ce processus au quotidien
Bonne écoute !
👂🏽Mentionné dans l’épisode :
Chanson de Kali “Monté la Riviè”
Capsule “Intentions & Vision”
🎁Mes cadeaux pour toi :
Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel
Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie”
Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie”
👉🏽Pour aller plus loin :
La boutique Koena
Les programmes Koena : Renaissance et Amour & Guérison
Les consultations en Human Design : Réserver une consultation
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Crédits:
Musique du générique produite par Marvin Marchand
Extrait de la chanson “Monté La Rivie” de Kali, Album “Racines” publié le 02/10/2007, Auteur: R. Bellenchombre | Compositeur : Kali | Producteur : ℗ Hibiscus records
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