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Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...
Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram @MetamorphosePodcast.
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Métamorphose, éveille ta conscience ‪!‬ Anne Ghesquière

    • Health & Fitness

Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...
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    #21 MiniPod - Franck Lopvet : Élargir sa vie !

    #21 MiniPod - Franck Lopvet : Élargir sa vie !

    Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.
    Aujourd’hui je suis avec Franck Lopvet, l’un des penseurs contemporains les plus décapants et dans cet extrait de l'épisode #254, nous allons comprendre comment passer du monde du OU au monde du ET pour basculer vers une forme plus inclusive et moins exclusive de nos masques et personnages en tous genres.
    Retrouvez l'épisode complet : #254 Franck Lopvet : Élargir sa vie https://youtu.be/KR2LjyLiIXs
    Qui est mon invité, Franck Lopvet ?
    Franck Lopvet est l’un des penseurs contemporains les plus décapants et inattendus de notre époque, qui aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Son dernier livre Ton autre vie, aux Editions Eyrolles, un livre précieux à offrir et s’offrir. Vous pouvez aussi retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme. 
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    • 9 min
    {REDIFF} Best-Of - #24 Frédéric Lenoir : Un voyage vers soi avec Jung

    {REDIFF} Best-Of - #24 Frédéric Lenoir : Un voyage vers soi avec Jung

    {REDIFFUSION} de l'épisode #244 du 29 novembre 2021
    ***Série Best-Of***
    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir historien des religions, sociologue et philosophe, auteur de nombreux romans et essais. Il publie cet extraordinaire livre très complet :  "Jung - un voyage vers soi". Épisode #244
    Avec Frédéric Lenoir, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
    Pourquoi, après avoir étudié Spinoza, cet intérêt pour Carl Gustav Jung ? Quel lien faites-vous entre ces deux grands penseurs qui ont eu des vies à l’opposé et à trois siècles d’écart ? Carl Gustav Jung, voit assez rapidement qu’il a deux forces de personnalité en lui, la 1 : rationnelle et scientifique et la 2 : poétique, spirituelle et reliée aux mondes invisibles ?Jung a-t-il été un précurseur du développement personnel, de la quête de sens ? Pourquoi finalement n’a-t-il pas été vraiment reconnu ? C’est notamment lié à la complexité de son œuvre littéraire tant titanesque qu’en arborescence ?Quelle est pour Jung la géographie de l’âme entre les notions de Soi, de moi conscient, d’inconscient collectif et personnel.Pour Jung, l’individuation est-elle un chemin de développement personnel, thérapeutique et/ou spirituel ?
    Qui est mon invité de la semaine, Frédéric Lenoir ?
    Frédéric Lenoir est historien des religions, sociologue et philosophe et auteur. Son livre Jung - un voyage vers soi est disponible aux éditions Albin Michel
    Quelques citations du podcast avec Frédéric Lenoir :
    "Jung nous dit que nous avons tous à faire une alchimie intérieure, qu’il a appelé processus d’individuation"
    "Pour Jung, la vraie religion est intérieure, c’est la transformation de soi"
    "Avoir une vie spirituelle, avoir une vie symbolique, donner du sens à sa vie, ça nous aide à vivre"
    Retrouvez l'autre podcast avec Frédéric Lenoir dans Métamorphose :"#205 Frédéric Lenoir : Juste après la fin du monde"
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    • 56 min
    #1 MiniPod Graine de Métamorphose - Alexandra Rosenfeld : Prendre confiance, (re)découvrir et chérir son corps

    #1 MiniPod Graine de Métamorphose - Alexandra Rosenfeld : Prendre confiance, (re)découvrir et chérir son corps

    Bienvenue dans cette première série de Minipods Graine de Métamorphose spécial été ! En moins de dix minutes, captez l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans la première saison du podcast Graine de Métamorphose.
    Aujourd’hui je suis avec Alexandra Rosenfeld, ancienne Miss France et journaliste sportive, aujourd’hui professeure de yoga. Dans cet épisode, elle nous dévoile ses secrets pour apprendre à s’aimer, et avoir confiance en soi. Et si justement au lieu de “travailler” sur soi, on apprenait à se chérir, à devenir allié avec soi-même dans le seul but de se faire du bien. 
    Retrouvez l'épisode complet : #1 Alexandra Rosenfeld : Prendre confiance, (re)découvrir et chérir son corps https://youtu.be/wbv7VgjSTeg
    Qui est mon invitée de la semaine, Alexandra Rosenfeld ?
    Alexandra Rosenfeld est ancienne Miss France et journaliste sportive, aujourd’hui professeure de yoga.
    Son livre intitulé “Ma Méthode Bien-Être” est paru aux Éditions Robert Laffont.
    On peut également la suivre son actualité sur son instagram @alexandrarosenfeld
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    Photo Romain Rigal

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    • 8 min
    #315 Jacqueline Kelen : Marie-Madeleine, l’éprise d’absolu

    #315 Jacqueline Kelen : Marie-Madeleine, l’éprise d’absolu

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jacqueline Kelen, écrivaine et productrice, diplômée de lettres classiques. Que sait-on de Marie-Madeleine, si ce n’est ce qu’en disent les Evangiles ? Les textes apocryphes et gnostiques en font l’apôtre des apôtres. Comptée parmi les saintes femmes, la première et la dernière femme, la Magdaléenne est à la fois la prostituée de Babylone, la pécheresse repentante et le féminin incarné. Jésus la nomme Marie alors que les autres l’appelle Magdeleine. Elle qui est la première à voir le Christ ressuscité. Elle fascine, elle interroge, elle touche. Depuis toujours, elle passionne mon invitée. Dans son livre « Marie-Madeleine, un amour infini », elle nous plonge, avec une poésie incandescente, dans la vie de cette femme. Marie-Magdeleine se raconte, se met à nu sous sa plume. Le baptême du Christ par Jean Le Baptise, le dernier repas, le chemin de croix, la résurrection… Elle nous fait vivre les évangiles sous son propre regard. Episode #315.
    Avec Jacqueline Kelen, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
    Que sait-on de Marie-Madeleine ? Qui est Marie-Madeleine pour Jésus ? Comment incarne-t-elle l'alchimie du féminin et du masculin ?L’onction par le parfum : c’est Madeleine qui oint la tête et les pieds de Jésus. Que représente cet acte ?La première apparition du Christ ressuscité est pour Madeleine et non pour sa mère Marie : qu’est-ce que cela dit ?La couleur rouge, le pourpre, est attachée à Marie-Magdeleine dans l’iconographie, les textes et la peinture. Le rouge des menstruations. Que dire des deux sœurs, Marthe et Marie Magdeleine, l’une qui rejette son flux de sang et l’autre qui accepte avec bonheur le flux vital ?Marie Madeleine n’est-elle pas le symbole même de la métamorphose ?Quel messaged'amour laisse Marie-Madeleine au monde d’aujourd’hui ?
    Qui est mon invitée de la semaine, Jacqueline Kelen ?
    Jacqueline Kelen est écrivaine, diplômée en lettres classiques et productrice. Autrice de plus de 70 ouvrages paru entre 1982 et 2020. "Marie-Madeleine, un amour infini" est son premier livre paru aux Editions Albin Michel et vient de paraitre en format poche.
    Quelques citations du podcast avec Jacqueline Kelen:
    "Marie-Madeleine est la beauté de Dieu, la beauté de l’amour, la beauté de la liberté."
    "On a tendance à rattacher la femme à la sphère sentimentale ou sensible et ça peut être une façon de contenir son audace et son intelligence."
    "Le mystique ou la mystique embrasse tout parce qu’en tout la présence de Dieu peut se manifester et tout est digne d’amour."
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    • 57 min
    {REDIFF} Best-Of - #23 Marie Robert : Tracer son chemin

    {REDIFF} Best-Of - #23 Marie Robert : Tracer son chemin

    {REDIFFUSION} de l'épisode #176 du 1 mars 2021
    ***Série Best-Of***
    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie Robert, romancière, professeure de lettres et de philosophie. Dans son roman «Le voyage de Pénélope» aux éditions Flammarion, la Pénélope active d’aujourd’hui bouscule celle d’hier, bloquée dans l’attente. S'éloigner, tracer son chemin, se retrouver. En route avec Marie pour une très joyeuse et belle odyssée ! - Épisode #176
    Dans cet épisode avec Marie Robert j'aborderai les thèmes suivants :

    Pour évoluer intérieurement faut-il tout envoyer valser et partir en voyage, comme Pénélope, ou peut-on changer sans bouleversement extérieur ?Le choix rationnel est généralement considéré comme la meilleure façon de mener son existence, pourtant dans le cas d’Alice, l’amie de Pénélope dans le roman, son choix rationnel l’amène à souffrir pendant des années. Comment faire la part des choses entre l’intuition et la raison ?Qu’est-ce que Platon, Aristote ou Averroès dont les écrits datent de l’Antiquité et du Moyen-Âge peuvent nous apprendre sur la vie d’aujourd’hui ?Si vous aviez un philosophe à recommander, qui serait-il et pourquoi (vous avez écrit aussi sur Kant et Descartes) ?Finalement, est-ce que la peur, sous toutes ses formes n’est pas notre plus grand obstacle à l’épanouissement ?L’éloignement peut-il nous permettre de retomber amoureux ou amoureuse de notre routine ? Victor laisse partir une Pénélope pourtant toujours amoureuse de lui. Donner sa liberté à l’autre, est-ce ça l’amour ?
    Qui est mon invitée de la semaine, Marie Robert?
    Marie Robert, romancière, professeure de lettres et de philosophie. Son roman «Le voyage de Pénélope» est disponible aux éditions Flammarion.

    Quelques citations du podcast été avec Marie Robert :
    “On est nombreux à vouloir avoir la bonne note, plaire pour ne pas décevoir"
    "L’émotion est aussi un langage, un support de compréhension et d’actions, l’accueillir demande beaucoup de courage"
    "La philo c’est l’universel, ce n’est pas qu’un Qui suis-je ? C’est un Qui sommes-nous ? Et donc au fond on peut tous s’y retrouver"
    "Une véritable rencontre c'est peut-être les gens qui à tout jamais vont habiter notre vie, vont laisser une trace éternelle dans notre existence..."
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    Bonne écoute
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    • 41 min
    #6 Bâtir sa victoire intérieure - Enoch Effah : Être présent et puissant en toute sérénité

    #6 Bâtir sa victoire intérieure - Enoch Effah : Être présent et puissant en toute sérénité

    Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Bâtir sa victoire intérieure”. Mon invité pour cette série est le conférencier international, entrepreneur et coach auprès de décideurs Enoch Effah. En six épisodes, ce triple champion du monde de savate boxe française vous donne ses conseils et étapes pour atteindre pas à pas votre victoire intérieure et réaliser vos projets en puissance et en conscience. Retrouvez à chaque fin d’épisode l’exercice associé pour implémenter ces enseignements dans votre quotidien !
    Épisode #6 : Pour le dernier épisode de cette série “Bâtir sa victoire intérieure” nous allons parler d’être présent et puissant en toute sérénité quand vient le moment de la réalisation de son ou ses projets. C’est le bon moment pour répondre présent, arriver à mobiliser tout le travail effectué en amont et récolter les fruits de ce que l’on a semé précédemment.
    Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :
    Être présent c’est mobiliser ses ressources au bon moment, comment lâcher prise et ne pas tomber dans le stress.Ça t’es déjà arrivé de ne pas être présent et puissant quand tu devais l’être ? Pourquoi ?Comment prendre conscience de sa puissance intérieure ?La bienveillance envers soi-même est-ce que ça contribue à la puissance ?Est-ce que c’est dans ces moments-là qu’il faut faire taire le mental pour mieux apprécier le présent ? C’est quoi pour toi le meilleur moyen d’être dans le présent, de laisser le mental de côté ? En quoi la gratitude permet d’être puissant ? 
    Enoch Effah est un triple champion du monde de boxe française et entrepreneur français. Avec 95% de ses combats remportés par K.O, invaincu et leader de sa discipline depuis 2004, il décide de partager son approche du leadership avec son entreprise Nokefa, qui accompagne des dirigeants pour booster leurs impacts et potentiels via des formations, conférences, et programmes de coaching en immersion.
    Vous pouvez le retrouver sur son site et son Academy www.nokefa.fr pour suivre ses formations et actualités !
    Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !
    "Du matin au soir on peut s'entrainer à être focus, à être là."
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